てんとう虫風トマトのカナッペ

てんとう虫風トマトのカナッペは、イースターの食卓によく並ぶ前菜です。小さなトマトにカッテージチーズとサワークリームを詰めます。焼いたパンにレタス、半分に切ったオリーブ、粒こしょうを添えると、クリーミーな具をのせた飾りつきのオープンサンドのように見えます。パンに安定してのるよう、だいたい同じ大きさのトマトの半分を選びます。 準備時間:20分。加熱時間:4分。休ませる時間:10分。合計時間:34分。7人分。1人分あたり約210 kcal、たんぱく質12 g。
材料
- 細長いパン 1本 (250 g)
- 小さなレタスの葉 14枚
- 小さくて固めのトマト 7個
- カッテージチーズ 450 g
- サワークリーム 大さじ3
- 塩 小さじ1/2
- ディル 10 g
- 油 大さじ1
- オリーブ 7個
- 粒こしょう 42粒
準備
1. 細長いパンを1-1.5 cmの厚さに切り、うっすら焼き色がつくまでトースターで約4分焼きます。 2. パンを10分冷まし、それぞれに小さなレタスの葉を1枚ずつのせます。 3. トマトを洗って半分に切り、小さじで中身をくり抜きます。 4. カッテージチーズ、サワークリーム、塩、刻んだディル、油をなめらかになるまで混ぜます。トマトの半分に詰めます。 5. トマト1切れにつきオリーブの半分を1つ、つまようじで留めます。反対側に切り込みを入れ、羽の部分に粒こしょうを3粒ずつのせます。 6. レタスをのせたパンに、トマトを半分ずつのせます。
メモ
熟しすぎたトマトは中身をくり抜くときにつぶれやすく、大きめのものは少し時間がかかります。皮に傷のないものを選びましょう。カッテージチーズから乳清が出ていたら、具が流れないよう混ぜる前に水気を切ります。クリームは数時間前に作って冷蔵庫に入れておけますが、パンがトマトの水分でやわらかくなるので、組み立てるのは食卓に出す直前にします。風味を変えたいときは、ディル10 gを刻んだパセリ10 gに替えてもかまいません。チーズとサワークリームには乳製品が含まれ、普通の細長いパンにはグルテンが含まれます。特に大皿に盛るために量を増やすときは、トマトの半分の数に合わせてパンの枚数を決めます。グリーンサラダを添えて、小さな前菜のオープンサンドとして出します。
よくある質問
トースターがなくてもパンを焼けますか?
はい。油をひかないフライパンにパンを入れ、片面につき2分焼き色をつけます。
1切れに粒こしょうはいくつのせますか?
トマト半分につき3粒を、羽の部分に散らしてのせます。
チーズクリームが固すぎるときはどうすればいいですか?
サワークリームをさらに大さじ1、少しずつ混ぜ入れ、小さじですくいやすい固さにします。



























