鶏肉ときのこのカラフルな前菜ケーキ
多彩な鶏肉ときのこのアペリティフケーキ
多彩な鶏肉ときのこのアペリティフケーキは、祝祭の食事や美味しい朝食に最適な選択です。このレシピは、母が愛情を込めて作っていた伝統的なレシピの改良版に基づいています。時間が経つにつれて、冷蔵庫にあるいくつかの材料を加えた結果、風味豊かで色とりどりの美味しいケーキが完成しました。このレシピは、ただ美味しいだけでなく、作るのも簡単で、合計約1時間15分、うち準備に15分、焼きに45分かかります。8人分のたっぷりなポーションが得られます。
材料:
- 鶏むね肉 1枚(約300g)
- カイザーソーセージ 50g
- 卵 5個
- チーズ 200g
- 青ねぎ 3本
- 赤ピーマン 1個
- 緑ピーマン 1個
- ブラックオリーブ 50g(種なし)
- グリーンオリーブ 50g(種なし)
- 牛乳またはサワークリーム 125g
- バター 100g
- オリーブオイル 3大さじ
- 新鮮なきのこ 100gまたは缶詰 1つ
- 小麦粉 200g
- セモリナ粉 4大さじ
- ベーキングパウダー 1袋
- 塩(少々、味に応じて)
準備時間:15分
焼き時間:45分
合計時間:1時間15分
ポーション数:8
レシピの歴史:
アペリティフケーキは、料理の伝統に深く根ざしており、祝祭の食事や家族の集まりにしばしば関連付けられています。その起源はさまざまですが、使用する材料は入手可能性や個人の好みに応じて異なります。このレシピは、母のレシピからインスパイアを受けており、伝統と革新を融合させた現代的で美味しいバリエーションを提供します。
多彩なケーキの作り方:
1. 材料の準備:
すべての材料を準備します。鶏むね肉を小さなキューブに切り、均等に焼けるようにします。また、青ねぎ、きのこ、赤ピーマン、緑ピーマンを細かく刻み、カイザーソーセージもキューブに切ります。オリーブはスライスして、食感を加えることができます。
2. 鶏肉の焼き色を付ける:
フライパンに50gのバターを加え、中火で加熱します。鶏肉のキューブを加え、5〜7分間、黄金色になるまで焼きます。このステップは、料理に豊かな味を加えるために重要です。鶏肉が焼きあがったら、皿に移しておきます。
3. 玉ねぎときのこのソテー:
同じフライパンに、刻んだ玉ねぎを加え、残ったバターで炒めます。約2〜3分後に刻んだきのこを加え、柔らかくなるまで炒め続けます。これらの材料は、ケーキに美味しい香りと心地よい食感を加えます。
4. 生地の準備:
大きなボウルで卵を泡立て器で泡立て、ふわふわになるまで混ぜます。徐々に牛乳とオリーブオイルを加え、均一な生地になるように混ぜ続けます。別のボウルで、小麦粉、ベーキングパウダー、セモリナ粉を混ぜます。小麦粉の混合物を卵の生地に少しずつ加え、注意深く混ぜます。
5. 材料の追加:
準備したすべての材料を加える時です:焼いた鶏肉、ソテーした玉ねぎときのこ、ピーマン、カイザーソーセージ、オリーブ、最後におろしたチーズを加えます。全体をよく混ぜ、塩で味を調えますが、チーズとカイザーソーセージが塩分を加えるため、あまり入れすぎないようにします。
6. ケーキの焼き:
オーブンを200℃に予熱します。ケーキ型またはパン型にクッキングペーパーを敷きます。生地を型に流し込み、表面を平らにします。予熱したオーブンで40〜45分焼き、黄金色になり、中央に挿した爪楊枝がきれいに抜けるまで焼きます。
7. 冷却:
ケーキが焼きあがったら、型の中で10〜15分冷まし、型から取り出して完全に冷ますためにラックに置きます。このステップは、ケーキが割れるのを防ぐために重要です。
便利なヒント:
- ズッキーニやおろした人参など、他の野菜を加えて栄養を増やし、異なる味を楽しむことができます。
- より強い味を好む場合は、カイエンペッパーやハーブ(オレガノ、バジル)などのスパイスを加えることができます。
- このアペリティフケーキは温かくても提供できますが、冷たくても美味しいため、パーティーやブランチに最適です。
- 新鮮なサラダやヨーグルトソースと一緒に提供することで、食感や風味のコントラストを楽しめます。
よくある質問:
- 鶏むね肉を他の肉に置き換えることはできますか?
もちろんです!七面鳥の肉、ソーセージ、または豆腐や野菜を使ったベジタリアンバージョンも使用できます。
- ケーキの残りはどうすればいいですか?
ケーキは冷蔵庫で数日間保存できます。オーブンや電子レンジで温めて、素早い朝食や間食として楽しめます。
- ケーキを冷凍できますか?
はい、ケーキをスライスして冷凍できます。ラップと冷凍用袋でしっかり包んで、冷凍焼けを防ぎます。
栄養上の利点:
このレシピは、鶏肉と卵のおかげでタンパク質が豊富で、野菜は必須のビタミンとミネラルを加えます。チーズはカルシウムと健康的な脂肪を提供し、オリーブオイルは心臓に良い一価不飽和脂肪酸をもたらします。さらに、セモリナ粉と小麦粉は複雑な炭水化物を提供し、一日中エネルギーを維持します。
この多彩な鶏肉ときのこのアペリティフケーキのレシピを試して、友人や家族と一緒に楽しんでみてください。きっと皆を感動させ、愛する人たちの顔に笑顔をもたらす美味しい一品です。ボナペティ!
材料: 1 鶏むね肉、50 g カイザー、5 個の卵、200 g チーズ、3 本の青ネギ、1 個の赤ピーマン、1 個の緑ピーマン、50 g の黒オリーブ(種なし)、50 g の緑オリーブ(種なし)、125 g の牛乳 / サワークリーム、100 g のバター、3 大さじのオリーブオイル、100 g の新鮮なキノコ / 1 缶、200 g の小麦粉、4 大さじのセモリナ(牛乳の混合物用)、1 パックのベーキングパウダー、チーズから塩分が引き出されるため、非常に少量の塩。