Суп с эстрагоном
Суп из тархуна – Утешительное лакомство для души и тела
Суп из тархуна – это традиционный рецепт, который сочетает в себе богатые ароматы мяса с свежестью ароматических трав, предлагая незабываемый кулинарный опыт. Этот суп – не просто блюдо, а история, разворачивающаяся в каждой ложке, объединяющая простые, но полные вкуса ингредиенты. Он идеально подходит для прохладных дней, но его можно наслаждаться в любое время, когда вы хотите побаловать себя теплой и утешительной едой.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 40 минут
Общее время: 1 час
Количество порций: 6
Необходимые ингредиенты:
- 1 куриное бедро (или любое куриное мясо, но гораздо вкуснее с копченым свиным мясом)
- 1 средняя морковь
- 1 большая луковица
- 1 зубчик чеснока
- 1 горсть риса
- 250 г сметаны (предпочтительно с более высоким содержанием жира для кремовой текстуры)
- 2 больших яйца
- 3-4 чайные ложки свежего тархуна (или 2 чайные ложки сушеного тархуна)
- 1 кубик куриного бульона (или "куриный кубик")
- Соль и перец по вкусу
- Уксус по вкусу
- 1 чайная ложка сладкой паприки (по желанию, для дополнительного цвета и аромата)
Приготовление супа из тархуна
Шаг 1: Приготовление мяса
Начните с того, что положите куриное бедро в большую кастрюлю, наполненную холодной водой и щепоткой соли. Огонь должен быть средним, чтобы мы постепенно довели воду до кипения. Этот шаг обеспечит равномерное приготовление мяса и сделает его нежным. Как только вода начнет кипеть, уменьшите огонь и дайте мясу вариться в течение 20-30 минут.
Шаг 2: Подготовка овощей
Тем временем очистите и промойте морковь, лук и чеснок. Натрите морковь на терке, мелко нарежьте лук и раздавите чеснок. Эти овощи добавят глубину и аромат вашему супу.
Шаг 3: Обжарка овощей
В сковороде добавьте немного масла и обжарьте лук и морковь на среднем огне. Постоянно перемешивайте, пока лук не станет прозрачным и не приобретет золотистый цвет, а морковь не изменит цвет. Этот шаг не только подчеркнет ароматы, но и добавит приятную текстуру супу.
Шаг 4: Сочетание ингредиентов
После того как мясо почти готово, выньте его из кастрюли и нарежьте кубиками. Верните мясо обратно в кастрюлю с водой, добавьте обжаренные овощи и горсть риса. Дайте всему вариться около 15-20 минут, или пока рис не будет готов.
Шаг 5: Приправление
После того как рис будет готов, добавьте соль, перец, кубик куриного бульона и уксус по вкусу. Это придаст супу приятную кислотность, уравновешивая богатые ароматы мяса и овощей.
Шаг 6: Приготовление смеси со сметаной
В отдельной миске взбейте яйца со сметаной, убедившись, что вы получили однородную консистенцию. Это добавит кремовость и богатый вкус вашему супу.
Шаг 7: Завершение супа
После того как суп варился в течение 15 минут, снимите кастрюлю с огня и добавьте смесь сметаны и яиц. Быстро перемешайте, чтобы предотвратить сворачивание яиц. Затем добавьте нарезанный свежий или сушеный тархун. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте специи.
Шаг 8: Подача
Подавайте суп из тархуна горячим, возможно, с ломтиком свежего хлеба рядом. Если хотите добавить личный штрих, можно посыпать сверху немного свежего тархуна для элегантного вида и дополнительного аромата.
Практические советы:
- Вы можете заменить куриное бедро копченым свиным мясом для более интенсивного вкуса. Это придаст вашему супу копченый вкус и превратит блюдо в деликатес.
- Если вы предпочитаете более густой суп, добавьте больше риса или овощей.
- Предпочтителен свежий тархун, но при его отсутствии сушеный может быть хорошей альтернативой. Тем не менее, ароматы будут менее интенсивными.
- Суп из тархуна также можно готовить с вегетарианскими овощами, исключив мясо, что приведет к здоровому и легкому для усвоения блюду.
Польза для здоровья:
Суп из тархуна является отличным источником белка благодаря куриному мясу. Кроме того, овощи вносят важный вклад в витамины и минералы, а тархун обладает антиоксидантными свойствами, способствующими общему здоровью. Сметана предоставляет кальций и полезные жиры (если употребляется в умеренных количествах).
Часто задаваемые вопросы:
- Как долго можно хранить суп из тархуна в холодильнике?
Суп хранится в холодильнике до 3 дней. Его можно разогреть, но рекомендуется употреблять свежим, чтобы насладиться всеми ароматами.
- Могу ли я добавить другие ингредиенты?
Да, вы можете поэкспериментировать с другими овощами, такими как сельдерей или сладкий перец, чтобы адаптировать суп под свои вкусы.
- С чем можно сочетать этот суп?
Суп из тархуна прекрасно сочетается со свежим зеленым салатом или полентой. Также бокал сухого белого вина может отлично дополнить ароматы.
В заключение, суп из тархуна – это легко готовящееся блюдо, которое сочетает в себе традиции и современные вкусы. Это фантастический выбор для семейного обеда или ужина с друзьями. С каждой ложкой вы откроете не только ароматы, но и истории, традиции и воспоминания, связанные с трапезами, проведенными с любимыми. Приятного аппетита!
Ингредиенты: -1 морковь -1 лук -3-4 чайные ложки эстрагона -1 зубчик чеснока -1 куриная бедро (или любое куриное мясо, но намного лучше с копченой свининой) -1 чайная ложка паприки -2 яйца -250 г сметаны -соль, перец -кубик куриного бульона -уксус -1 горсть риса