Курица с лимоном и картофельными фрикадельками
В щедрой миске начинаем с того, что смешиваем свежезасеченный базилик, 3 столовые ложки оливкового масла первого отжима, свежевыжатый сок из 2 лимонов, соль и перец по вкусу. Эта ароматная маринада придаст особый вкус куриным бедрам. Добавьте бедра в миску, убедившись, что они хорошо покрыты маринадой, затем накройте пленкой и оставьте в холодильнике на 30 минут. Это время позволит ароматам проникнуть в мясо, делая его сочным и полным вкуса.
Через 30 минут разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия. Замаринованные бедра впитали вкус и готовы к приготовлению. Поместите их в форму для запекания, добавьте 150 мл воды или овощного бульона, чтобы предотвратить высыхание мяса, затем поместите в духовку на 30-35 минут, или пока они не станут золотистыми и хрустящими. Важно время от времени поливать мясо соусом, образующимся в форме, чтобы обеспечить равномерную поджарку и сочную текстуру.
Тем временем займемся картофельным гарниром. Очистите картофель и отварите его в подсоленной воде до мягкости, но не полностью, чтобы он не развалился. После варки выньте его и натрите на крупной терке. В сковороде добавьте оставшееся масло (3 столовые ложки) и разогрейте на среднем огне. Добавьте натертый картофель, приправьте солью и перцем и готовьте 3-4 минуты, постоянно помешивая, чтобы добиться однородной текстуры.
Когда картофель приобретет легкую корочку, используйте две ложки, чтобы порционировать картофельную массу и сформировать котлеты. Я предпочитаю делать их больше, но размер может варьироваться в зависимости от предпочтений. Эти котлеты обжариваются на сковороде до золотистого цвета и хрустящей корочки с обеих сторон. Важно аккуратно переворачивать их, чтобы не повредить их форму.
В конце мы можем подать блюдо несколькими способами. Хороший вариант - разместить куриные бедра в центре блюда, а картофельные котлеты вокруг. Украсим тарелку ломтиками лимона и свежими помидорами для контраста цветов и вкусов. Это блюдо не только вкусное, но и очень привлекательно визуально, идеально подходящее для праздничной трапезы или семейного ужина. Наслаждайтесь каждым кусочком!
Ингредиенты: 3 куриных бедра (можно использовать и куриную грудку) 2 маленьких лимона или один большой 6 столовых ложек оливкового масла 1 столовая ложка мелко нарезанного базилика 1 маленькое яблоко, нарезанное ломтиками 700 г картофеля соль, перец
Теги: курица мясо картофель масло оливки фрукты яблоки лимон рецепты без глютена рецепты без лактозы фрикадельки