嘘

ある日、ただクラシックなレシピに戻りたいと思うことがあります。手間をかけずに。私は何度かミンチュネレを作りましたが、時にはキッチンでの助けを借り、時には一人で、いつもリラックスできると感じます。これは、各ピースが同じように見えなくても、味は同じであることが重要ではない、素早く作れるデザートです。 クイック情報 合計時間:約50-60分 準備時間:25分 揚げ時間:25-35分(ポーションのサイズによります) ポーション:35-40個のミンチュネレ 難易度:簡単 レシピの種類:伝統的な家庭のデザート、朝食やスナックに適しています 材料 卵3個 小さな全脂ヨーグルト1缶(200g) 砂糖4杯 バニラシュガー2袋 レモンの皮(半分)をすりおろしたもの 小さじ1の重曹 550gの小麦粉 作り方 1. 大きなボウルに卵を割り入れます。砂糖とバニラシュガーを加えます。数分間ミキサーで混ぜ、卵が泡立ち、砂糖がほぼ完全に溶けるまで混ぜます。 2. ヨーグルトを加え、次に重曹とすりおろしたレモンの皮を加えます。スプーンやヘラで軽く混ぜて均一になるまで混ぜます。 3. 小麦粉を数回に分けて加え、最初はスプーンで混ぜます。生地がより濃くなるにつれて、手で小麦粉を混ぜ続け、各ステップで短くこねます。あまりこねすぎないでください。柔らかく、弾力のある生地を得ることが目的であり、手にくっつかないようにします。 4. 作業台に小麦粉をふりかけます。生地を取り出し、約1cmの厚さに伸ばします。生地が粘着性があると感じる場合は、表面にもう少し小麦粉をふりかけます。 5. 生地を正方形に切ります(約4x7cmですが、正確に測る必要はありません)。各正方形の中央に小さな切り込みを入れ(数センチ)、その切り込みを通して角を通します。これにより、特定の形のミンチュネレが得られます。 6. 高い鍋またはフライパンにたっぷりの油を加熱し、一度に数個のミンチュネレを揚げられるようにします。油はしっかり熱されている必要がありますが、煙が出ないようにしてください。 7. ミンチュネレを油に入れ、両面が均等に黄金色になるまで揚げます。厚さに応じて、各面に1〜2分かかります。 8. 揚げたら、すぐに吸収紙に取り出して余分な油を取り除きます。 9. 少し冷えたら、バニラシュガーを振りかけます。 なぜ私はこのレシピを頻繁に作るのか 私はこのレシピが迅速で、複雑なステップや長い発酵時間がないと思います。材料は基本的なもので、常に手元にあります。外側はサクサクで内側はふわふわで、形はあまり重要ではありません。甘いものが食べたいときにすぐに作ることができます。 ヒントとバリエーション ヒント 生地が粘りすぎる場合は、少しずつ小麦粉を加えてください。過剰に加えないでください。そうしないと、揚げた後に硬くなります。 ミンチュネレを油の中で監視しないでください。すぐに焼き色が付くため、焦げた味がすることがあります。 揚げた後は、すぐに吸収紙を使って余分な油を取り除いてください。 代替品 全脂ヨーグルトが手元にない場合は、サワークリームで代用できますが、最終的なテクスチャは少し密になります。 レモンの風味が欲しくない場合は、皮を省くことができます。 重曹は同じ量のベーキングパウダーに置き換えることはできません。もしない場合は、このレシピを作ることをお勧めしません。 バリエーション 異なる風味を求める場合は、ラム酒やエッセンスを少し加えることができます。 よりサクサクしたミンチュネレを作りたい場合は、生地を薄く伸ばしてください。ふわふわのバージョンを希望する場合は、1cmの厚さを保ってください。 提供アイデア そのまま食べても、バニラシュガーや粉砂糖を振りかけても美味しいです。ジャムやクリームチーズ、さらにはヨーグルトと一緒に食べても良いです。 よくある質問 1. すべての小麦粉を加えた後、生地が粘り気が残っている場合はどうすればよいですか? 作業面にさらに小麦粉を振りかけ、短時間こねてくださいが、過剰に加えないでください。生地は柔らかく、あまり硬くないはずです。 2. 揚げるためにどれくらいの油が必要ですか? 理想的には、ミンチュネレが均等に調理され、鍋の底に触れないようにするために、油の深さは少なくとも2-3cmであるべきです。 3. 揚げたミンチュネレを冷凍できますか? お勧めしません。解凍後、テクスチャが同じようには保たれません。 4. なぜ揚げると膨らまないのですか? おそらく、油が十分に熱くないか、重曹が正しく反応していないからです(ヨーグルトは十分に酸性である必要があります)。 5. どのようなヨーグルトが最適ですか? 理想的には、あまり酸っぱくない全脂ヨーグルトが、ふわふわのテクスチャを保つのに最適です。 栄養価 中程度のポーション(約2個のミンチュネレ)あたりの推定値: カロリー:約120 kcal タンパク質:3g 脂肪:4g 炭水化物:18g これらの値は目安であり、揚げる際に吸収する油の量によって変動する可能性があります。 保存と再加熱 密閉容器に入れて室温で最大2日間保存できます。この期間を過ぎると、固くなります。オーブンや電子レンジでの再加熱はお勧めしません。乾燥して元のテクスチャを失います。作ったその日に食べるのが最もおいしいです。
材料
- 3つの卵、1つの小さい箱(200g)の全脂ヨーグルト、4杯の砂糖、2袋のバニラ砂糖、半分のレモンのすりおろし皮、1小さじの重曹、550gの小麦粉































