酸菜包
酸菜卷 - 充满风味的传统
准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
总时间:2小时30分钟
份量:6
你还记得奶奶厨房里用爱烹制的酸菜卷的诱人香气吗?这道酸菜卷的食谱将让你想起烹饪传统、正宗的味道以及与家人共度的美好时光。酸菜卷是一道多功能的菜肴,适合节日和周末的午餐。此外,如果你放弃肉类,你可以获得一种美味的素食版本!
配料:
- 2个中等大小的洋葱
- 1根大胡萝卜
- 1杯(250毫升)葵花籽油或橄榄油
- 250克米(最好是长粒米)
- 200克绞肉(猪肉、牛肉或混合)
- 5汤匙番茄酱
- 盐和胡椒粉,适量
- 半个酸菜(约1.5公斤)
实用小贴士:如果你想更容易处理酸菜,可以在准备酸菜卷的几天前将其在沸水中焯水10分钟,然后放入冷冻室。这将使其更加柔韧,便于使用。
酸菜卷的历史:几个世纪以来,酸菜卷在世界各地被制作,每种文化都有自己的变种。它们象征着团结和传统,常在节日或家庭聚会上制作。
制作美味酸菜卷的步骤:
1. 准备酸菜:从桶中(或冷冻袋中)取出酸菜,在沸水中焯水约10分钟。这个步骤有助于软化叶子,便于卷制。
2. 炒菜:在深锅中,加入油,将切好的洋葱中火炒至透明。然后,加入擦好的胡萝卜,继续炒几分钟,直到胡萝卜变软。
3. 加入肉:在锅中放入绞肉,充分搅拌。根据口味加入盐和胡椒粉。炒至肉变色并熟透。
4. 加入米和番茄:用冷水冲洗米,将其与番茄酱一起加入锅中。继续烹饪约5分钟,不断搅拌。
5. 冷却混合物:混合物准备好后,放在一旁稍微冷却。开始填充酸菜叶时,混合物不应过热。
6. 填充酸菜卷:取一片酸菜叶,在中间放一汤匙肉米混合物。将叶子卷起,边缘向内折叠,以确保馅料封闭。继续进行,直到用完所有叶子和混合物。
7. 在锅中准备:在一个铸铁锅(或大锅)底部放几片酸菜叶,以防粘连。将酸菜卷放成一层,如果愿意,可以在它们之间加入一些填充的辣椒。
8. 煮酸菜卷:加入足够的水以覆盖酸菜卷,保持小火煮约2小时,盖上锅盖。偶尔检查,必要时加水。
9. 上菜:一旦酸菜卷煮熟,热食,搭配酸奶油,并可选地与玉米粥一起享用。它们的味道将真正美味!
完美结果的小窍门:如果想增加一点风味,可以在肉混合物中撒上一点莳萝或百里香。此外,为了更浓烈的口味,可以加入一点熏肉 - 几块熏肉或几颗胡椒粒会产生奇妙的效果。
搭配建议:酸菜卷与新鲜的夏季沙拉或金黄色的玉米粥搭配得很好。此外,你可以搭配一杯红葡萄酒,突显菜肴的风味。
常见问题:
- 我可以使用全谷米吗?:可以,但烹饪时间会更长,所以确保在加入肉混合物之前单独煮熟。
- 如何减少酸菜的酸味?:可以用冷水冲洗酸菜叶以降低酸度。
- 可以冷冻吗?:可以,酸菜卷可以在烹饪前冷冻。确保它们包好,放在密封容器中。
营养益处:酸菜卷是蛋白质、纤维和维生素的极佳来源,得益于所用的配料。酸菜也富含益生菌,有助于消化。
尝试这个经典食谱,让传统的风味带你回归。酸菜卷将让你的家充满诱人的香气,并为你所爱的人带来笑容。祝你好胃口!
成分: 2个洋葱,1根胡萝卜,1杯油,250克米饭,200克绞肉,5汤匙番茄酱,盐,胡椒,半个腌制的卷心菜