Karnabahar ve mısır ile patates salatası
Renkli sebzelerle canlı salata ve mayonez sosu: hafif bir öğle yemeği için lezzetli tarif
Hazırlama süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 25 dakika
Toplam süre: 40 dakika
Porsiyon sayısı: 4
Taze, renklerle dolu ve aromalı bir salata mı hayal ediyorsunuz? Buzdolabınızda bulunan malzemeleri kullanmak mı istiyorsunuz? O zaman patates, karnabahar ve havuç ile yaptığımız salata tam da aradığınız şey! Bu salata sadece yapması kolay değil, aynı zamanda son derece lezzetli, hızlı bir öğle yemeği veya akşam yemeği için garnitür olarak mükemmel.
Tarifin arkasındaki hikaye
Salatalar, zamanla birçok kültürün mutfaklarının ayrılmaz bir parçası olmuştur. Bunlar, basit çiğ sebze karışımlarından, çeşitli soslarla zenginleştirilmiş karmaşık yemeklere evrim geçirmiştir. Tarifimiz, mevcut malzemelerin kullanılmasını değerli kılan mutfak geleneklerinden ilham almaktadır ve bunları lezzetli yemeklere dönüştürmektedir.
Gerekli malzemeler
- 2-3 yeni patates (yaklaşık 300g)
- 1/2 küçük karnabahar (yaklaşık 250g)
- 2 havuç (yaklaşık 150g)
- 2-3 yemek kaşığı konserve mısır
- 3-4 yemek kaşığı mayonez sosu (dereotu, kırmızı soğan, yeşil soğan, krema ve mayonez ile hazırlanmış) veya 4-5 yemek kaşığı sade mayonez
- Tuz (isteğe göre)
- Karabiber (isteğe göre)
Malzemeler hakkında faydalı ipuçları
- Patatesler: Yeni patatesleri tercih edin, çünkü bunlar daha ince bir dokuya ve daha tatlı bir lezzete sahiptir. Daha nazik bir salata için en genç ve en küçük olanları seçtiğinizden emin olun.
- Karnabahar: Sıkı çiçekler ve lekesiz bir karnabahar seçin. Daha renkli bir görünüm için yeşil veya mor karnabahar da kullanabilirsiniz.
- Havuçlar: Taze, sert bir dokuya sahip havuçlar satın alın. Bunlar salatanıza doğal bir tatlılık katmaktadır.
- Mısır: Taze haşlanmış veya konserve mısır kullanabilirsiniz. Sosun sulanmasını önlemek için iyi bir şekilde süzdüğünüzden emin olun.
- Mayonez: Ev yapımı mayonez, markette satılanlardan çok daha lezzetlidir. Yumurta sarılarını yağ ve bir damla hardala karıştırarak kolayca yapabilirsiniz.
Hazırlama teknikleri
1. Sebzeleri haşlama: Patatesleri soyup küp küp doğrayarak başlayın. Tuzlu soğuk suya koyun ve 15-20 dakika, yumuşayana kadar haşlayın.
2. Karnabaharın hazırlanması: Karnabaharı yıkayın ve küçük çiçeklere kesin. Bir tencerede tuzlu su ekleyin ve kaynamaya başladığında karnabaharı ekleyin. 5-7 dakika haşlayın, sonra süzün ve soğumaya bırakın.
3. Havuçlar: Havuçları soyun ve ayrı bir tencerede haşlayın. 10-15 dakika, yumuşak ama fazla değil olacak şekilde haşlayın. Haşladıktan sonra, onları ikiye kesin ve sonra ince dilimler halinde kesin.
4. Malzemeleri karıştırma: Büyük bir kasede, tüm haşlanmış ve soğutulmuş sebzeleri birleştirin: patates, havuç ve karnabahar. Süzülen mısırı ekleyin ve sebzeleri ezmemek için nazikçe karıştırın.
5. Sosun hazırlanması: Küçük bir kasede, 2-3 yemek kaşığı mayonez, biraz doğranmış taze dereotu, doğranmış kırmızı soğan ve bir yemek kaşığı krema ekleyin. Eşit bir karışım elde edene kadar iyice karıştırın.
6. Salatanın montajı: Mayonez sosunu sebzelerin üzerine dökün, tuz ve karabiber ekleyin ve tüm malzemeleri birleştirmek için nazikçe karıştırın.
7. Soğutma: Salatayı 10 dakika buzdolabında bekletin, böylece tatlar birleşir.
Servis önerileri
Bu lezzetli salata sadece kendi başına veya fırınlanmış tavuk veya ızgara balıkla birlikte servis edilebilir. Taze bir ekmek dilimi veya yoğurt sosu ile birlikte sunulabilir.
Olası varyasyonlar
- Ekstra lezzet için zeytin veya turşu salatalık ekleyin.
- Biber veya bezelye gibi diğer sebzeleri de ekleyebilirsiniz.
- Mayonez sosunu daha hafif bir versiyon için yoğurt bazlı bir sosla değiştirin.
Besin faydaları
Bu salata, vitaminler ve mineraller açısından mükemmel bir kaynaktır. Patatesler karmaşık karbonhidratlar sağlarken, havuçlar beta-karoten açısından zengindir ve karnabahar C vitamini ve lif sunar. Ayrıca mısır tatlılık katmakta ve antioksidan kaynağıdır.
Sıkça sorulan sorular
1. Başka sebzeler kullanabilir miyim?
Evet, elinizdeki sebzelere göre tarifi uyarlayabilirsiniz!
2. Salatayı birkaç gün taze nasıl tutabilirim?
Salatayı buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayın, ancak servis etmeye hazır olana kadar mayonez sosunu eklemekten kaçının.
3. Bu salata vejetaryen diyeti için uygun mu?
Kesinlikle! Bu %100 vejetaryen ve sağlıklı bir tariftir.
Afiyet olsun dileriz ve bu sebzeli ve mayonezli salatayı denemenizi umarız! Hazırlaması kolaydır ve kesinlikle sıcak havalarda favoriniz haline gelecektir. Her lokmanın tadını çıkarın ve renklerinin ve aromalarının tadını çıkarın!
Malzemeler: 2-3 yeni patates, 1/2 küçük karnabahar, 2-3 yemek kaşığı mısır, 2 havuç, 3-4 yemek kaşığı mayonez sosu (dereotu, kırmızı soğan, yeşil soğan, ekşi krema ve mayonez içerir) isteğe bağlı (sadece mayonez de kullanabilirsiniz), tuz, karabiber.
Etiketler: karnabahar ve mısır ile patates salatası