Тарт с перцем, шпинатом и кабачком

Дети - Тарт с перцем, шпинатом и кабачком ot Norica A. - Рецепты Recipia

Тарт с перцем, шпинатом и кабачком готовится из простого теста с маслом и яйцами. Начинка из обжаренных овощей с панировочными сухарями. Под мягкой начинкой тесто получается тонким и хрустящим, а сверху выкладываются ромашки, вырезанные из второго пласта. Мне больше нравится, когда он немного теплый, а не горячий. Подготовка: 25 минут. Приготовление: 80 минут. Отдых: 30 минут. Общее время: 135 минут. Порций: 8. Около 485 ккал и 11 г белка на порцию.

Ингредиенты

Для теста

  • 200 г мягкого сливочного масла
  • 400 г муки
  • 2 яйца
  • 12 ст. ложек воды
  • 1 щепотка соли
  • 150 г сухой фасоли (для выпечки)

Для начинки

  • 3 сладких перца
  • 1 маленький кабачок
  • 5-6 ст. ложек кукурузы
  • 300 г замороженного шпината
  • 2 ст. ложки масла
  • 2 яйца
  • 3 ст. ложки панировочных сухарей
  • 1/2 ч. ложки соли
  • 1/2 ч. ложки молотого черного перца

Приготовление

1. В миске смешайте мягкое сливочное масло, 2 яйца, муку, воду и щепотку соли. Вымесите однородное тесто, затем накройте его и оставьте минимум на 30 минут в холодильнике. 2. Обжарьте 3 перца прямо на огне, поворачивая, пока они не почернеют со всех сторон, примерно 10 минут. Очистите от кожицы и нарежьте полосками. 3. Нарежьте маленький кабачок кубиками или ломтиками и обжаривайте 10 минут на 2 ст. ложках масла, пока он не станет мягким. 4. Разморозьте шпинат и хорошо отожмите воду. В миске смешайте перец, шпинат, кабачок и 5-6 ст. ложек кукурузы, затем приправьте 1/2 ч. ложки соли и 1/2 ч. ложки молотого черного перца. 5. В отдельной миске взбейте 2 яйца, добавьте 3 ст. ложки панировочных сухарей, перемешайте и вылейте на перец. 6. Разделите тесто пополам. Раскатайте один пласт и выложите им круглую форму, приподнимая тесто по краям, затем наколите дно вилкой. 7. Накройте тесто пергаментом, насыпьте сверху фасоль, чтобы тесто не вздулось, и поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 10 минут, пока поверхность не подсохнет. 8. Уберите пергамент с фасолью, выложите овощную смесь на тесто и обрежьте лишнее тесто по краям. 9. Раскатайте второй пласт теста и вырежьте ромашки (или другие фигуры) формочкой. Выложите их поверх начинки, начиная от края к центру формы. 10. Поставьте форму в духовку, разогретую до 180 градусов, на 50 минут, пока тарт не зарумянится. 11. Дайте тарту немного остыть, затем нарежьте порциями и подавайте.

Примечания

Тарт хранится в холодильнике, накрытый, до 3 дней. Хорошо подходит к салату из свежих помидоров и огурцов с небольшим количеством масла и уксуса сверху. Выбирайте перцы с толстыми стенками, их легче очистить, если подержать их накрытыми несколько минут. Маленький кабачок лучше большого, в котором много семян и больше воды. Если тесто липнет к рукам, добавьте немного муки, но не слишком много, иначе оно станет твердым. Для варианта без масла замените 200 г масла на 200 г твердого маргарина, вынутого из холодильника. Тарт содержит глютен, яйца и молоко, но он вегетарианский. Если начинка получилась водянистой, шпинат плохо отжали. После выпечки фасоль собирают, и ее можно снова использовать для того же.

Частые вопросы

Что делать, если кабачок слишком водянистый?

Оставьте его на сковороде еще на 5 минут, пока не уйдет вода, и только потом смешайте с перцем.

Чем заменить замороженный шпинат?

Возьмите 300 г свежего шпината, обжарьте его 3 минуты без дополнительного масла и хорошо отожмите перед тем, как положить в миску.

Можно ли использовать другие бобовые для выпечки?

Да, сырой рис или сушеная чечевица, примерно 150 г, держат тесто так же ровно.

Теги

Категория: Дети Автор: Norica A. Просмотры: 599 Дата: 11.11.2024
Дети - Тарт с перцем, шпинатом и кабачком ot Norica A. - Рецепты Recipia 1
Дети - Тарт с перцем, шпинатом и кабачком ot Norica A. - Рецепты Recipia 2

Категории

Amelya Wise Revolut