Blätterteigschnecken mit Spinat und Parmesan

Vorspeisen - Blätterteigschnecken mit Spinat und Parmesan von Iasmina I. - Recipia Rezepte

Blätterteigschnecken mit Spinat und Parmesan, gefüllt mit gedünstetem Spinat und Paniermehl, gebacken, bis sie goldbraun sind. Der Parmesan bräunt oben, der Spinat innen bleibt grün und weich, gut warm wie kalt. Ich esse sie meistens warm, direkt aus dem Blech, und den Rest nehme ich mit zum Picknick. Vorbereitung: 20 Minuten. Garzeit: 37 Minuten. Gesamtzeit: 57 Minuten. Portionen: 8. Ungefähr 410 kcal und 12 g Eiweiß pro Portion.

Zutaten

  • 1 kg frischer Spinat
  • 2000 ml Wasser
  • 1 Teelöffel feines Salz
  • 3 EL Olivenöl
  • 1/2 Teelöffel feines Salz
  • 1/2 Teelöffel gemahlener Pfeffer
  • 3 EL Paniermehl
  • 1 Packung Blätterteig (400 g)
  • 1 Ei
  • 80 g geriebener Parmesan

Zubereitung

1. Den Backofen auf 200°C vorheizen. 2. Den Spinat von den Stielen befreien, in mehreren Wasserwechseln waschen und 2 Minuten in 2000 ml kochendem Wasser mit 1 Teelöffel feinem Salz blanchieren. 3. Den Spinat abgießen, fein hacken und in 3 EL Olivenöl etwa 5 Minuten anbraten, bis das Wasser verdampft ist. 4. Den Herd ausschalten, 3 EL Paniermehl, 1/2 Teelöffel feines Salz und 1/2 Teelöffel gemahlenen Pfeffer hinzufügen und gut unterrühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist. Die Füllung abkühlen lassen. 5. Den Blätterteig bei Raumtemperatur ruhen lassen, dann aus der Verpackung nehmen und auf der Arbeitsfläche ausrollen. Die ganze Fläche gleichmäßig mit der Füllung bestreichen. 6. Die Teigplatte fest aufrollen, dann 1,5 cm dicke Schnecken schneiden und auf das mit Backpapier ausgelegte Blech legen. 7. Die Schnecken leicht mit 1 verquirlten Ei bestreichen und 50 g geriebenen Parmesan darüber streuen. 8. Das Blech 30 Minuten backen, bis die Schnecken goldbraun sind. 9. Die Schnecken aus dem Ofen holen und den restlichen 30 g geriebenen Parmesan großzügig darüber reiben. 10. Warm oder kalt servieren, je nach Vorliebe.

Hinweise

Spinat mit jungen Blättern und dünnen Stielen wird milder, während älterer Spinat mit dicken Blattrippen nach dem Blanchieren bitter und rau bleibt. Wenn du die Schnecken dicker als 1,5 cm schneidest, gib ein paar Minuten mehr in den Ofen, bis sie goldbraun sind. Die Schnecken können einen Tag vorher gebacken werden, halten sich höchstens 3 Tage im Kühlschrank und werden für ein paar Minuten im Ofen aufgewärmt, damit sie wieder knusprig werden. Sie enthalten Gluten, Eier und Milchprodukte. Dazu passt gut ein grüner Salat mit Zitrone oder Tomaten mit Olivenöl.

Häufige Fragen

Was mache ich, wenn die Spinatfüllung wässrig bleibt?

Brate sie noch 3 Minuten bei niedriger Hitze an, ohne zusätzliches Öl, und lass sie unbedeckt abkühlen, bevor du sie ausstreichst.

Wodurch kann ich den Parmesan ersetzen?

Geriebener gereifter Kaschkawal in derselben Menge von 80 g funktioniert fast genauso, ist aber salziger, deshalb nimm weniger Salz für die Füllung.

Wie schneide ich die Schnecken, ohne dass sie sich auflösen?

Nimm ein langes, scharfes Messer und schneide mit einer einzigen Bewegung, ohne Druck.

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Kategorie: Vorspeisen Autor: Iasmina I. Ansichten: 1030 Datum: 10.11.2024
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