Pepe'de Tavuk
Pepe Tavuk: Sizi büyüleyecek lezzetli bir tarif!
Kim lezzetli sebzelerle servis edilen, yumuşak ve aromatik bir tavuk sevmez ki? Eğlence programından ilham alan Pepe Tavuk tarifi, akşam yemeğinizi unutulmaz bir ziyafete dönüştürecek. Mükemmel bir baharat karışımı ve altın rengi bir kabuk için bir tutam bal ile, bu yemek favorilerinizden biri olacak. Hadi birlikte mutfağın dünyasına adım atalım!
Hazırlık Süresi
- Aktif süre: 20 dakika
- Fırında süre: 1 saat
- Toplam süre: 1 saat 20 dakika
- Porsiyon sayısı: 4
Gerekli Malzemeler
1. 1 tavuk (yaklaşık 1.5-2 kg)
2. 2 yemek kaşığı bal
3. 300 g cherry domates (veya küp doğranmış normal domates)
4. 4 büyük havuç (soyulmuş ve dilimlenmiş)
5. 2 büyük sarı soğan (jülyen doğranmış)
6. 5 diş sarımsak (ince dilimlenmiş)
7. 1 yeşil biber (dilimlenmiş)
8. 1 kırmızı biber (dilimlenmiş)
9. 1 yemek kaşığı tereyağı (ekstra lezzet için)
10. 300 g yeşil fasulye (yıkanmış ve temizlenmiş)
11. 2 yemek kaşığı zeytinyağı
12. Baharat karışımı: tuz, karabiber, acı biber, kekik, fesleğen
Adım adım: Pepe Tavuk Hazırlama
Adım 1: Tavuğu Hazırlama
Tavuğu iyice yıkayarak başlayın, yağ veya tüy kalıntılarını temizlediğinizden emin olun. Ardından, uygun parçalara kesin. Bu adım, tavuğunuzun eşit şekilde pişmesine yardımcı olurken, servis yapmayı da kolaylaştırır. Göğüs ve butları bütün bırakabilir veya tercihinize göre ikiye kesebilirsiniz.
Adım 2: Sebzeleri Hazırlama
Tüm sebzeleri soyun ve yıkayın. Havuçlar, soğan, biberler ve yeşil fasulye yalnızca lezzet katmakla kalmayacak, aynı zamanda yemeğinize renk de katacaktır. Sebzeleri eşit boyutlarda kesmek, eşit pişirme sağlayacaktır. Örneğin, dilimlenmiş havuçların pişirme süresi, yeşil fasulyeden farklı olacaktır, bu nedenle benzer boyutlarda kesmeyi unutmayın.
Adım 3: Yemeği Montajlama
Fırını 180 derece Celsius'a önceden ısıtın. Bir tepsiyi tereyağı ile yağlayın, ardından havuçları tepsinin altına yerleştirin. Sebzeleri katmanlar halinde eklemeye devam edin: soğan, biberler ve yeşil fasulye. Son olarak, cherry domatesleri yerleştirin; bunlar parçalanacak ve yemeğe sulu bir tat katacaktır.
Adım 4: Tavuğu Baharatlama
Tavuğu sebzelerin üzerine yerleştirin, her tarafını baharat karışımı (tuz, karabiber, acı biber, kekik, fesleğen) ile iyi bir şekilde baharatladığınızdan emin olun. Bu aromalar ete nüfuz edecek ve ona özel bir tat verecektir. Ekstra lezzet için sarımsak dilimlerini tavuğun içine koymayı unutmayın.
Adım 5: Pişirme
Montajı tamamladıktan sonra, tavuğu zeytinyağı ile yağlayın ve ardından tepsiyi alüminyum folyo ile kaplayın. Nem tutmak için iyi bir şekilde kapatıldığından emin olun, böylece tavuk son derece yumuşak olacaktır. Tepsiyi önceden ısıtılmış fırına koyun ve yaklaşık 1 saat pişirin.
Adım 6: Son Dokunuş
Bir saat sonra alüminyum folyo çıkarın ve tavuğu bal ile yağlayın. Bu, lezzetli bir altın kabuk ve tuzlu baharatlarla mükemmel bir şekilde tezat oluşturan tatlı bir aroma sağlayacaktır. Fırının sıcaklığını maksimuma çıkarın ve tavuğun 5-10 dakika kadar kızarmasını bekleyin. Balın karamelize olduğunu ve tavuğun iştah açıcı bir renk aldığını göreceksiniz.
Adım 7: Servis
Tavuk kızardıktan sonra, fırından çıkarın ve dilimlemeden önce birkaç dakika dinlendirin. Tepsideki sebzelerle birlikte servis edin ve gurme bir deneyim için, tercihlerinize göre beyaz veya kırmızı şarap ile eşleştirin.
Yararlı İpuçları
- Tarifi çeşitlendirmek için patates veya kabak gibi diğer sebzeleri de ekleyebilirsiniz.
- Tavuk eti sevmiyorsanız, aynı tarifi hindi eti veya hatta balık ile de kullanabilirsiniz.
- Bal yerine, farklı bir tat için akçaağaç şurubu kullanabilirsiniz.
- Tavuğun iyi pişmiş olduğundan emin olun, ancak kuru olmamasına dikkat edin. Etin iç sıcaklığını kontrol edin; yaklaşık 75 derece Celsius olmalıdır.
Besin Faydaları
Bu yemek sadece lezzetli değil, aynı zamanda besin açısından zengindir. Tavuk, mükemmel bir yağsız protein kaynağıdır ve sebzeler, gerekli vitaminler ve minerallerle doludur. Cherry domatesler, güçlü bir antioksidan olan likopen içerir ve havuçlar, göz sağlığı için faydalı olan beta-karoten açısından zengindir.
Sıkça Sorulan Sorular
1. Donmuş tavuk kullanabilir miyim?
- En iyi doku ve tat için taze tavuk kullanmanız önerilir. Donmuş tavuk kullanıyorsanız, pişirmeden önce tamamen çözülmesini sağlayın.
2. Bu tavuğu önceden hazırlayabilir miyim?
- Evet, malzemeleri bir gün önceden hazırlayıp buzdolabında bekletebilirsiniz. Ertesi gün pişirmeye devam edebilirsiniz.
3. Hangi garnitür en iyi uyum sağlar?
- Taze bir yeşil salata veya pilav, bu yemeği mükemmel bir şekilde tamamlayan harika garnitürlerdir.
Pepe Tavuk, sadece damak zevkinizi şımartmakla kalmayacak, her lokmada bir tatmin hissi getirecektir. Yaratıcılığınızı kullanın ve tarifi damak zevkinize göre ayarlayın. Afiyet olsun!
Malzemeler: 1 tavuk, 2 yemek kaşığı bal, kg cherry domates, 4 havuç, 2 büyük sarı soğan, 5 diş sarımsak, 1 yeşil biber, 1 kırmızı biber, yemek kaşığı tereyağı, 300 g yeşil fasulye, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, baharat karışımı: tuz, karabiber, acı biber, kekik, fesleğen.
Etiketler: fırında tavuk