Meyve ve tarçınlı vegan muffinler
Meyve ve tarçınlı vegan muffin tarifimizle lezzetli bir deneyimin tadını çıkarın! Bu muffinler sadece hızlı bir tatlı değil, aynı zamanda diyetinizi bozmadan kendinizi şımartmak için mükemmel bir sağlıklı seçimdir. Muz ve elmanın tatlı aromalarını tarçının sıcaklığıyla birleştirerek, bu muffinler kahvaltı, atıştırmalık veya tatlı için idealdir.
Hazırlık süresi
- Hazırlık süresi: 15 dakika
- Pişirme süresi: 25-30 dakika
- Toplam süre: 45 dakika
- Porsiyon: 12 muffin
Malzemeler
- 1 orta boy elma, soyulmuş ve küp küp doğranmış
- 1 olgun muz, soyulmuş ve küp küp doğranmış
- 7 yemek kaşığı un
- 2 yemek kaşığı yağ (tercihen ayçiçek yağı veya zeytinyağı)
- 100 g pudra şekeri (veya damak tadına göre)
- 1 paket vanilya şekeri
- 1 çay kaşığı karbonat (limon suyu veya elma sirkesi ile söndürülecek)
- Bir tutam tuz
- 1 çay kaşığı tarçın
- Koyu kıvamda krema kıvamına ulaşmak için yeterince su.
- Süsleme için ceviz (isteğe bağlı)
Adım adım talimatlar
1. Malzemelerin hazırlanması: Meyveleri iyice yıkayarak başlayın. Elmayı ve muzu kabuklarından soyun ve küçük küpler halinde doğrayın. Bu, muffinlerinize nemli bir doku ve lezzet katacaktır.
2. Meyveleri şekerle karıştırma: Büyük bir kasede elma ve muz küplerini pudra şekeri, vanilya şekeri ve tarçınla birleştirin. Meyvelerin eşit şekilde şeker ve aromalarla kaplanması için iyice karıştırın. Bu adım, meyvelerin suyunu salmasına yardımcı olacak ve muffinlerin nemli olmasını sağlayacaktır.
3. Islak malzemelerin eklenmesi: Meyve karışımına yağı ekleyin ve tekrar karıştırın. Yağ, yumuşak ve kabarık bir doku elde etmenize yardımcı olacaktır.
4. Kuru malzemelerin eklenmesi: Başka bir kasede unu, karbonatı ve bir tutam tuzu birleştirin. Bu kuru malzemeleri meyve karışımının bulunduğu kaseye ekleyin. Her şey iyice karışana kadar nazikçe karıştırın.
5. Su ekleyin: Şimdi, suyu yavaş yavaş ekleyin ve sürekli karıştırın. Amaç, koyu kıvamda bir krema elde etmektir. Muffinlerin yoğun olmaması için fazla karıştırmamaya dikkat edin.
6. Muffin kalıbının hazırlanması: Fırını 180°C'ye önceden ısıtın. Muffin kalıbını hazırlayın, her bir kalıbı yağ veya margarinle yağlayarak yapışmayı önleyin.
7. Kalıpların doldurulması: Karışımı muffin kalıplarına dökün, her birini 2/3 oranında doldurun. Bu, pişirme sırasında güzel bir şekilde kabarmalarını sağlayacaktır.
8. Cevizle süsleme: İsterseniz, her muffin üzerine ekstra çıtırlık ve lezzet için ceviz parçaları ekleyebilirsiniz.
9. Pişirme: Önceden ısıtılmış fırına tepsiyi yerleştirin ve muffinleri 25-30 dakika pişirin veya altın rengi alana kadar ve bir muffin ortasına yerleştirilen kürdan temiz çıkana kadar pişirin.
10. Soğutma ve servis: Muffinler hazır olduğunda, kalıpta 5 dakika soğumalarına izin verin, ardından tamamen soğumaları için bir ızgaraya aktarın. İsteğe bağlı olarak, servis etmeden önce üzerlerine pudra şekeri serpebilirsiniz.
Pratik ipucu
Orijinallik katmak için elmayı armutla değiştirebilir veya muffin karışımınıza kuru meyve karışımı (kuru üzüm veya kayısı gibi) ekleyebilirsiniz. Ayrıca, farklı bir tat elde etmek için muskat veya zencefil gibi baharatlarla deneme yapabilirsiniz.
Besin faydaları
Bu vegan muffinler mükemmel bir seçimdir çünkü:
- Muz potasyum ve vitamin açısından zengindir.
- Elma lif ve gerekli antioksidanlar sağlar.
- Ayçiçek yağı sağlıklı yağlar sunar.
Sıkça sorulan sorular
- Farklı un türleri kullanabilir miyim? Evet, tam buğday unu veya glütensiz un ile deneme yapabilirsiniz, ancak bu muffinlerin dokusunu değiştirebilir.
- Saklanabilir mi? Tabii ki! Muffinleri oda sıcaklığında 2-3 gün veya buzdolabında bir hafta boyunca hava geçirmez bir kapta saklayabilirsiniz.
- Bu muffinleri neyle servis edebilirim? Bu vegan muffinler sıcak çay veya taze meyve smoothie'si ile mükemmel bir uyum sağlar. Dengeli bir kahvaltı için bitkisel yoğurt ile bir araya getirebilirsiniz.
Sonuç
Artık gerekli tüm bilgilere sahip olduğuna göre, mutfakta işe koyulma zamanı! Bu meyve ve tarçınlı vegan muffinler sadece yapımı kolay değil, aynı zamanda inanılmaz lezzetli. İster kahvaltıda, ister atıştırmalık veya tatlı olarak tadını çıkarın, eminim ki sevdikleriniz tarafından beğenilecektir. Deneyin ve her lokmanın tadını çıkarın!
Malzemeler: kahverengi bir muz bir tutam tuz bir tatlı kaşığı tarçın 7 yemek kaşığı un 2 yemek kaşığı yağ damak tadına göre şeker (toz şeker kullanmak daha iyidir) bir paket vanilya şekeri bir tatlı kaşığı karbonat (limon suyu veya elma sirkesi ile eritilmiş) kalın bir ekşi krema kıvamında veya kek hamuruna benzer bir karışım elde etmek için yeterince su