Frango tunisiano com amêndoas e cuscuz: Uma receita aromática para um jantar memorável
Tempo de preparação: 20 minutos
Tempo de cozimento: 40 minutos
Tempo total: 60 minutos
Porções: 4
Esta receita de frango tunisiano com amêndoas e cuscuz é perfeita para um jantar saboroso, cheio de sabores mediterrâneos. O cuscuz fino combina perfeitamente com o frango suculento e as amêndoas crocantes, criando um equilíbrio delicioso de texturas e sabores. Vamos começar!
Ingredientes:
- 4 coxas de frango (ou peito de frango, conforme preferir)
- 150g de amêndoas (não tostadas)
- 250g de cuscuz
- 1 cebola grande, picada finamente
- 3 dentes de alho, picados
- 1 colher de chá de cominho em pó
- 1 colher de chá de coentro em pó
- 1/2 colher de chá de canela
- 500ml de caldo de galinha (ou água)
- 4 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta a gosto
- Opcional: salsa fresca ou hortelã para decorar
Passo a passo:
1. Preparando as amêndoas: Comece tostando as amêndoas em uma frigideira seca. Coloque a frigideira em fogo médio e adicione as amêndoas. Torre por cerca de 1 minuto, mexendo constantemente para não queimar. Quando ficarem douradas e exalarem um aroma agradável, retire da frigideira e coloque em um prato. É essencial não deixá-las na frigideira, pois o calor residual pode queimá-las.
2. Preparando o frango: Na mesma frigideira, adicione 2 colheres de sopa de azeite e, quando estiver quente, adicione as coxas de frango. Doure por cerca de 5-7 minutos de cada lado, até ficarem douradas. Isso dará um sabor maravilhoso ao prato.
3. Cozinhando os vegetais: Depois que o frango estiver dourado, retire da frigideira e adicione a cebola picada, refogando por 3-4 minutos, até ficar transparente. Adicione o alho e as especiarias: cominho, coentro e canela. Misture bem para liberar os sabores.
4. Cozinhando o frango: Coloque as coxas de frango de volta na frigideira, adicione o caldo de galinha (ou água) e deixe ferver. Reduza o fogo, tampe a frigideira e deixe cozinhar por 25-30 minutos, até que o frango esteja completamente cozido. Verifique se está macio e suculento.
5. Preparando o cuscuz: Enquanto isso, em outra panela, adicione o cuscuz e 1 colher de sopa de azeite. Despeje o caldo de galinha quente sobre o cuscuz, cubra e deixe descansar por 5 minutos. Em seguida, com um garfo, solte-o delicadamente para obter uma textura fofa.
6. Montando o prato: Assim que o frango estiver cozido, adicione as amêndoas tostadas à frigideira e misture tudo para combinar os sabores. Sirva o frango e o molho sobre o cuscuz, decorando com salsa fresca ou hortelã, se desejar.
Sugestão de serviço: Este frango tunisiano com amêndoas e cuscuz é excelente servido com uma salada de vegetais frescos, para adicionar um contraste crocante e refrescante. Você também pode experimentar acompanhamentos variados, como legumes grelhados ou iogurte grego com alho.
Variações: Se quiser adicionar um pouco de doçura, pode adicionar algumas tâmaras ou passas ao molho de frango, que fornecerão um contraste agradável com as especiarias. Além disso, você pode substituir as amêndoas por nozes ou avelãs, dependendo de suas preferências.
Esta receita simples, mas elegante, de frango tunisiano com amêndoas e cuscuz certamente se tornará uma favorita em sua casa. Aproveite uma refeição deliciosa, cheia de sabores e texturas!
Tempo de preparação: 20 minutos
Tempo de cozimento: 40 minutos
Tempo total: 60 minutos
Porções: 4
Esta receita de frango tunisiano com amêndoas e cuscuz é perfeita para um jantar saboroso, cheio de sabores mediterrâneos. O cuscuz fino combina perfeitamente com o frango suculento e as amêndoas crocantes, criando um equilíbrio delicioso de texturas e sabores. Vamos começar!
Ingredientes:
- 4 coxas de frango (ou peito de frango, conforme preferir)
- 150g de amêndoas (não tostadas)
- 250g de cuscuz
- 1 cebola grande, picada finamente
- 3 dentes de alho, picados
- 1 colher de chá de cominho em pó
- 1 colher de chá de coentro em pó
- 1/2 colher de chá de canela
- 500ml de caldo de galinha (ou água)
- 4 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta a gosto
- Opcional: salsa fresca ou hortelã para decorar
Passo a passo:
1. Preparando as amêndoas: Comece tostando as amêndoas em uma frigideira seca. Coloque a frigideira em fogo médio e adicione as amêndoas. Torre por cerca de 1 minuto, mexendo constantemente para não queimar. Quando ficarem douradas e exalarem um aroma agradável, retire da frigideira e coloque em um prato. É essencial não deixá-las na frigideira, pois o calor residual pode queimá-las.
2. Preparando o frango: Na mesma frigideira, adicione 2 colheres de sopa de azeite e, quando estiver quente, adicione as coxas de frango. Doure por cerca de 5-7 minutos de cada lado, até ficarem douradas. Isso dará um sabor maravilhoso ao prato.
3. Cozinhando os vegetais: Depois que o frango estiver dourado, retire da frigideira e adicione a cebola picada, refogando por 3-4 minutos, até ficar transparente. Adicione o alho e as especiarias: cominho, coentro e canela. Misture bem para liberar os sabores.
4. Cozinhando o frango: Coloque as coxas de frango de volta na frigideira, adicione o caldo de galinha (ou água) e deixe ferver. Reduza o fogo, tampe a frigideira e deixe cozinhar por 25-30 minutos, até que o frango esteja completamente cozido. Verifique se está macio e suculento.
5. Preparando o cuscuz: Enquanto isso, em outra panela, adicione o cuscuz e 1 colher de sopa de azeite. Despeje o caldo de galinha quente sobre o cuscuz, cubra e deixe descansar por 5 minutos. Em seguida, com um garfo, solte-o delicadamente para obter uma textura fofa.
6. Montando o prato: Assim que o frango estiver cozido, adicione as amêndoas tostadas à frigideira e misture tudo para combinar os sabores. Sirva o frango e o molho sobre o cuscuz, decorando com salsa fresca ou hortelã, se desejar.
Sugestão de serviço: Este frango tunisiano com amêndoas e cuscuz é excelente servido com uma salada de vegetais frescos, para adicionar um contraste crocante e refrescante. Você também pode experimentar acompanhamentos variados, como legumes grelhados ou iogurte grego com alho.
Variações: Se quiser adicionar um pouco de doçura, pode adicionar algumas tâmaras ou passas ao molho de frango, que fornecerão um contraste agradável com as especiarias. Além disso, você pode substituir as amêndoas por nozes ou avelãs, dependendo de suas preferências.
Esta receita simples, mas elegante, de frango tunisiano com amêndoas e cuscuz certamente se tornará uma favorita em sua casa. Aproveite uma refeição deliciosa, cheia de sabores e texturas!
Ingredientes
6 colheres de sopa de flocos de amêndoa, 6 colheres de sopa de azeite, 720 g de peito de frango cortado em cubos, 1 pimentão vermelho, cortado em julienne, 1 pimentão verde, cortado em julienne, 2 cebolinhas, picadas, 4 dentes de alho, picados, 2 colheres de chá de cominho em pó, 2 colheres de chá de páprica doce, 2 colheres de chá de sal (ou a gosto), 1 1/2 colheres de chá de pimenta moída, 1 colher de chá de canela, 2 xícaras de cuscuz, 4 xícaras de caldo de galinha, 2 colheres de sopa de suco de limão, 4 colheres de sopa de salsa picada.