Тарт с перцем, шпинатом и кабачком

Тарт с перцем, шпинатом и кабачком готовится из простого теста с маслом и яйцами. Начинка из обжаренных овощей с панировочными сухарями. Под мягкой начинкой тесто получается тонким и хрустящим, а сверху выкладываются ромашки, вырезанные из второго пласта. Мне больше нравится, когда он немного теплый, а не горячий. Подготовка: 25 минут. Приготовление: 80 минут. Отдых: 30 минут. Общее время: 135 минут. Порций: 8. Около 485 ккал и 11 г белка на порцию.
Ингредиенты
Для теста
- 200 г мягкого сливочного масла
- 400 г муки
- 2 яйца
- 12 ст. ложек воды
- 1 щепотка соли
- 150 г сухой фасоли (для выпечки)
Для начинки
- 3 сладких перца
- 1 маленький кабачок
- 5-6 ст. ложек кукурузы
- 300 г замороженного шпината
- 2 ст. ложки масла
- 2 яйца
- 3 ст. ложки панировочных сухарей
- 1/2 ч. ложки соли
- 1/2 ч. ложки молотого черного перца
Приготовление
1. В миске смешайте мягкое сливочное масло, 2 яйца, муку, воду и щепотку соли. Вымесите однородное тесто, затем накройте его и оставьте минимум на 30 минут в холодильнике. 2. Обжарьте 3 перца прямо на огне, поворачивая, пока они не почернеют со всех сторон, примерно 10 минут. Очистите от кожицы и нарежьте полосками. 3. Нарежьте маленький кабачок кубиками или ломтиками и обжаривайте 10 минут на 2 ст. ложках масла, пока он не станет мягким. 4. Разморозьте шпинат и хорошо отожмите воду. В миске смешайте перец, шпинат, кабачок и 5-6 ст. ложек кукурузы, затем приправьте 1/2 ч. ложки соли и 1/2 ч. ложки молотого черного перца. 5. В отдельной миске взбейте 2 яйца, добавьте 3 ст. ложки панировочных сухарей, перемешайте и вылейте на перец. 6. Разделите тесто пополам. Раскатайте один пласт и выложите им круглую форму, приподнимая тесто по краям, затем наколите дно вилкой. 7. Накройте тесто пергаментом, насыпьте сверху фасоль, чтобы тесто не вздулось, и поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 10 минут, пока поверхность не подсохнет. 8. Уберите пергамент с фасолью, выложите овощную смесь на тесто и обрежьте лишнее тесто по краям. 9. Раскатайте второй пласт теста и вырежьте ромашки (или другие фигуры) формочкой. Выложите их поверх начинки, начиная от края к центру формы. 10. Поставьте форму в духовку, разогретую до 180 градусов, на 50 минут, пока тарт не зарумянится. 11. Дайте тарту немного остыть, затем нарежьте порциями и подавайте.
Примечания
Тарт хранится в холодильнике, накрытый, до 3 дней. Хорошо подходит к салату из свежих помидоров и огурцов с небольшим количеством масла и уксуса сверху. Выбирайте перцы с толстыми стенками, их легче очистить, если подержать их накрытыми несколько минут. Маленький кабачок лучше большого, в котором много семян и больше воды. Если тесто липнет к рукам, добавьте немного муки, но не слишком много, иначе оно станет твердым. Для варианта без масла замените 200 г масла на 200 г твердого маргарина, вынутого из холодильника. Тарт содержит глютен, яйца и молоко, но он вегетарианский. Если начинка получилась водянистой, шпинат плохо отжали. После выпечки фасоль собирают, и ее можно снова использовать для того же.
Частые вопросы
Что делать, если кабачок слишком водянистый?
Оставьте его на сковороде еще на 5 минут, пока не уйдет вода, и только потом смешайте с перцем.
Чем заменить замороженный шпинат?
Возьмите 300 г свежего шпината, обжарьте его 3 минуты без дополнительного масла и хорошо отожмите перед тем, как положить в миску.
Можно ли использовать другие бобовые для выпечки?
Да, сырой рис или сушеная чечевица, примерно 150 г, держат тесто так же ровно.
Теги


Категории

Закуски

Напитки

Знаменитые шеф-повара

Шеф в городе

Дети

Кофе

Сохранять

Готовь и улыбайся

Кулинарные Игры

Кулинарная Школа

Пустыня

Разнообразный

Тесты и выпечка

Напитки

Рыба

Здоровые Угощения

Международный

Яков Хаусман

Варенье

Джейми Оливер

Мясо

Разное

Свыше

Макароны/Пицца

Маринованные овощи

Чума

Салат

Сэндвичи

Соусы

Savory

Сезон

Sezon

Медленное приготовление

Супы

Рецепт Звезды

Сироп

Переведено

Разное

Веган



