Πλεξούδα φιλέτο (με πέστο και αποξηραμένες ντομάτες)
Πλεγμένος λαιμός με πέστο και αποξηραμένες ντομάτες
Ψάχνετε μια συνταγή που να εντυπωσιάσει όχι μόνο με τη γεύση της, αλλά και με την εμφάνιση; Ο πλεγμένος λαιμός με πέστο και αποξηραμένες ντομάτες είναι η τέλεια επιλογή! Αυτή η συνταγή δεν είναι μόνο μια απόλαυση για τον ουρανίσκο, αλλά και ένα πραγματικό έργο τέχνης στο πιάτο. Αν και μπορεί να φαίνεται περίπλοκη, κάθε βήμα αξίζει την προσπάθεια και το τελικό αποτέλεσμα θα κερδίσει σίγουρα την εκτίμηση των αγαπημένων σας.
Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 1 ώρα και 45 λεπτά
Σύνολο: 2 ώρες και 15 λεπτά
Αριθμός μερίδων: 4
Υλικά:
- 3 κομμάτια λαιμού χοιρινού (μακριά)
- 3 κουταλιές της σούπας πέστο
- Πιπέρι (κατά προτίμηση)
- 6 αποξηραμένες ντομάτες (υγρανθέντες σε ελαιόλαδο)
- 2-3 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ. μπέικον (ή παντσέτα, αν προτιμάτε)
- Ελαιόλαδο (για άλειμμα)
- 200 ml νερού
- Αλάτι (προαιρετικά)
Η ιστορία πίσω από τη συνταγή:
Ο γεμιστός ή πλεγμένος λαιμός είναι μια παλιά τεχνική μαγειρικής που μετατρέπει ένα απλό κομμάτι κρέατος σε ένα εκλεπτυσμένο πιάτο. Αυτή η συνταγή συνδυάζει τις έντονες γεύσεις του πέστο με τη γλυκύτητα των αποξηραμένων ντοματών και την αλμυρή γεύση του μπέικον, δημιουργώντας μια αξέχαστη γευστική εμπειρία. Είναι ένα ιδανικό πιάτο για ειδικές περιστάσεις, αλλά και για ένα καθημερινό δείπνο, όταν θέλετε να κακομάθετε την οικογένεια.
Λεπτομέρειες για τα υλικά:
- Ο λαιμός χοιρινού: Επιλέξτε ένα φρέσκο κομμάτι, χωρίς σημάδια αίματος, με ομοιόμορφο στρώμα λίπους για πιο πλούσια γεύση.
- Πέστο: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμο πέστο ή, για μια προσωπική πινελιά, να το ετοιμάσετε στο σπίτι με φρέσκο βασιλικό, καρύδια, ελαιόλαδο, σκόρδο και παρμεζάνα.
- Αποξηραμένες ντομάτες: Παρέχουν φυσική γλυκύτητα και έντονη γεύση. Αν δεν έχετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκιες ντομάτες, αλλά η γεύση θα είναι διαφορετική.
- Σκόρδο: Προσθέτει μια αρωματική νότα στο πιάτο. Επιλέξτε φρέσκα σκελίδες, με λείο φλοιό και χωρίς κηλίδες.
- Μπέικον: Συμβάλλει σε επιπλέον γεύση και τραγανή υφή. Μπορείτε να επιλέξετε μια λιγότερο λιπαρή εκδοχή, αν το επιθυμείτε.
Βήματα προετοιμασίας:
1. Προετοιμασία του λαιμού:
- Πλύνετε τον λαιμό χοιρινού κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό και στη συνέχεια στεγνώστε τον με χαρτί κουζίνας.
- Κόψτε τον κατά μήκος σε 3 φέτες, προσέχοντας να μην τον κόψετε εντελώς, ώστε να παραμείνει συνδεδεμένος από τη μία πλευρά.
2. Υγροποίηση των ντοματών:
- Τοποθετήστε τις αποξηραμένες ντομάτες σε ένα μικρό μπολ και καλύψτε τις με ελαιόλαδο. Αφήστε τις να υγρανθούν για 10-15 λεπτά. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση των γεύσεων.
3. Προετοιμασία της γέμισης:
- Ξεφλουδίστε το σκόρδο και κόψτε το σε λεπτές φέτες.
- Ετοιμάστε τις φέτες μπέικον, κόβοντάς τις στη μέση (αν είναι πολύ παχιές, μπορείτε να τις κόψετε και σε τέταρτα).
4. Γέμισμα του λαιμού:
- Πασπαλίστε πιπέρι σε κάθε φέτα κρέατος.
- Εισάγετε τις φέτες σκόρδου στο κρέας, στη συνέχεια απλώστε μια γενναιόδωρη στρώση πέστο σε κάθε φέτα.
- Τοποθετήστε τις υγρανθέντες φέτες ντομάτας και το μπέικον, προσέχοντας να μην υπερφορτώσετε το κρέας.
- Πλέξτε προσεκτικά τον λαιμό και στερεώστε τον με οδοντογλυφίδες για να διατηρήσει το σχήμα του.
5. Ψήσιμο:
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C.
- Λαδώστε ένα ταψί με λίγο ελαιόλαδο και τοποθετήστε τον πλεγμένο λαιμό. Προσθέστε το νερό στο ταψί.
- Καλύψτε με ένα φύλλο ψησίματος και τοποθετήστε το ταψί στον φούρνο. Ψήστε για 1 ώρα.
6. Ολοκλήρωση του πιάτου:
- Μετά από μία ώρα, αφαιρέστε το χαρτί και σηκώστε το ταψί για να επιτρέψετε στον ατμό να βγει. Ρίξτε το κρέας με τη σάλτσα από το ταψί.
- Αφήστε στον φούρνο για 45 λεπτά ακόμα, σε χαμηλή φωτιά, προσέχοντας να προσθέσετε νερό αν χρειαστεί.
Σερβίρισμα:
Σερβίρετε τον λαιμό αμέσως, κομμένο σε παχύτερες φέτες, μαζί με την αγαπημένη σας γαρνιτούρα. Μια φρέσκια σαλάτα, πουρέ πατάτας ή ψητά λαχανικά ταιριάζουν τέλεια. Αυτή η συνταγή είναι εξίσου νόστιμη και κρύα, γεγονός που την καθιστά ιδανική για πικνίκ ή γεύμα brunch.
Τεχνικές και παραλλαγές:
- Αντικαταστήστε το μπέικον με φέτες προσούτο για μια πιο λεπτή γεύση.
- Προσθέστε φέτα ή μοτσαρέλα στη γέμιση για μια κρεμώδη νότα.
- Πειραματιστείτε με αρωματικά βότανα, όπως δεντρολίβανο ή θυμάρι, για να προσθέσετε μια επιπλέον διάσταση στη γεύση.
Θερμίδες και διατροφικά οφέλη:
Μια μερίδα πλεγμένου λαιμού με πέστο και αποξηραμένες ντομάτες περιέχει περίπου 350-400 θερμίδες, ανάλογα με τα χρησιμοποιούμενα υλικά. Αυτό το πιάτο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος B και αντιοξειδωτικά από τις αποξηραμένες ντομάτες και το πέστο. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να συνδυάσουν τη γεύση με τα διατροφικά οφέλη.
Συχνές ερωτήσεις:
- *Μπορώ να χρησιμοποιήσω κοτόπουλο αντί για χοιρινό;* Ναι, αλλά ο χρόνος ψησίματος θα μειωθεί. Βεβαιωθείτε ότι φτάνει σε ασφαλή εσωτερική θερμοκρασία.
- *Μπορείτε να καταψύξετε το πιάτο;* Ναι, είναι ιδανικό να το καταψύξετε σε φέτες, για να διευκολύνετε την επόμενη σερβίρισμα.
- *Ποιες ποτά ταιριάζουν με αυτό το πιάτο;* Ένα ξηρό λευκό κρασί ή ένα νεαρό κόκκινο κρασί μπορεί να ταιριάξει τέλεια, αλλά και ένα παγωμένο τσάι από βότανα θα συμπληρώσει καλά το γεύμα.
Αυτός ο πλεγμένος λαιμός με πέστο και αποξηραμένες ντομάτες θα γίνει σίγουρα ένα από τα αγαπημένα πιάτα της οικογένειάς σας, προσφέροντας τόσο εξαιρετική γεύση όσο και εντυπωσιακή παρουσίαση! Ξεκινήστε να μαγειρεύετε και απολαύστε κάθε μπουκιά!
Συστατικά: 3 κομμάτια χοιρινό φιλέτο, 3 κουταλιές της σούπας αποξηραμένη κόκκινη πιπεριά σε ελαιόλαδο, 200 ml νερού