Λευκό σπαράγγι με τραγανό βρύο και σάλτσα

Διάφορα: Λευκό σπαράγγι με τραγανό βρύο και σάλτσα - Crenguta G. | Ανακαλύψτε απλές, νόστιμες και εύκολες οικογενειακές συνταγές | Recipia
Διάφορα - Λευκό σπαράγγι με τραγανό βρύο και σάλτσα apo Crenguta G. - Συνταγές Recipia

Λευκό σπαράγγι με τραγανό φιλέτο χοιρινού και σάλτσα – μια κομψή και γεμάτη γεύση συνταγή, ιδανική για να εντυπωσιάσετε στο δείπνο ή για να προσθέσετε μια πινελιά εκλέπτυνσης στα καθημερινά γεύματα. Αυτό το πιάτο συνδυάζει την ευαίσθητη υφή του λευκού σπαραγγιού με την τραγανότητα του φιλέτου και μια νόστιμη σάλτσα, προσφέροντας στους αγαπημένους σας μια αξέχαστη γαστρονομική εμπειρία.

Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά
Σύνολο: 30 λεπτά
Μερίδες: 4

Συστατικά:
- 500 γρ. λευκό σπαράγγι (κατά προτίμηση μωβ, για αντίθεση χρώματος)
- 400 γρ. φιλέτο χοιρινού (ή βοδινού, ανάλογα με τις προτιμήσεις)
- 1 ψωμάκι (για να προσθέσει μια γλυκιά νότα)
- 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη (για να ενισχύσει τη γεύση του σπαραγγιού)
- Ελαιόλαδο, για τηγάνισμα
- Φρέσκο αλεσμένο πιπέρι, κατά προτίμηση
- Προαιρετικά: 50 γρ. τριμμένο παρμεζάνα ή φέτα, για επιπλέον γεύση

Μέθοδος παρασκευής:

1. Ξεκινήστε προετοιμάζοντας το σπαράγγι. Κόψτε περίπου 1-2 εκ. από τις άκρες του και ξεφλουδίστε το ελαφρά. Αυτό το βήμα είναι απαραίτητο, καθώς αφαιρεί το ξυλώδες μέρος, αφήνοντας μόνο τους τρυφερούς βλαστούς.

2. Σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό, προσθέστε μια πρέζα αλάτι, τη ζάχαρη και το ψωμάκι σπασμένο σε κομμάτια. Αυτά τα υλικά θα βοηθήσουν να αρωματιστεί το νερό, και το ψωμάκι θα προσθέσει μια γλυκιά νότα και ευχάριστη γεύση στο σπαράγγι. Μαγειρέψτε το σπαράγγι για 6-8 λεπτά, μέχρι να γίνει τρυφερό, αλλά να διατηρεί μια ελαφριά τραγανότητα.

3. Εν τω μεταξύ, προετοιμάστε το φιλέτο. Κόψτε το σε λεπτές φέτες και καρυκεύστε με αλάτι και φρέσκο αλεσμένο πιπέρι. Ένα χρήσιμο κόλπο είναι να αφήσετε το φιλέτο να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου πριν το μαγείρεμα, ώστε να μαγειρευτεί ομοιόμορφα.

4. Σε ένα ζεστό τηγάνι, προσθέστε λίγο ελαιόλαδο και τηγανίστε το φιλέτο σε μέτρια-υψηλή φωτιά για 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά, ή μέχρι να γίνει τραγανό και χρυσό. Είναι σημαντικό να μην γεμίζετε το τηγάνι, για να πετύχετε ομοιόμορφο χρυσό.

5. Αφού το σπαράγγι είναι έτοιμο, στραγγίστε το και βάλτε το σε ένα μπολ με κρύο νερό για να σταματήσει η διαδικασία μαγειρέματος. Αυτό το βήμα βοηθά στη διατήρηση του ζωντανού χρώματος και της τραγανής υφής.

6. Ετοιμάστε μια απλή σάλτσα από ελαιόλαδο, το χυμό ενός λεμονιού και λίγο αλάτι. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε φρέσκα βότανα, όπως βασιλικό ή άνηθο, για μια νότα φρεσκάδας.

7. Τέλος, τοποθετήστε μερικές φέτες τραγανού φιλέτου σε ένα πιάτο δίπλα στο λευκό σπαράγγι. Ρίξτε τα πάντα με τη σάλτσα που ετοιμάσατε νωρίτερα και, προαιρετικά, πασπαλίστε με τριμμένο παρμεζάνα ή φέτα από πάνω.

Πρόταση σερβιρίσματος: Αυτό το πιάτο ταιριάζει υπέροχα με ένα ποτήρι ξηρού λευκού κρασιού, το οποίο θα συμπληρώσει τέλεια τις λεπτές γεύσεις του σπαραγγιού και την ένταση του φιλέτου.

Παραλλαγές: Μπορείτε να δοκιμάσετε να αντικαταστήσετε το φιλέτο με κοτόπουλο ή ψάρι, προσαρμόζοντας έτσι τη συνταγή στις διατροφικές προτιμήσεις του καθενός. Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε με διάφορες σάλτσες, όπως σάλτσα μουστάρδας ή σάλτσα γιαουρτιού με άνηθο.

Αυτή η συνταγή για λευκό σπαράγγι με τραγανό φιλέτο δεν είναι μόνο ένα απλό και γρήγορο πιάτο, αλλά και ένας τρόπος να φέρετε στο τραπέζι μια δόση κομψότητας και εκλέπτυνσης. Απολαύστε κάθε μπουκιά και απολαύστε τις στιγμές που περνάτε γύρω από το τραπέζι με τους αγαπημένους σας!

Είχα λευκό μωβ σπαράγγι. Έκοψα περίπου 1-2 εκατοστά από τις άκρες και τα καθάρισα. Τα έβρασα με μια πρέζα αλάτι, ζάχαρη και ένα λευκό ψωμάκι. Δοκιμάζονται με πιρούνι κατά το βράσιμο. Δεν πρέπει να είναι πολύ μαλακά ή να λυγίζουν πολύ. Αφού βράσουν, στραγγίζονται, αφαιρείται το ψωμάκι, αλείφονται με λίγο λάδι και διατηρούνται σκεπασμένα. Σάλτσα: Ανακατέψτε καλά το κρύο γάλα με τους κρόκους, το αλάτι, το πιπέρι και τη μοσχοκάρυδο (προαιρετικά). Ζεσταίνετε το βούτυρο. Προσθέστε το αλεύρι και ανακατέψτε; όταν αρχίσει να φουσκώνει, σβήστε με το γάλα που ετοιμάσατε νωρίτερα και ανακατέψτε καλά. Ξέχασα το πιπέρι, δεν πρόσθεσα μοσχοκάρυδο. Όταν αρχίσει να βράζει, πυκνώνει και βγάζει 2-3 βρασμούς, το αποσύρετε από τη φωτιά και το διατηρείτε σκεπασμένο. Κρέας: Όλα τα υλικά, εκτός από το κρέας, αναμειγνύονται και τοποθετούνται σε μια μεγάλη σακούλα. Προσθέστε το κομμένο κρέας. Κρατήστε το στόμιο της σακούλας κλειστό και ανακινήστε μέχρι να καλυφθεί το κρέας από όλες τις πλευρές. (Ενώ κάνουμε αυτή τη διαδικασία, ζεσταίνουμε ηλιέλαιο.) Προσθέστε το κρέας και τηγανίστε το καλά από όλες τις πλευρές. Έτσι αποκτάμε μια νόστιμη και τραγανή κρούστα. Σερβίρετε ζεστό. Καλή όρεξη! Η συνταγή για Λευκό Σπαράγγι με Τραγανό Φιλέτο και Σάλτσα προτάθηκε από την MAYA στο φόρουμ συνταγών.

 Συστατικά: 2 δέσμες λευκού σπαραγγιού; 1 λευκό ψωμάκι; 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη; μια πρέζα αλάτι; Σάλτσα: 500 ml γάλα; 50 g βούτυρο; 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι; 2 κρόκοι αυγών; αλάτι; πιπέρι; μοσχοκάρυδο (προαιρετικό); Κρέας: 600 g κομμένου χοιρινού φιλέτου; 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας αλεύρι; 1 κουταλάκι του γλυκού κόκκους σκόρδου; 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα; 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα/αλεσμένα βότανα; αλάτι, πιπέρι κατά βούληση; λάδι για τηγάνισμα;

Διάφορα - Λευκό σπαράγγι με τραγανό βρύο και σάλτσα apo Crenguta G. - Συνταγές Recipia
Διάφορα - Λευκό σπαράγγι με τραγανό βρύο και σάλτσα apo Crenguta G. - Συνταγές Recipia
Διάφορα - Λευκό σπαράγγι με τραγανό βρύο και σάλτσα apo Crenguta G. - Συνταγές Recipia
Διάφορα - Λευκό σπαράγγι με τραγανό βρύο και σάλτσα apo Crenguta G. - Συνταγές Recipia

Συνταγές