Weißer Spargel mit knusprigem Moos und Sauce
Weißer Spargel mit knusprigem Schweinefilet und Sauce – ein elegantes und geschmackvolles Rezept, perfekt um bei einem Abendessen zu beeindrucken oder um einen Hauch von Raffinesse in die täglichen Mahlzeiten zu bringen. Dieses Gericht kombiniert die zarte Textur des weißen Spargels mit der Knusprigkeit des Filets und einer köstlichen Sauce und bietet den Liebsten ein unvergessliches kulinarisches Erlebnis.
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Insgesamt: 30 Minuten
Portionen: 4
Zutaten:
- 500 g weißer Spargel (vorzugsweise lila, für einen Farbkontrast)
- 400 g Schweinefilet (oder Rindfleisch, je nach Vorliebe)
- 1 Brötchen (um eine süße Note hinzuzufügen)
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel Zucker (um das Aroma des Spargels zu intensivieren)
- Olivenöl, zum Braten
- Frisch gemahlener Pfeffer, nach Geschmack
- Optional: 50 g geriebener Parmesan oder Feta-Käse, für zusätzlichen Geschmack
Zubereitung:
1. Beginnen Sie mit der Vorbereitung des Spargels. Schneiden Sie etwa 1-2 cm von den Enden ab und schälen Sie ihn leicht. Dieser Schritt ist wichtig, da er den holzigen Teil entfernt und nur die zarten Stängel übrig lässt.
2. In einem Topf mit kochendem Wasser fügen Sie eine Prise Salz, Zucker und das in Stücke gebrochene Brötchen hinzu. Diese Zutaten helfen, das Wasser zu aromatisieren, und das Brötchen fügt eine süße Note und einen angenehmen Geschmack zum Spargel hinzu. Kochen Sie den Spargel 6-8 Minuten lang, bis er zart ist, aber noch leicht knackig bleibt.
3. In der Zwischenzeit bereiten Sie das Filet vor. Schneiden Sie es in dünne Scheiben und würzen Sie es mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer. Ein nützlicher Trick ist, das Filet vor dem Kochen auf Zimmertemperatur zu bringen, damit es gleichmäßig gart.
4. In einer erhitzten Pfanne fügen Sie etwas Olivenöl hinzu und braten das Filet bei mittlerer bis hoher Hitze 3-4 Minuten auf jeder Seite, bis es knusprig und goldbraun ist. Es ist wichtig, die Pfanne nicht zu überfüllen, um eine gleichmäßige Bräunung zu erzielen.
5. Sobald der Spargel gekocht ist, lassen Sie ihn abtropfen und legen ihn in eine Schüssel mit kaltem Wasser, um den Garprozess zu stoppen. Dieser Schritt hilft, die lebendige Farbe und die knackige Textur zu erhalten.
6. Bereiten Sie eine einfache Sauce aus Olivenöl, dem Saft einer Zitrone und etwas Salz zu. Sie können auch frische Kräuter wie Basilikum oder Dill hinzufügen, um eine Note Frische zu verleihen.
7. Arrangieren Sie schließlich einige Scheiben knuspriges Filet auf einem Teller zusammen mit dem weißen Spargel. Beträufeln Sie alles mit der zuvor zubereiteten Sauce und streuen Sie optional geriebenen Parmesan oder Feta darüber.
Serviervorschlag: Dieses Gericht passt hervorragend zu einem Glas trockenem Weißwein, der die zarten Aromen des Spargels und die Intensität des Filets perfekt ergänzt.
Variationen: Sie können versuchen, das Filet durch Hähnchen oder Fisch zu ersetzen, um das Rezept an die Ernährungsgewohnheiten jedes Einzelnen anzupassen. Sie können auch mit verschiedenen Saucen experimentieren, wie z.B. einer Senfsauce oder einer Joghurt-Dillsauce.
Dieses Rezept für weißen Spargel mit knusprigem Filet ist nicht nur ein einfaches und schnelles Gericht, sondern auch eine Möglichkeit, einen Hauch von Eleganz und Raffinesse auf den Tisch zu bringen. Genießen Sie jeden Bissen und freuen Sie sich über die Momente, die Sie mit Ihren Lieben am Tisch verbringen!
Ich hatte lila-weißen Spargel. Ich habe etwa 1-2 cm von den Enden abgeschnitten und sie gereinigt. Ich habe sie mit einer Prise Salz, Zucker und einem weißen Brötchen gekocht. Man testet sie während des Kochens mit einer Gabel. Sie sollten nicht zu weich sein oder sich zu stark biegen. Nach dem Kochen werden sie abgetropft, das Brötchen wird entfernt, sie werden mit etwas Öl bepinselt und abgedeckt aufbewahrt. Sauce: Mischen Sie die kalte Milch gut mit den Eigelben, Salz, Pfeffer und Muskatnuss (optional). Die Butter erhitzen. Das Mehl hinzufügen und rühren; wenn es anfängt zu quellen, mit der zuvor zubereiteten Milch ablöschen und gut vermischen. Ich habe den Pfeffer vergessen; Muskatnuss habe ich nicht hinzugefügt. Sobald es zu kochen beginnt, dickt es ein und blubbert 2-3 kurze Male, dann vom Herd nehmen und abgedeckt aufbewahren. Fleisch: Alle Zutaten, außer dem Fleisch, werden gemischt und in einen großen Beutel gegeben. Das geschnittene Fleisch hinzufügen. Halten Sie den Beutel geschlossen und schütteln Sie ihn, bis das Fleisch von allen Seiten beschichtet ist. (Während wir dies tun, erhitzen wir Sonnenblumenöl.) Das Fleisch hinzufügen und es gut von beiden Seiten braten. So erhalten wir eine schmackhafte und knusprige Kruste. Warm servieren. Guten Appetit! Das Rezept für Weißen Spargel mit Knusprigem Filet und Sauce wurde von MAYA im Rezeptforum vorgeschlagen.
Zutaten: 2 Bundles weißer Spargel; 1 weißes Brötchen; 1 Esslöffel Zucker; eine Prise Salz; Sauce: 500 ml Milch; 50 g Butter; 1 Esslöffel Mehl; 2 Eigelb; Salz; Pfeffer; Muskatnuss (optional); Fleisch: 600 g geschnittenes Schweinefilet; 1 gehäufter Esslöffel Mehl; 1 Teelöffel Knoblauchgranulat; 1 Teelöffel Paprika; 1 Teelöffel getrocknete/zerkleinerte Kräuter; Salz, Pfeffer nach Geschmack; Öl zum Braten;