库斯库斯 - 沙拉

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要准备美味的库斯库斯沙拉,我们首先要确保手头有所有材料,并且我们准备好享受新鲜和芳香的菜肴。第一步是在锅中煮水,加入一撮盐和少许油来增强味道。当水开始沸腾时,我们小心地将其倒在放在碗中的库斯库斯上。重要的是要充分搅拌,以确保每一颗库斯库斯均匀浸泡。搅拌后,我们让库斯库斯在室温下冷却。

与此同时,我们将注意力转向蔬菜。我们将一颗番茄洗净,切成薄片,而另一颗番茄则切成丁。黄瓜将被切成两半:一部分切成薄片,另一部分切成丁,以为沙拉增添质感。甜椒将被切成薄片和丁,以提供脆嫩和丰富的色彩。马苏里拉奶酪或您选择的奶酪,无论是telemea还是feta,都应切成小丁,新鲜的香草,如香菜或薄荷,将被切碎,以增加生动的风味。

煮熟的鸡蛋将被小心剥去外壳并切成薄片。此时,重要的是在所有材料上撒上一点盐,以突显它们的味道,但要注意不要过量,因为我们可以在准备的最后调整盐。所有材料准备好后,我们将切好的蔬菜与库斯库斯混合,并品尝混合物。如有必要,我们可以添加更多的盐、油,甚至几滴柠檬汁,以增加令人愉悦的酸度。

一旦我们得到了美味的混合物,我们将库斯库斯沙拉倒在一个盘子上,并用剩下的切片材料装饰。建议在上菜前将沙拉放在冰箱中或凉爽的地方静置5-10分钟。这个静置时间让味道能够“相互认识”,并增强。

对于那些希望个性化食谱的人,还有许多额外的选择。您可以添加金枪鱼、蒸鱼或熏鱼、鸡胸肉丁、切片的剩余烤肉、火腿,甚至是烤蔬菜,如西葫芦、茄子、朝鲜蓟或甜椒。这道库斯库斯沙拉不仅多才多艺,而且充满新鲜感和风味,适合任何场合!

 成分: 根据包装上的说明准备的预煮库斯库斯,在我的情况下,库斯库斯和水或汤的数量相同。200克预煮库斯库斯,200毫升水,1-2汤匙油,盐适量,2个西红柿,1个黄瓜,1/4个红洋葱,3个硬煮蛋,1/2个甜椒(红色、绿色、黄色),2个100克的马苏里拉奶酪球或其他类型的方块奶酪,一小把新鲜香菜,柠檬汁适量(可选),罗勒或薄荷也很合适。

 标签鸡蛋 洋葱 绿化 西红柿 辣椒 奶酪 沙拉 黄瓜 素食食谱

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