मल्टीकुकर में पत्तागोभी-सॉसेज प्लाचिंते

मल्टीकुकर में पत्तागोभी-सॉसेज प्लाचिंते रोमानिया की भरवां रोटियां हैं, जिन्हें ब्रेड के आटे और सॉसेज के गोल टुकड़ों के साथ भुनी पत्तागोभी की भराई से एक-एक करके पकाया जाता है। बाहर की परत सुनहरी हो जाती है और अंदर का हिस्सा पत्तागोभी, टमाटर पेस्ट, नींबू और सोआ के साथ नरम रहता है। मुझे पत्तागोभी थोड़ी मोटी काटना पसंद है, ताकि भराई में उसकी लच्छियां महसूस हों। तैयारी: 45 मिनट। पकाने का समय: 106 मिनट। आराम देने का समय: 15 मिनट। कुल समय: 166 मिनट। सर्विंग: 4। प्रति सर्विंग लगभग 870 kcal और 25 g प्रोटीन।
सामग्री
भराई के लिए
- 800 g छोटी पत्तागोभी
- 1 छोटा चम्मच नमक
- 1/2 छोटा चम्मच पिसी काली मिर्च
- 60 ml तेल
- 300 g घर के बने सॉसेज
- 2 मध्यम प्याज (300 g)
- 2 तेजपत्ते
- 1 बड़ा चम्मच गाढ़ा टमाटर पेस्ट
- 1/4 छोटा चम्मच सूखा थाइम
- 1 मध्यम नींबू
- 15 g सोआ
आटे के लिए
- 375 g मैदा
- 150 ml पानी
- 50 ml तेल
- 1/2 छोटा चम्मच नमक
- 20 g ताजा यीस्ट
- 1/2 छोटा चम्मच चीनी
बर्तन के लिए
- 1 छोटा चम्मच तेल
तैयारी
1. पत्तागोभी काटें और उसमें 1/2 छोटा चम्मच नमक और 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च मिलाकर मसलें। 2. एक पैन में 60 ml तेल गरम करें और सॉसेज को 8-10 मिनट तलें। उन्हें पलटते रहें, जब तक वे अच्छी तरह सुनहरे न हो जाएं। प्लेट में निकाल लें। 3. उसी पैन में बचे हुए तेल में कटा हुआ प्याज 5-7 मिनट पकाएं। स्पैचुला से चलाते रहें, जब तक प्याज पारदर्शी न हो जाए। 4. पत्तागोभी और तेजपत्ते डालकर मिलाएं, फिर पैन ढक दें। धीमी आंच पर लगभग 35 मिनट दम पर पकाएं, जब तक पत्तागोभी नरम न हो जाए। 5. टमाटर पेस्ट, गोल टुकड़ों में कटे सॉसेज और थाइम डालें। धीमी आंच पर 15 मिनट और पकाएं। चखें और जरूरत हो तो 1/2 छोटा चम्मच तक नमक और 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च डालें। आखिर में नींबू का रस और कटा हुआ सोआ मिलाएं। 6. पानी को इतना गरम करें कि छूने पर गुनगुना लगे। यीस्ट को चीनी के साथ मसलें, जब तक वह तरल न हो जाए, फिर उसे पानी में घोलें। 50 ml तेल और आटे के लिए नमक डालें, फिर मैदा मिलाकर सख्त, ब्रेड जैसा आटा गूंथें। 7. आटे को 15 मिनट आराम दें, फिर चार हिस्सों में बांटें। बारी-बारी से दो गोल रोटियां बेलें, हर एक पर भरपूर भराई रखें और बाकी दो रोटियों से ढक दें। किनारों को अच्छी तरह चिपकाएं। 8. मल्टीकुकर के बर्तन में 1 छोटा चम्मच तेल लगाएं और पहली प्लाचिंते रखें। 180°C पर 20 मिनट के लिए BAKE प्रोग्राम चुनें। 10-12 मिनट बाद नीचे का हिस्सा देखें और प्लाचिंते पलट दें। दूसरी प्लाचिंते भी इसी तरह पकाएं। 9. एक प्लाचिंते के लिए मैंने 150°C आजमाया: 40 मिनट सेट किए, लेकिन वह 30 मिनट में तैयार हो गई। 20 मिनट बाद पलटा था। मुझे इसका रंग ज्यादा पसंद आया।
नोट
इन्हें गरमागरम खाएं, जब आटा नरम हो। भराई एक दिन पहले तैयार करके ढककर फ्रिज में रखी जा सकती है। पकी हुई प्लाचिंते को ठंडा करके 3 दिन तक रखा जा सकता है। घर के बने सॉसेज की जगह 300 g स्मोक्ड सॉसेज के गोल टुकड़े इस्तेमाल कर सकते हैं। आटे में ग्लूटेन होता है। पतली पत्तियों और छोटे डंठल वाली छोटी पत्तागोभी, बहुत सघन पत्तागोभी के मुकाबले जल्दी नरम होती है। अगर पकने के बाद पत्तागोभी से तरल निकले, तो आटे पर रखने से पहले भराई छान लें, वरना किनारे चिपकाना मुश्किल होगा। मल्टीकुकर के बर्तन का व्यास आकार बदल देता है: रोटियां इतनी बेलें कि वे तले पर बिना सिलवटों के बैठ जाएं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
बेलते समय आटा क्यों फटता है?
जो आटे के टुकड़े इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं, उन्हें साफ तौलिये से ढककर रखें। अगर आटा सिकुड़ जाए, तो उसे 5 मिनट मेज पर छोड़ दें और फिर बेलें।
क्या ताजी पत्तागोभी की जगह सॉकरक्रॉट इस्तेमाल कर सकते हैं?
800 g लें, दो बार पानी से धोएं और अच्छी तरह निथारें। उसे मसलते समय नमक न डालें।
अगर भराई से रस निकले तो क्या करूं?
आटे पर रखने से पहले उसे 10 मिनट के लिए छलनी में रखें, ताकि रोटियां गीली न हों।
क्या ताजे यीस्ट की जगह सूखा यीस्ट इस्तेमाल कर सकते हैं?
हां, 7 g सूखा यीस्ट लें। तरल चीजें डालने से पहले इसे सीधे मैदे में मिलाएं।
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