Суп из индейки с клецками
Суп из индейки с клецками — это утешительное блюдо, идеально подходящее для прохладных дней или чтобы добавить немного тепла в душу. Этот простой и вкусный рецепт полон ароматов и питательных веществ, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет насладиться здоровой едой. Ниже я подробно опишу шаг за шагом, как приготовить идеальный суп из индейки с клецками.
Общее время приготовления: 2 часа
Время приготовления: 1 час 30 минут
Количество порций: 6
Ингредиенты:
- 500 г мяса индейки (бедра или грудка)
- 2 средние моркови
- 1 корень петрушки
- 1 небольшой сельдерей
- 1 большая луковица
- 2 яйца
- 150 г манной крупы
- 2 столовые ложки масла
- Соль и перец по вкусу
- Свежие или сушеные листья петрушки для украшения
Инструкция:
1. Подготовка ингредиентов: Начните с очистки и нарезки овощей. Нарежьте морковь и корень петрушки мелкими кубиками, а лук мелко нарежьте. Важно, чтобы овощи были нарезаны равномерно, чтобы они готовились равномерно.
2. Варка мяса: В большую кастрюлю добавьте мясо индейки и нарезанные овощи. Накройте все холодной водой (примерно 2 литра). Добавьте соль и немного перца, затем поставьте кастрюлю на средний огонь. Как только вода начнет кипеть, уменьшите температуру и дайте покипеть на медленном огне около 1 часа 30 минут. Это время позволяет мясу стать нежным и освободить ароматы в супе.
3. Процеживание супа: После того как мясо сварится, процедите суп через мелкое сито, чтобы удалить овощи и возможные примеси. Этот шаг необходим для получения прозрачного и аппетитного супа.
4. Приготовление клецок: В миске взбейте два яйца с щепоткой соли и немного соды (это поможет клецкам подняться). Постепенно добавляйте манную крупу, постоянно помешивая, чтобы избежать комков. Также добавьте две столовые ложки масла, тщательно перемешивая до получения однородной массы, но не слишком жидкой.
5. Варка клецок: В отдельной кастрюле добавьте подсоленную воду и доведите до кипения. Используя ложку или шумовку, сформируйте клецки из смеси манной крупы и яйца и дайте им вариться в воде 5-7 минут, пока они не всплывут на поверхность. Это указывает на то, что они готовы.
6. Завершение супа: Добавьте готовые клецки в процеженный суп. Дайте всему покипеть вместе несколько минут, чтобы ароматы смешались. Попробуйте и отрегулируйте по вкусу соль и перец.
7. Подача: В конце посыпьте свежими или сушеными листьями петрушки перед подачей. Вы также можете добавить несколько гренок для дополнительной текстуры.
Полезные советы:
- Мясо индейки: Вы можете использовать как бедра, так и грудку, в зависимости от ваших предпочтений. Бедра имеют более насыщенный вкус, тогда как грудка более постная.
- Овощи: Вы можете поэкспериментировать с другими овощами, такими как кабачки или горох, чтобы разнообразить вкус.
- Клецки: Если вы хотите более воздушные клецки, можете добавить чайную ложку разрыхлителя в смесь манной крупы.
- Веганская версия: Вы можете заменить мясо индейки на тофу или сейтан, а для умами-вкуса добавить грибы.
Этот суп из индейки с клецками не только вкусный, но и полезный, предоставляя питательный и утешительный обед. Наслаждайтесь им с близкими и наслаждайтесь каждым кусочком!
Ингредиенты: Индейка, морковь, петрушка, лук, яйцо, манка, листья петрушки