Σούπα Λαχανικών
Για να προετοιμάσουμε μια νόστιμη σούπα λαχανικών, ξεκινάμε προετοιμάζοντας τα απαραίτητα υλικά. Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, προσθέτουμε το κρεμμύδι και την καρότο, τα οποία θα ψιλοκόψουμε. Αυτά τα δύο συστατικά είναι απαραίτητα για να δώσουν στη σούπα μια πλούσια γεύση, και το καρότο θα προσφέρει μια ευχάριστη απόχρωση χρώματος. Αφού τα ψιλοκόψουμε, τα μεταφέρουμε σε μια μεγάλη κατσαρόλα, στην οποία έχουμε προσθέσει προηγουμένως λίγο ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο, ανάλογα με τις προσωπικές προτιμήσεις.
Ρυθμίζουμε τη φωτιά σε μέτρια ένταση και αφήνουμε το κρεμμύδι και το καρότο να σοταριστούν για περίπου ένα λεπτό, μέχρι να γίνουν διαφανή και να απελευθερώσουν τα αρώματά τους. Είναι σημαντικό να μην τα αφήσουμε για πολύ ώρα στη φωτιά, ώστε να μην καούν, αλλά απλώς να μαλακώσουν λίγο. Αν και η πάπρικα δεν έχει προστεθεί σε αυτή τη συνταγή, δεν ανησυχούμε, καθώς το χρώμα της σούπας θα ενισχυθεί από το φρέσκο καρότο.
Αφού αποκτήσουμε μια αρωματική βάση, ρίχνουμε νερό πάνω από τα λαχανικά, φροντίζοντας να καλύψουμε τα συστατικά ώστε να βράσουν ομοιόμορφα. Το επόμενο βήμα είναι να προσθέσουμε το πακέτο λαχανικών, το οποίο περιέχει μια ποικιλία αποξηραμένων λαχανικών, προσφέροντας μια επιπλέον γεύση. Στη συνέχεια, κόβουμε τις πατάτες σε κατάλληλους κύβους και τις προσθέτουμε στην κατσαρόλα, συμβάλλοντας στην υφή της σούπας.
Για να ενισχύσουμε τη γεύση του πιάτου, προσθέτουμε φρέσκο και ψιλοκομμένο μαϊντανό, ο οποίος θα προσφέρει ένα φρέσκο και ζωντανό άρωμα. Αλατίζουμε τη σούπα με αλάτι, πιπέρι και άλλα αγαπημένα μπαχαρικά, όπως θύμα ή βασιλικό, για να της δώσουμε έναν προσωπικό χαρακτήρα. Αφήνουμε τη σούπα να βράσει με καπάκι σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20-30 λεπτά, μέχρι να γίνουν όλα τα λαχανικά τρυφερά.
Τέλος, όταν η σούπα είναι έτοιμη, προσθέτουμε μια τελευταία πινελιά φρεσκάδας με ψιλοκομμένο πράσινο μαϊντανό. Σερβίρουμε τη σούπα ζεστή, συνοδευόμενη από ξινή κρέμα, που θα προσθέσει μια νότα κρεμώδους υφής και θα ισορροπήσει τις γεύσεις. Αυτή η σούπα λαχανικών δεν είναι μόνο θρεπτική και υγιεινή, αλλά και μια πραγματική απόλαυση για τους γευστικούς κάλυκες, ιδανική για κάθε γεύμα. Καλή όρεξη!
Συστατικά: -1 κρεμμύδι -1 σακούλα ανάμικτων λαχανικών 400g από το εμπόριο -1 παστινάκι -1 μεγάλο καρότο -400 g πατάτες -φρέσκος μαϊντανός -καρυκεύματα
Ετικέτες: κρεμμύδι πράσινο καρότα σούπες πατάτες συνταγές χωρίς γλουτένη χορτοφαγικές συνταγές συνταγές για παιδιά