Tavuk Salatası

Salata: Tavuk Salatası - Olga P. | Basit, lezzetli ve pratik aile tariflerini keşfet | Recipia
Salata - Tavuk Salatası tarafindan Olga P. - Recipia Tarifleri

Ağzınızı şenlendirecek bir ızgara tavuk sebze salatası hazırlamak için taze sebzelerden bir seçim yaparak başlıyoruz. Sebzelerin seçimi çok önemlidir; sulu domatesler, kıtır salatalıklar, renkli biberler ve tatlı bir dokunuş için kırmızı soğanı tercih edebilirsiniz. İlk adımda sebzeleri temizleyin, soğuk su altında iyice yıkayın ve kirleri çıkarın. Ardından, istediğiniz şekillerde kesin: küpler, dilimler veya julienne, tercihinize bağlı olarak.

Sebzeler hazır olduğunda, bunları büyük bir kaseye yerleştirin. Zengin ve aromatik bir lezzet sağlayacak olan bir miktar sızma zeytinyağı ekleyin. Damak tadınıza göre tuz serpin, bir karışım biber (siyah, beyaz veya ekstra lezzet için yeşil biber taneleri) ve lezzetleri yoğunlaştıracak ezilmiş sarımsak ekleyin. Her sebze parçasının bu lezzetli sosla iyi kaplanması için her şeyi nazikçe karıştırın. Son olarak, salataya taze bir aroma ve bir renk dokunuşı ekleyen doğranmış dereotu serpin.

Paralel olarak, tavuk etiyle ilgileniyoruz. Tercihinize göre baharatlayabileceğiniz tavuk parçaları (göğüs, but veya hatta kanatlar) seçin. Tuz, biber, tatlı veya tütsülenmiş biber ve kekik veya kekik gibi otlar karışımını kullanabilirsiniz. Eti sıcak ızgaraya yerleştirin, burada altın rengi bir kabuk ve dumanlı bir lezzet geliştirecektir. Eti her iki tarafı 6-8 dakika pişirin, iyice pişmiş ve sulu olana kadar. Tavuk hazır olduğunda, ızgaradan çıkarın ve birkaç dakika dinlenmesine bırakın, ardından yaklaşık 1 cm kalınlığında dilimler halinde kesin.

Bu tavuk dilimleri sebzelerin üzerine dikkatlice yerleştirilecek ve renkler ve dokular arasında hoş bir kontrast yaratacaktır. Ekstra kıtırlık için, lezzetli bir dokunuş ve hoş bir doku sağlayacak kızarmış ekmek krutonları ekleyebilirsiniz, böylece yemeği tamamlamış olursunuz.

Bu salata sadece besleyici bir yemek değil, aynı zamanda lezzetlerin ve renklerin patlamasıdır, hafif bir akşam yemeği veya serinletici bir yaz öğle yemeği için mükemmeldir. Servis yapın ve her lokmanın tadını çıkarın!

 Malzemeler: 2 kişi için: - 2 büyük dilim tavuk (ızgara için hazırlanmış kemiksiz tavuk göğsü) - 2 dolmalık biber (bir sarı ve bir kırmızı) - 2 domates - 2 salatalık - 3 yeşil soğan - 1/2 iceberg marul - 4 yemek kaşığı sızma zeytinyağı - ince öğütülmüş deniz tuzu - bir karışım biber ve sarımsak - bir baharat karışımı: tatlı biber, köri, zerdeçal, kimyon, kişniş, çemen, sarımsak, rezene, acı biber - 2 çay kaşığı doğranmış dereotu - birkaç küçük kruton (isteğe bağlı)

 Etiketlersoğan yeşillik tavuk et sarımsak domates biber yağ salata zeytin salatalık glutensiz tarifler laktozsuz tarifler hepatit için tarifler hipertansiyon hastaları için tarifler

Salata - Tavuk Salatası tarafindan Olga P. - Recipia Tarifleri
Salata - Tavuk Salatası tarafindan Olga P. - Recipia Tarifleri
Salata - Tavuk Salatası tarafindan Olga P. - Recipia Tarifleri
Salata - Tavuk Salatası tarafindan Olga P. - Recipia Tarifleri