Σούπα Κρέμα Κολοκύθας (III)
Για να ετοιμάσετε μια νόστιμη σούπα κολοκύθας, το πρώτο βήμα είναι να επιλέξετε μια φρέσκια κολοκύθα με σφιχτή υφή και ζωντανό χρώμα. Αυτό θα προσθέσει πλούσια γεύση και ευχάριστο άρωμα στο πιάτο σας. Μόλις έχετε την κολοκύθα, την κόβετε προσεκτικά στη μέση, αφαιρώντας τους σπόρους και τις εσωτερικές ίνες με ένα κουτάλι. Στη συνέχεια, ξεφλουδίστε την φλούδα, προσέχοντας να αφαιρέσετε μόνο την εξωτερική στρώση, αφήνοντας τη γλυκιά σάρκα ανέπαφη. Αφού αποκτήσετε κύβους κολοκύθας, μπορείτε να προετοιμαστείτε να συνεχίσετε με την συνταγή.
Σε ένα βαθύ τηγάνι, προσθέστε μερικά κομμάτια βούτυρο και αρχίστε να σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε λευκό ή κίτρινο κρεμμύδι, το οποίο θα καραμελώσει και θα προσθέσει γλυκιά γεύση στη σούπα σας. Σοτάρετε το κρεμμύδι σε μέτρια φωτιά για περίπου 10 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να γίνει διαφανές και μαλακό, αλλά όχι κα browned. Το άρωμα του σοταρισμένου κρεμμυδιού θα γεμίσει όλη την κουζίνα και θα σας προετοιμάσει για το επόμενο βήμα.
Προσθέστε τους κύβους κολοκύθας στο τηγάνι, ανακατεύοντας καλά για να τους συνδυάσετε με το κρεμμύδι. Στη συνέχεια, ρίξτε τον ζωμό κοτόπουλου, ο οποίος θα εντείνει τις γεύσεις και θα μετατρέψει το πιάτο σε μια θρεπτική σούπα. Αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει για περίπου 20 λεπτά. Η κολοκύθα θα μαλακώσει και θα απορροφήσει τις γεύσεις από τον ζωμό. Βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε κατά καιρούς την υφή της κολοκύθας, ώστε να μην διαλυθεί πολύ.
Μετά από 20 λεπτά, σβήστε τη φωτιά και αφήστε τη σούπα να κρυώσει λίγο. Αυτό το βήμα είναι σημαντικό, καθώς θα σας επιτρέψει να την ανακατέψετε χωρίς να καείτε. Χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ χειρός, ένα κανονικό μπλέντερ ή ένα πιρούνι, ανακατέψτε τη σούπα μέχρι να αποκτήσετε μια κρεμώδη και ομοιόμορφη υφή. Αν επιθυμείτε μια πιο λεπτή σούπα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κόσκινο για να φιλτράρετε τα μεγαλύτερα κομμάτια.
Τέλος, σερβίρετε τη σούπα κολοκύθας σε βαθιά μπολ, γαρνιρισμένη με μια κουταλιά γλυκιάς κρέμας, η οποία θα προσθέσει μια ευχάριστη αντίθεση γεύσης. Αυτό είναι προαιρετικό, αλλά συνιστάται για επιπλέον πλούτο. Μπορείτε επίσης να πασπαλίσετε μερικούς ψητούς σπόρους κολοκύθας ή κρουτόν για μια πιο ελκυστική εμφάνιση και μια τραγανή υφή. Απολαύστε αυτή τη ζεστή σούπα, ιδανική για δροσερές φθινοπωρινές βραδιές!
Συστατικά: 1 κιλό κολοκύθα, 60 γρ βούτυρο, 1 κρεμμύδι κομμένο σε κύβους, 1 λίτρο ζωμού κοτόπουλου ή νερού με συμπυκνωμένο κύβο, ξινή κρέμα (προαιρετικά)
Ετικέτες: κρεμμύδι κοτόπουλο κρέας σούπα unt ξινή κρέμα κολοκύθα συνταγές χωρίς γλουτένη συνταγές για παιδιά