セモリナダンプリング入りのチキンスープ
グリスダンプリング入りの鶏肉スープは、私たちの子供時代の食卓を思い起こさせる、クラシックで心温まる料理です。このシンプルで美味しいレシピは、肌寒い日や、料理の抱擁が欲しいときにぴったりです。この詳細なガイドでは、ふわふわのダンプリング入りの美味しい鶏肉スープを作るための必要なステップを共有し、さらに特別にするためのいくつかのトリックやバリエーションも紹介します。
総調理時間:1時間15分
調理時間:1時間
分量:6-8人前
材料:
- 1羽の鶏またはスープ用の鶏肉パック
- 7-8リットルの水
- 1本の大きな人参
- 1個のピーマン(色を増やすために赤が望ましい)
- 1個の中サイズの玉ねぎ
- 1本の小さなセロリ
- 2つのジャガイモ(オプション、より濃厚なスープのために)
- 2個の卵
- 4-5大さじのグリス
- 塩、好みに応じて
- 胡椒、好みに応じて
- 一束の新鮮なパセリ、細かく刻む
鶏肉スープの歴史:
鶏肉スープは世界中の料理の伝統に見られる料理であり、各文化には独自のバリエーションがあります。それは快適さとケアの象徴であり、贅沢や癒しの瞬間としばしば結びつけられます。栄養価が高く、困難な日々に安らぎをもたらす能力で知られています。
ステップバイステップ:
ステップ1:鶏肉スープの準備
1. 大きな鍋に、切り分けた鶏肉または鶏肉パックを加えます。
2. 鶏肉の上に7-8リットルの水を注ぎ、中火にかけます。
3. 水が沸騰し始めると、泡が出てきます。泡を取り除くことが重要です。そうすることで、スープの透明度が向上します。泡取り器を使って不純物を取り除きます。
4. 泡を取り除いた後、鶏の腿と胸肉を鍋から取り出し、後で加えるようにします。このステップにより、よりクリアで風味豊かなスープが得られます。
ステップ2:野菜を加える
1. 野菜を洗い、切ります:人参、ピーマン、玉ねぎ、セロリ、ジャガイモ(使用する場合)。最後に簡単に取り出せるように、大きな塊に切ります。
2. 鍋に野菜を加え、弱火で30分煮ます。これにより、風味が引き出されます。
ステップ3:ダンプリングの準備
1. ボウルに卵を塩少々と共に泡立てます。グリスを徐々に加え、均一な混合物になるまで絶えずかき混ぜます。10分間静置します。
2. 野菜が煮えたら、鶏の腿と胸肉を鍋に戻します。ティースプーンを使ってグリスの混合物からダンプリングを形成し、スープに注意深く加えます。
ステップ4:ダンプリングを煮る
1. 鍋に蓋をして、ダンプリングを弱火で10-15分煮ます。この段階では蓋を開けないことが重要です。蒸気がダンプリングを均等に調理するのを助けます。
2. ダンプリングが固くなりすぎた場合は、上に少し温水を加え、再び鍋を覆って数分間煮ます。
ステップ5:スープの仕上げ
1. スープを味見し、好みに応じて塩と胡椒を調整します。さらに5分間煮ます。
2. 火を止め、細かく刻んだパセリを加えて新鮮さを増します。
提供:
グリスダンプリング入りの鶏肉スープは、深いボウルに盛り付けて熱く提供し、そばに新鮮なパンのクルトンを添えます。寒い日や心温まる食事が必要なときに最適です。また、新鮮に絞ったレモンジュースのグラスと組み合わせることで、酸味を加え、風味のバランスを取ることができます。
実用的なヒント:
- より豊かな風味のスープが欲しい場合は、煮込む際にローレルの葉や胡椒の粒を加えることができます。
- ダンプリングは、よりクリーミーな食感のためにカッテージチーズで作ることもできます。
- ベジタリアンバージョンには、鶏肉をキノコや季節の野菜に置き換えることができます。
よくある質問:
1. 冷凍鶏肉を使ってもいいですか?
はい、冷凍鶏肉を使用できますが、水に入れる前に完全に解凍することを確認してください。
2. 残った肉で何ができますか?
残った肉は、サラダ、サンドイッチ、またはピラフを作るのに使用できます。
3. スープはどうやって保存できますか?
スープは密閉容器に入れて冷蔵庫で3-4日保存できます。また、後で使うために冷凍することもできます。
栄養の利点:
鶏肉スープは、タンパク質、ビタミン、ミネラルの良い供給源です。水分補給効果があり、免疫システムを強化するのに役立ち、風邪やインフルエンザの時期には理想的です。また、グリスダンプリングは炭水化物を提供し、持続的なエネルギーを供給します。
最後に、このグリスダンプリング入りの鶏肉スープのレシピは、心温まる美味しい食事の素晴らしい選択です。自分自身のために作る場合でも、大切な人のために作る場合でも、私たちはすべての一口が喜びと温かさをもたらすと確信しています。いただきます!
材料: 鶏肉(またはカトラリーの袋を使うこともできます)、スープ用の野菜:にんじん、ピーマン、玉ねぎ、小さなセロリ(私はさらに2つのじゃがいもを加えます)、2つの卵、4-5杯のセモリナ、小さじの塩、コショウ、そしてパセリの束。