Αναζήτηση δίαιτα - Συνταγές Recipia

Διαιτητικές τηγανίτες με αλεύρι ολικής αλέσεως

Διαιτητικές τηγανίτες με ολικής άλεσης – Μια υγιεινή λιχουδιά για κάθε στιγμή της ημέρας Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος μα

Δείτε τη Συνταγή

Σεζόν

Πατάτες φούρνου για δίαιτα

Φούρνου πατάτες για δίαιτα - Μια απλή και νόστιμη συνταγή Ποιος είπε ότι το υγιεινό φαγητό δεν μπορεί να είναι νόστιμο; Αυτή η συντ

Δείτε τη Συνταγή

Αλμυρό

Σαλάτα με μελιτζάνα και γιαούρτι~~ για δίαιτα

Σαλάτα με μελιτζάνα και γιαούρτι – Μια ελαφριά λιχουδιά για ζεστές μέρες Όταν μιλάμε για σαλάτα με μελιτζάνα, σκεφτόμαστε ένα κλασι

Δείτε τη Συνταγή

Έρημος

Σφολιάτα με μήλα και καρύδια - δίαιτα

Κέικ με Μήλα και Καρύδια - Μια Υγιεινή Λιχουδιά Καλώς ήρθατε στον κόσμο των νόστιμων υγιεινών γλυκών! Σήμερα θα σας μοιραστώ μια συ

Δείτε τη Συνταγή

Έρημος

Αφρός φράουλας με μήλα

Η φρουτοσαλάτα είναι, χωρίς αμφιβολία, ένα από τα πιο εκλεπτυσμένα και δροσιστικά επιδόρπια του καλοκαιριού, ιδανικό για να ικανοποι

Δείτε τη Συνταγή

Ποτά

Δροσιστικός και διαιτητικός χυμός

Δροσιστικός και Διαιτητικός Χυμός με Γκρέιπφρουτ, Κίτρινο και Μήλα Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος ψύξης: 10 λεπτά Συνολικός

Δείτε τη Συνταγή

Έρημος

Μπισκότα Dukan με μούρα goji

Μπισκότα Dukan με γκότζι - Μια υγιεινή λιχουδιά για στιγμές απόλαυσης Τα μπισκότα Dukan με γκότζι είναι μια υπέροχη επιλογή για όσο

Δείτε τη Συνταγή

Διάφορα

Ομελέτα με αγάπη...για τη δίαιτα

Ομελέτα με αγάπη... για δίαιτα Σε έναν κόσμο γεμάτο αρώματα και χρώματα, η αγάπη εκδηλώνεται με πολλούς τρόπους, και το μαγείρεμα ε

Δείτε τη Συνταγή

Ορεκτικά

Πικάντικα μάφιν

Πικάντικα Muffins: Μια Γευστική Λιχουδιά για Κάθε Περίσταση Το γαστρονομικό ταξίδι που θα ακολουθήσουμε σήμερα θα μας οδηγήσει στον

Δείτε τη Συνταγή

Έρημος

Παγωτό φράουλα

Υγιεινές και κρεμώδεις παγωτό φράουλα Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος κατάψυξης: 4-6 ώρες Συνολικά: 4-6 ώρες και 15 λεπτά Αρι

Δείτε τη Συνταγή

Έρημος

Μπισκότα Dukan

Biscotti Dukan: Μια Υγιεινή και Τραγανή Λαχταριστή Αν ψάχνετε για μια γρήγορη και υγιεινή συνταγή biscotti που να ταιριάζει στη δία

Δείτε τη Συνταγή

Έρημος

Γλυκά Dukan με γκότζι

Φουσκωτά κρουασάν Dukan με γκότζι - μια καινοτόμος και νόστιμη συνταγή Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος ξεκούρασης: 30 λεπτά

Δείτε τη Συνταγή

Έρημος

Μπισκότα - Μπισκότα - Μπισκότα (πρωτότυπη συνταγή από τις Ηνωμένες Πολιτείες)

Νόστιμα μπισκότα – Κλασική αμερικανική συνταγή Τα μπισκότα είναι σίγουρα ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκίσματα σε όλο τον κόσμο. Αυτή

Δείτε τη Συνταγή

Κρέας

Κοτόπουλο με πάπρικα και πιλάφι ρυζιού με σταφίδες και φρέσκο κόλιανδρο

Κοτόπουλο με πάπρικα, πιλάφι ρυζιού, σταφίδες και φρέσκο κόλιανδρο Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 45 λεπτά Συν

Δείτε τη Συνταγή

Έρημος

Κέικ Dukan, μια γλυκιά λιχουδιά για τη δίαιτα Dukan

Κέικ Dukanel – Μια Γλυκιά Απόλαυση για τη Δίαιτα Dukan Όταν πρόκειται να απολαύσετε ένα νόστιμο κέικ ακόμη και κατά τη διάρκεια μια

Δείτε τη Συνταγή

Ζυμαρικά/Πίτσα

Ολικής άλεσης σπαγγέτι πουτανέσκα

Σπαγγέτι Ολικής Άλεσης Πουτανέσκα: Μια Απόλαυση Γεύσεων Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά Συνολικός χρόν

Δείτε τη Συνταγή

Sezon

Σαλάτα καρότου με κύμινο

Μαροκινή σαλάτα καρότου - μια υγιεινή και χορταστική λιχουδιά Όταν σκεφτόμαστε σαλάτες, συχνά φανταζόμαστε απλά πιάτα, αλλά η μαροκ

Δείτε τη Συνταγή

Ζυμαρικά/Πίτσα

Ψωμί Dukan με Φλοιό Βρώμης

Συνταγή Ψωμιού Dukan με Φαρίνα Βρώμης και Κρέμα Τυριού Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 30-35 λεπτά Συνολικός χρόνο

Δείτε τη Συνταγή

Ορεκτικά

Ομελέτα με αγάπη...για τη δίαιτα

Ομελέτα με αγάπη... για δίαιτα Σου προτείνω μια νόστιμη και υγιεινή συνταγή, ιδανική για ένα ενεργητικό πρωινό ή ένα ελαφρύ μεσημερ

Δείτε τη Συνταγή

Βίγκαν

Σαλάτα μήλου με λεμόνι ~~ για τη δίαιτα ΣΥΝΤΑΓΗ ΝΟ. 200

Σαλάτα Μήλου με Λεμόνι - Μια Υγιεινή και Γρήγορη Αναζωογόνηση Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Συνολικός χρόνος: 10 λεπτά Αριθμός μερ

Δείτε τη Συνταγή

Διάφορα

Κύβοι μοσχαρίσιου κρέατος με πράσινα φασόλια - δίαιτα

Κύβοι μοσχαρίσιου κρέατος με πράσινα φασόλια - Μια νόστιμη και υγιεινή συνταγή Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος:

Δείτε τη Συνταγή

Έρημος

Αχλάδια με θρυμματιστή ζύμη Monti

Γρήγορο Επιδόρπιο Καραμελωμένων Αχλαδιών με Θρυμματιστή Μοντί Αν ψάχνετε για ένα απλό αλλά εντυπωσιακό επιδόρπιο, η συνταγή για καρ

Δείτε τη Συνταγή

Ζυμαρικά/Πίτσα

Πίτσα Ντούκαν

Pizza Dukan: Μια Υγιεινή και Ικανοποιητική Λιχουδιά Εάν αναζητάτε μια συνταγή πίτσας που να ταιριάζει στον υγιεινό σας τρόπο ζωής κ

Δείτε τη Συνταγή

Αλμυρό

Σαλάτα σε Μανδύα Γιαουρτιού

Για να ετοιμάσετε μια νόστιμη και εκπληκτική συνταγή με γεμιστά αυγά, ξεκινάμε βράζοντας τα αυγά σφιχτά. Έτσι, τοποθετήστε τα αυγά σ

Δείτε τη Συνταγή

Σεζόν

Πιάτο με πράσινα φασόλια

Φασολάκια – Μια Νόστιμη και Υγιεινή Συνταγή Ποιος δεν λατρεύει να απολαμβάνει ένα ζεστό, γεμάτο αρώματα και υγιεινό πιάτο; Τα φασολ

Δείτε τη Συνταγή

Ορεκτικά

Αναμάγειρες κεφτέδες χωρίς αλάτι για διατροφή

Διαιτητικές Κεφτέδες με Κολοκυθάκια και Τυρί – Μια Υγιεινή Απόλαυση για Εσένα και την Οικογένειά Σου *Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτ

Δείτε τη Συνταγή

Έρημος

Διαιτητική τούρτα με κρέμα βανίλιας, σμέουρα και άρωμα λεμονιού

Διαιτητική τούρτα με κρέμα βανίλιας, σμέουρα και άρωμα λεμονιού – μια λιχουδιά που είναι εύκολη στην παρασκευή, η οποία όχι μόνο ικα

Δείτε τη Συνταγή

Αλμυρό

Σαλάτα για τη δίαιτα

Φρέσκια μικτή σαλάτα για δίαιτα - μια νόστιμη και υγιεινή αρχή! Συνολικός χρόνος: 15 λεπτά Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Αριθμός μ

Δείτε τη Συνταγή

Διάφορα

Χαμογελαστό πρόσωπο - δίαιτα Dukan

Πρωινό Dukan με αυγό, λουκάνικα και λαχανικά - Μια υγιεινή και νόστιμη επιλογή Όταν πρόκειται για ένα υγιεινό και χορταστικό πρωινό

Δείτε τη Συνταγή

Έρημος

Crumble με δαμάσκηνα

Γρήγορο Επιδόρπιο με Φρούτα: Κράμπλε με Δαμάσκηνα Θέλεις να απολαύσεις ένα νόστιμο επιδόρπιο, αλλά χωρίς να ανησυχείς για τις θερμί

Δείτε τη Συνταγή

Αλμυρό

Φρέσκα πράσινα φασόλια με κρέας (δίαιτα) - προσαρμοσμένο πιάτο φασολιών

Φασόλια με Σόγια - Μια Σαρκώδης Διατροφική Συνταγή Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά Συνολικός χρόνος: 4

Δείτε τη Συνταγή

Αλμυρό

Κυπριακή σαλάτα (Ελληνική, με μικρές διαφορές)

Η κυπριακή σαλάτα είναι μια τέλεια επιλογή για ζεστές ημέρες, καθώς είναι ένα φρέσκο, ελαφρύ και γεμάτο αρώματα πιάτο. Αυτή η συνταγ

Δείτε τη Συνταγή

Ζυμαρικά/Πίτσα

Διαιτητικό ψωμί με τυρί και σπόρους

Διαιτητικό Ψωμί με Τυρί και Σπόρους - Μια Υγιεινή Απόλαυση Η ανακάλυψη μιας συνταγής ψωμιού που είναι όχι μόνο νόστιμη, αλλά και υγ

Δείτε τη Συνταγή

Έρημος

Κέικ για διαβητικούς

Κέικ για Διαβητικούς – Μια Λιχουδιά για Ειδικές Γιορτές Όταν πρόκειται να γιορτάσουμε σημαντικές στιγμές, όπως τα γενέθλια ενός αγα

Δείτε τη Συνταγή

Διάφορα

Λαχανοντολμάδες και γεμιστές πιπεριές.

Λαχανοντολμάδες και Γεμιστές Πιπεριές Σήμερα, θα σας πάρω σε ένα γαστρονομικό ταξίδι γεμάτο αρώματα και νοσταλγία, μέσω μιας κλασικ

Δείτε τη Συνταγή

Σούπες

Διαιτητική σούπα από έντερα

Διατροφική σούπα με έντερα – μια λιχουδιά με αυθεντική γεύση, την οποία μπορείτε να απολαύσετε χωρίς ενοχές! Αυτή η συνταγή συνδυάζε

Δείτε τη Συνταγή

Έρημος

Κέικ χωρίς ζάχαρη - ο τέλειος ρολό για δίαιτα ή διαβήτη

Τέλειο ρολό χωρίς ζάχαρη - Μια ιδανική λιχουδιά για δίαιτα ή διαβήτη Σε έναν κόσμο όπου τα γλυκά συχνά συνδέονται με τη ζάχαρη και

Δείτε τη Συνταγή

Σάντουιτς

Δίαιτα Σάντουιτς

Νόστιμη συνταγή σαλάτας με τυρί και αυγά: υγιεινό και χορταστικό πρωινό Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτ

Δείτε τη Συνταγή

Έρημος

Κέικ Απόλαυση με Κεράσια και Μαρέγκα

Κέικ Λεζιτού με Βύσσινα και Μερενγκ - Μια Ανεπανάληπτη Γαστρονομική Εμπειρία Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 40 λε

Δείτε τη Συνταγή

Σεζόν

Πατάτες φούρνου για δίαιτα

Νόστιμη συνταγή για πατάτες φούρνου για δίαιτα Όταν πρόκειται για ένα υγιεινό, απλό και γεμάτο γεύση μεσημεριανό γεύμα, οι πατάτες

Δείτε τη Συνταγή

Έρημος

Κέικ με ραβέντι και κράνμπερι (βατόμουρα goji) Dukan

Κέικ με ραβέντι και κράνμπερι (φρούτα goji) Dukan - Μια λιχουδιά για ειδικές στιγμές Σε έναν κόσμο γεμάτο στιγμές γιορτής, ένα κέικ

Δείτε τη Συνταγή

Έρημος

Κέικ χωρίς ζάχαρη - ιδανικό για δίαιτα, διαβήτη

Κέικ χωρίς ζάχαρη - μια υγιεινή και νόστιμη λιχουδιά Ποιος είπε ότι τα επιδόρπια δεν μπορούν να είναι υγιεινά; Αυτή η συνταγή για κ

Δείτε τη Συνταγή

Κρέας

Στήθη τυλιγμένα στο φούρνο ~~ για τη δίαιτα

Πέτσες κοτόπουλου ψητές – Μια υγιεινή και νόστιμη επιλογή Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 1 ώρα Σύνολο: 1 ώρα και

Δείτε τη Συνταγή

Ζυμαρικά/Πίτσα

Πίτσα...σε δίαιτα!

Διαιτητική Πίτσα με Μανιτάρια - Μια Υγιεινή και Νόστιμη Λιχουδιά Ποιος είπε ότι η πίτσα δεν μπορεί να είναι μέρος μιας ισορροπημένη

Δείτε τη Συνταγή

Παιδιά

Φαγόπυρο με γάλα και κανέλα

Κεχρί με Γάλα και Κανέλα: Μια Υγιεινή Λιχουδιά για Πρωινό Αν ψάχνετε για μια απλή και υγιεινή συνταγή που να σας βοηθήσει στις δίαι

Δείτε τη Συνταγή

Αλμυρό

Αυγά ανακατεμένα με λαχανικά

Αυγά σκραμπλ με λαχανικά – ένα πρωινό που συνδυάζει την υγεία με τη γεύση Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπ

Δείτε τη Συνταγή

Sezon

Σαλάτα (δίαιτα, φθηνή)

Δίαιτα Σαλάτα σε Χαμηλή Τιμή: Μια Έκρηξη Βιταμινών στο Πιάτο Σε έναν κόσμο γεμάτο γαστρονομικές επιλογές, μερικές φορές θέλουμε να

Δείτε τη Συνταγή

Ορεκτικά

Μεσημεριανό Dukan

Μεσημεριανό Dukan: Ρολά με ζαμπόν, συκώτι κοτόπουλου και αυγά Σε έναν κόσμο όπου θέλουμε να τρώμε υγιεινά αλλά και νόστιμα, οι συντ

Διαιτητικές τηγανίτες με αλεύρι ολικής αλέσεως

Πατάτες φούρνου για δίαιτα

Σαλάτα με μελιτζάνα και γιαούρτι~~ για δίαιτα

Σφολιάτα με μήλα και καρύδια - δίαιτα

Αφρός φράουλας με μήλα

Δροσιστικός και διαιτητικός χυμός

Μπισκότα Dukan με μούρα goji

Ομελέτα με αγάπη...για τη δίαιτα

Πικάντικα μάφιν

Παγωτό φράουλα

Μπισκότα Dukan

Γλυκά Dukan με γκότζι

Μπισκότα - Μπισκότα - Μπισκότα (πρωτότυπη συνταγή από τις Ηνωμένες Πολιτείες)

Κοτόπουλο με πάπρικα και πιλάφι ρυζιού με σταφίδες και φρέσκο κόλιανδρο

Κέικ Dukan, μια γλυκιά λιχουδιά για τη δίαιτα Dukan

Ολικής άλεσης σπαγγέτι πουτανέσκα

Σαλάτα καρότου με κύμινο

Ψωμί Dukan με Φλοιό Βρώμης

Ομελέτα με αγάπη...για τη δίαιτα

Σαλάτα μήλου με λεμόνι ~~ για τη δίαιτα ΣΥΝΤΑΓΗ ΝΟ. 200

Κύβοι μοσχαρίσιου κρέατος με πράσινα φασόλια - δίαιτα

Αχλάδια με θρυμματιστή ζύμη Monti

Πίτσα Ντούκαν

Σαλάτα σε Μανδύα Γιαουρτιού

Πιάτο με πράσινα φασόλια

Αναμάγειρες κεφτέδες χωρίς αλάτι για διατροφή

Διαιτητική τούρτα με κρέμα βανίλιας, σμέουρα και άρωμα λεμονιού

Σαλάτα για τη δίαιτα

Χαμογελαστό πρόσωπο - δίαιτα Dukan

Crumble με δαμάσκηνα

Φρέσκα πράσινα φασόλια με κρέας (δίαιτα) - προσαρμοσμένο πιάτο φασολιών

Κυπριακή σαλάτα (Ελληνική, με μικρές διαφορές)

Διαιτητικό ψωμί με τυρί και σπόρους

Κέικ για διαβητικούς

Λαχανοντολμάδες και γεμιστές πιπεριές.

Διαιτητική σούπα από έντερα

Κέικ χωρίς ζάχαρη - ο τέλειος ρολό για δίαιτα ή διαβήτη

Δίαιτα Σάντουιτς

Κέικ Απόλαυση με Κεράσια και Μαρέγκα

Πατάτες φούρνου για δίαιτα

Κέικ με ραβέντι και κράνμπερι (βατόμουρα goji) Dukan

Κέικ χωρίς ζάχαρη - ιδανικό για δίαιτα, διαβήτη

Στήθη τυλιγμένα στο φούρνο ~~ για τη δίαιτα

Πίτσα...σε δίαιτα!

Φαγόπυρο με γάλα και κανέλα

Αυγά ανακατεμένα με λαχανικά

Σαλάτα (δίαιτα, φθηνή)

Μεσημεριανό Dukan

Ορεκτικά

Ποτά

Σεφ διασημοτήτων

Σεφ στην πόλη

Παιδιά

Καφές

Διατηρώ

Μαγείρεψε και χαμογέλα

Γαστρονομικά Παιχνίδια

Σχολή Μαγειρικής

Έρημος

Διάφορα

Ζύμες και ζαχαροπλαστική

Ποτά

Ψάρι

Υγιεινές Λιχουδιές

Διεθνής

Jakob Hausmann

Μαρμελάδα

Τζέιμι Όλιβερ

Κρέας

Διάφορα

Πάνω από

Ζυμαρικά/Πίτσα

Τουρσί

Πανούκλα

Σαλάτα

Σάντουιτς

Σάλτσες

Αλμυρό

Σεζόν

Sezon