Куриный дроб с зеленью

Мясо - Куриный дроб с зеленью ot Varvara M. - Рецепты Recipia

Куриный дроб с зеленью, румынское пасхальное мясное блюдо: отваренное мясо сначала остужают, затем рубят и смешивают с зеленью, а в середину кладут варёные яйца. Я предпочитаю мелко нарезать грудку, чтобы она смешалась с зеленью; сверху подрумяниваются сухари, а на срезе после охлаждения видны яйца. Подготовка: 25 минут. Приготовление: 77-82 минуты. Отдых: 60 минут. Всего: 162-167 минут. Порций: 4. Примерно 590 ккал и 75 г белка на порцию.

Ингредиенты

  • 700 г куриной грудки
  • 1500 мл воды
  • 1 чайная ложка соли
  • 200 г куриной печени
  • 1000 мл воды
  • 1 чайная ложка соли
  • 1000 мл воды
  • 6 яиц
  • 200 г зелёного лука
  • 200 г зелёного чеснока
  • 100 г петрушки
  • 50 г укропа
  • 7 яиц
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/2 чайной ложки перца
  • 15 г сливочного масла
  • 30 г сухарей

Приготовление

1. Положите куриную грудку в кастрюлю с 1500 мл воды и 1 чайной ложкой соли. Варите 20 минут, снимая пену, пока мясо не будет готово в середине. 2. Отдельно варите куриную печень в 1000 мл воды с 1 чайной ложкой соли 12 минут, пока она не станет плотной и внутри не останется розовой. Слейте воду с мяса и печени. 3. Положите 6 яиц в кастрюлю с 1000 мл холодной воды. Когда вода закипит, варите яйца 10 минут, затем слейте воду. 4. Оставьте грудку, печень и яйца остывать на 30 минут. Мелко нарежьте зелёный лук, зелёный чеснок, петрушку и укроп, затем так же мелко нарежьте остывшее мясо. 5. Взбейте 7 сырых яиц с 1 чайной ложкой соли и 1/2 чайной ложки перца. Смешайте их с рубленым мясом и зеленью. 6. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания 15 г сливочного масла и посыпьте её 30 г сухарей. Выложите в форму половину смеси, сверху положите 6 очищенных варёных яиц, затем накройте оставшейся смесью. 7. Запекайте дроб 35-40 минут, пока сверху он не подрумянится. Выключите духовку и оставьте его там на 30 минут с открытой дверцей, прежде чем нарезать.

Примечания

Хранится накрытым в холодильнике до 3 дней, можно запечь за день до подачи. Я подаю его холодным, с зелёным салатом и редисом. Не тороплюсь с охлаждением в духовке, середина успевает схватиться до нарезки. Если после мытья зелень останется мокрой, смесь может стать водянистой, поэтому хорошо промокните её. Зелёный лук и чеснок проще нарезать, если сначала порезать их на короткие кусочки; сухари можно заменить 30 г безглютеновых сухарей. В блюде есть яйца и молочные продукты.

Частые вопросы

Можно ли вместо грудки взять филе бёдер без костей?

Да, возьмите 700 г филе бёдер без костей и варите примерно 25 минут, чтобы оно хорошо проварилось.

Подойдёт ли индюшачья печень вместо куриной?

Да, возьмите 200 г индюшачьей печени и варите 15 минут, пока она не станет плотной и не приготовится в середине.

Как проверить, пропёкся ли он в середине?

Вставьте пищевой термометр в середину дроба; когда он покажет 74°C, блюдо готово.

Теги

Категория: Мясо Автор: Varvara M. Просмотры: 1485 Дата: 09.10.2024
Мясо - Куриный дроб с зеленью ot Varvara M. - Рецепты Recipia 1
Мясо - Куриный дроб с зеленью ot Varvara M. - Рецепты Recipia 2

Категории

Amelya Wise Revolut