罗马尼亚香草鸡肉多布

罗马尼亚香草鸡肉多布是一道复活节肉糕,煮熟的肉先放凉,再剁碎后与香草拌匀,中间夹入煮鸡蛋。我喜欢把鸡胸肉切得很碎,这样能和香草拌在一起;表面的面包糠会烤成金黄色,冷却后切开还能看到里面的鸡蛋。 准备:25分钟。烹饪:77-82分钟。静置:60分钟。总计:162-167分钟。份量:4份。每份约590千卡,含75克蛋白质。
成分
- 700克鸡胸肉
- 1500毫升水
- 1茶匙盐
- 200克鸡肝
- 1000毫升水
- 1茶匙盐
- 1000毫升水
- 6个鸡蛋
- 200克青葱
- 200克青蒜
- 100克欧芹
- 50克莳萝
- 7个鸡蛋
- 1茶匙盐
- 1/2茶匙胡椒粉
- 15克黄油
- 30克面包糠
准备
1. 将鸡胸肉放入锅中,加入1500毫升水和1茶匙盐。煮20分钟,撇去浮沫,直到肉中心熟透。 2. 另取一锅,加入1000毫升水和1茶匙盐,将鸡肝煮12分钟,直到肝变紧实,内部不再呈粉红色。沥干鸡肉和鸡肝。 3. 将6个鸡蛋放入锅中,加入1000毫升冷水。水沸腾后煮10分钟,然后沥水。 4. 将鸡胸肉、鸡肝和鸡蛋放凉30分钟。把青葱、青蒜、欧芹和莳萝切碎,再把冷却后的肉也切碎。 5. 将7个生鸡蛋与1茶匙盐和1/2茶匙胡椒粉打匀。与切碎的肉和香草拌在一起。 6. 将烤箱加热至180°C。在耐热烤盘中抹上15克黄油,再撒入30克面包糠。把一半混合物放入烤盘,摆上去壳的6个水煮蛋,再用剩下的混合物盖住。 7. 烘烤多布35-40分钟,直到表面变成金黄色。关掉烤箱,打开烤箱门,让它在里面放30分钟后再切片。
备注
盖好后可在冰箱冷藏保存至多3天,也可以提前一天烤好。我会冷着吃,配生菜和小红萝卜。不要急着让它在烤箱里冷却,中心需要定型后才能切片。洗过的香草如果还湿,可能会让混合物出水,所以要仔细擦干。青葱和青蒜先切成短段会更好切;面包糠可以换成30克无麸质面包糠。这道菜含有鸡蛋和乳制品。
常见问题
可以用去骨鸡腿肉代替鸡胸肉吗?
可以,用700克去骨鸡腿肉,煮约25分钟,直到完全熟透。
可以用火鸡肝代替鸡肝吗?
可以,用200克火鸡肝,煮15分钟,直到变得紧实且中心熟透。
怎么确认中间也烤熟了?
将食品温度计插入多布中心;显示74°C时就熟了。
标签





























