Muzlu krep (krema peyniri ve kuru üzüm ile)
Mükemmel muzlu krep tarifi, krem peynir ve kuru üzüm ile
Hazırlama süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 20 dakika
Toplam süre: 35 dakika
Porsiyon sayısı: 12 küçük krep
Tüm dünya krep sever, bu muzlu krep tarifi, krem peynir ve kuru üzüm ile her sabaha neşe katmanın harika bir yoludur. Bu krepler sadece hazırlaması kolay değil, aynı zamanda basit ve lezzetli malzemeler sayesinde dolu dolu tat ve besin değeri içeriyor. O halde başlayalım!
Malzemeler:
Krepler için:
- 4 büyük yumurta (tercihen serbest gezen tavuklardan)
- 2 iyi olgunlaşmış muz (ne kadar olgun olursa o kadar tatlı olur)
- Bir portakalın rendelenmiş kabuğu (ferahlık için)
- Bir yemek kaşığı şeker (veya isteğe bağlı; muzlar çok olgun ise isteğe bağlı olabilir)
İç harcı için:
- 200 g krem peynir (daha iyi bir tat için kaliteli bir krem peynir seçin)
- Altın kuru üzümler (isteğe bağlı miktar ama yaklaşık 50 g idealdir)
Hazırlama aşamaları:
1. Muzları ezin:
İki iyi olgunlaşmış muzu bir kasede ezin. Pürüzsüz bir püre elde etmek için bir çatal veya el blenderi kullanın. Kreplerin homojen bir dokuya sahip olmasını sağlamak için büyük parçalar kalmamasına dikkat edin.
2. Yumurtaları ve portakal kabuğunu ekleyin:
Muzlar ezildikten sonra, 4 yumurtayı ve rendelenmiş portakal kabuğunu ekleyin. İsterseniz, karışımı tatlandırmak için bir yemek kaşığı şeker de ekleyebilirsiniz. Tüm malzemeleri, el blenderi veya çırpıcı kullanarak homojen bir karışım elde edene kadar iyice karıştırın.
3. Tavayı ısıtın:
Yapışmaz bir tava seçin ve bir kağıt havlu kullanarak az miktarda yağ ile ince bir tabaka halinde yağlayın. Tavayı orta ateşte ısıtın. Karışımı dökmeden önce tavanın iyice ısınması önemlidir, böylece krepler yapışmaz.
4. Krepleri pişirin:
Bir kepçe kullanarak, tavaya küçük bir miktar karışım dökün ve küçük krepler oluşturun. Her iki tarafı yaklaşık 2-3 dakika pişirin, kenarları altın rengi alana ve ortası sıkı hale gelene kadar. Krepleri çevirmeden önce iyi pişip pişmediğini kontrol etmeyi unutmayın, yoksa parçalanabilirler.
5. İç harcı hazırlayın:
Krepler pişerken, iç harcı hazırlayın. Bir kasede, krem peyniri altın kuru üzümlerle karıştırın. İsterseniz, ekstra bir tat için biraz vanilya da ekleyebilirsiniz.
6. Krepleri doldurun:
Krepleri tavadan çıkardıktan sonra, biraz soğumalarına izin verin. Ardından, her krepin üzerine bir yemek kaşığı krem peynir sürün ve kuru üzümleri ekleyin. Dikkatlice sarın ve bir tabağa yerleştirin.
7. Servis:
Krepleri sıcak servis edin, isterseniz üzerine biraz bal veya akçaağaç şurubu gezdirebilirsiniz. Aromatik bir çay veya kahveyle birlikte mükemmel, lezzetli bir kahvaltı veya tatlı bir atıştırmalık için idealdir.
Pratik ipuçları:
- Muzlar: Çok olgun muzlar seçin, çünkü bunlar daha tatlı bir lezzet ve daha iyi bir doku sağlar. Eğer kararan muzlarınız varsa, bu tarif için mükemmeldir.
- Krem peynir: Kreplere farklı bir tat katmak için vanilya veya otlar gibi aromalı krem peynir de kullanabilirsiniz.
- Varyasyonlar: Farklı iç harçlarla denemeler yapın! Doğranmış ceviz, çikolata veya hatta Yunan yoğurdu ekleyerek protein ekleyebilirsiniz.
Besin faydaları:
- Muzlar, potasyum ve lif açısından mükemmel bir kaynaktır, bu da onları sağlıklı bir diyet için ideal hale getirir.
- Yumurtalar, protein ve temel vitaminler açısından zengindir ve dengeli bir diyetin sürdürülmesine katkıda bulunur.
- Krem peynir kalsiyum ve protein sağlar, kuru üzümler ise ekstra antioksidan ve enerji ekler.
Sıkça Sorulan Sorular:
1. Yumurtaları değiştirebilir miyim?
Evet! Vegan bir versiyon yapmak için elma püresi veya yoğurt kullanabilirsiniz, ancak doku farklı olacaktır.
2. Krepleri daha az tatlı yapabilir miyim?
Şeker miktarını azaltın veya daha az olgun muzlar kullanın.
3. Krepleri dondurabilir miyim?
Elbette! Krepleri dondurabilirsiniz, ancak dondurucuya koymadan önce iyice soğuduklarından emin olun. Yapışmamaları için aralarına yağlı kağıt koyarak yerleştirin.
Bu muzlu krep tarifi, krem peynir ve kuru üzümler ile sağlıklı bir kahvaltı veya hızlı bir tatlı için mükemmel bir seçimdir. Yumuşak dokusu ve tatlı tadı ile kesinlikle ailenizin favorisi olacaktır! Her lokmanın tadını çıkarın ve mutfakta geçirdiğiniz zamanın keyfini çıkarın!
Malzemeler: Krep hamurları için: 4 yumurta, 2 iyi olgunlaşmış muz, bir portakalın rendesi, gerekirse bir yemek kaşığı şeker. Harç için: 200 g hafif krem peynir, altın kuru üzüm.
Etiketler: muzlu krep (krema peynirli ve kuru üzüm ile)