Rumänisches Truthahnfleisch
Rumänischer Putenkeule – Ein Leckeres Rezept für Unvergessliche Momente
Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur kürzere Tage und Momente der Verwöhnung zu Hause, sondern auch die Gelegenheit, köstliche Gerichte im Ofen zuzubereiten, ohne sich um die Hitze im Inneren sorgen zu müssen. Die rumänische Putenkeule ist eine perfekte Wahl für ein tröstliches Abendessen, voller Aromen und Wärme. Dieses Rezept ist einfach, bietet jedoch ein beeindruckendes Ergebnis, ideal zum Genießen mit den Liebsten.
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Backzeit: 1 Stunde und 15 Minuten
Insgesamt: 1 Stunde und 35 Minuten
Portionen: 4-6
Zutaten:
- 1 Putenkeule (ca. 1,2 kg)
- 4 Knoblauchzehen
- 2 große Tomaten
- 4 Kirschtomaten
- 1 Handvoll Basilikum (frisch ist ideal, aber getrocknet ist auch gut)
- 5 cm Ingwerwurzel
- 100 ml Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Saft von einer Zitrone
- 300 g Champignons (Champignon oder Shiitake sind ausgezeichnet)
Schritt 1: Marinade Zubereiten
In einer Schüssel das Olivenöl, Salz, Pfeffer, geriebenen Ingwer, Zitronensaft und Basilikum vermengen. Die Mischung wird der Putenkeule einen besonderen Geschmack verleihen. Es ist wichtig, die Zutaten sorgfältig zu behandeln, damit sich jeder Geschmack perfekt integriert.
Schritt 2: Marinieren der Keule
Die Putenkeule gründlich reinigen und darauf achten, dass alle Haare oder Fettreste entfernt werden. Dann die Keule mit der zuvor zubereiteten Marinade einmassieren, sodass jede Portion gut bedeckt ist. Die Keule mit Frischhaltefolie abdecken und idealerweise von Abend bis Morgen im Kühlschrank lassen, damit die Aromen tief eindringen können.
Schritt 3: Backblech Vorbereiten
Den Ofen auf mittlere Temperatur, etwa 180°C, vorheizen. In einem Backblech die marinierte Putenkeule platzieren. Das Fleisch mit halbierten Knoblauchzehen füllen und diagonale Schnitte in die Putenkeule machen, wo wir die Tomatenscheiben einfügen. Diese fügen nicht nur eine frische Note hinzu, sondern tragen auch zur Saftigkeit des Gerichts bei. Eine Tasse Wasser in das Blech geben, um die Feuchtigkeit während des Kochens zu erhalten.
Schritt 4: Backen der Keule
Das Blech in den Ofen stellen und das Fleisch etwa 1 Stunde backen. Es ist wichtig, die Keule gelegentlich zu wenden, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig bräunt und die Säfte gut verteilt werden.
Schritt 5: Hinzufügen der Champignons und Fertigstellen
Nach einer Stunde Backzeit überprüfen, ob die Keule durchgegart ist, indem man sie mit einer Gabel ansticht, um sicherzustellen, dass der austretende Saft klar ist. Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, die gereinigten und geschnittenen Champignons sowie die gehackte Petersilie hinzuzufügen. Bei Bedarf mehr Wasser in das Blech geben. Weitere 15 Minuten backen, bis die Champignons gar sind und alles eine schöne goldene und appetitliche Farbe annimmt.
Schritt 6: Endgültiges Bräunen
In den letzten Minuten des Backens die Keule mit Zitronensaft beträufeln, um ihr einen frischen Geschmack und ein glänzendes Aussehen zu verleihen.
Servieren
Sobald die Putenkeule fertig ist, aus dem Ofen nehmen und einige Minuten ruhen lassen, bevor sie geschnitten wird. Mit einer Beilage aus gegrilltem Gemüse oder Kartoffelpüree servieren, und ein grüner Salat rundet das Essen perfekt ab.
Die Geschichte des Rezepts
Die Putenkeule ist ein Gericht, das seit Generationen genossen wird und oft mit Feiertagen und Familienzusammenkünften verbunden ist. Dieses einfache, aber geschmackvolle Rezept kann leicht angepasst werden, um den Vorlieben jedes Einzelnen gerecht zu werden. Egal, ob Sie frische oder getrocknete Kräuter verwenden, jede Variante bietet ein einzigartiges kulinarisches Erlebnis.
Nährstoffvorteile
Putenfleisch ist eine ausgezeichnete Quelle für mageres Protein und enthält B-Vitamine wie B6 und Niacin, die zur Aufrechterhaltung der Gesundheit des Nervensystems und des Stoffwechsels beitragen. Außerdem hat Ingwer entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, und Knoblauch ist bekannt für seine Vorteile für das Immunsystem.
Häufige Fragen
1. Kann ich eine andere Fleischsorte verwenden?
Natürlich! Dieses Rezept kann auch für Hähnchen oder Schweinefleisch angepasst werden, aber die Garzeit wird sich ändern.
2. Wie kann ich das Fleisch aufbewahren?
Übrig gebliebene Putenkeule kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank 3-4 Tage aufbewahrt werden.
3. Welche anderen Beilagen passen gut?
Reis, Kartoffelpüree oder gedämpftes Gemüse sind hervorragende Beilagen, die dieses Gericht ergänzen.
4. Wie kann ich das Rezept schärfer machen?
Indem Sie etwas Chili oder Chilisauce zur Marinade hinzufügen, können Sie ein scharfes Gericht mit intensivem Geschmack erhalten.
Variationen
Für eine raffinierteste Version können Sie grüne Oliven oder Kapern zur Marinade hinzufügen. Sie können auch mit verschiedenen Arten von Pilzen experimentieren, um Textur und Komplexität hinzuzufügen.
Die rumänische Putenkeule ist mehr als nur eine Mahlzeit; sie ist ein kulinarisches Erlebnis, das die Familie zusammenbringt. Bereiten Sie sie mit Liebe zu und genießen Sie jeden Moment am Tisch. Guten Appetit!
Zutaten: 1 Truthahnkeule [ca. 1,2 kg] 4 Knoblauchzehen 2 Tomaten 4 Kirschtomaten Basilikum 5 cm Ingwerwurzel 100 ml Olivenöl Salz Pfeffer Saft von 1 Zitrone 300 g Champignons