燻製肉とタラゴンの大根スープは、伝統的な風味と新鮮さを完璧に組み合わせたレシピです。このスープは、美味しいだけでなく、栄養価が高く、ビタミンが豊富で、涼しい日にもぴったりです。料理を始める前に、材料についての興味深い詳細を一緒に探求し、家族や友人を喜ばせる料理を作る準備をしましょう。
準備時間:20分
調理時間:30分
合計時間:50分
ポーション数:4-6
材料
- 大根3個(約500g)
- 小さな人参3本(約150g)
- ジャガイモ2個(約300g)
- 玉ねぎ1個(約100g)
- 燻製肉500-800g
- 濃厚クリーム1杯(25%)
- ヒマラヤ塩(お好みで)
- 唐辛子1本(オプション、辛い味が好きな方のために)
- 酢漬けタラゴン3大さじ
- ダンプリングのために:
- 卵2個
- 鴨脂1大さじ
- 小麦粉5大さじ
- 塩(お好みで)
- パセリ(飾り用)
スープの作り方
1. 材料の準備:まず、野菜を洗って皮をむきます。大根が新鮮であることを確認してください。大根はスープに特別な風味を加えます。大根はビタミンCが豊富で、やや甘い味があり、スープの燻製肉の味を引き立てます。
2. 燻製肉の準備:燻製肉をよく洗い、沸騰したお湯で10分間茹でます。これにより、余分な塩分が取り除かれ、肉が柔らかくなります。茹でた後、水を捨て、燻製肉をスライスします。
3. 材料を煮る:大きな鍋に2リットルの水を入れ、燻製肉を煮ます。大根を角切りにし、人参を輪切りにし、ジャガイモを角切りにします。人参と玉ねぎ全体(風味を出すために、後で取り出します)を水に入れ、10分間煮ます。
4. 野菜を追加:10分後、鍋にジャガイモと大根を追加します。野菜の順序を守ることが重要です。なぜなら、各野菜の煮る時間が異なるからです。ジャガイモと大根は早く煮えるため、人参の後に追加されます。
5. ダンプリングの準備:別のボウルで、卵2個を泡立てます。鴨脂1大さじ、白小麦粉5大さじ、塩を加え、よく混ぜて均一な生地を作ります。この組み合わせは、ダンプリングにふわふわの食感を加えます。
6. スープにダンプリングを追加:野菜がほぼ煮えたら、煮る強さを弱めます。熱い水に浸したスプーンを使って(生地がくっつかないように)、小さなダンプリングを形成し、熱いスープに入れます。10分間煮ます。
7. スープの完成:スープを味見し、必要に応じて塩を加えます。燻製肉が十分に塩辛い場合があるため、慎重に調整してください。クリームを数スプーンの熱いスープと混ぜ、この混合物をスープに加えます。辛い味が欲しい場合は、輪切りの唐辛子を加えます。酢漬けタラゴンで味付けします。
8. サーブ:最後に、刻んだパセリでスープを飾ります。これにより見た目が良くなるだけでなく、風味も増します。温かいスープを新鮮なパンやクルトンと一緒に提供して、完全な食事にします。
役立つヒント
- 材料の選択:しっかりとした、斑点のない大根を選びます。大根が見つからない場合は、ズッキーニや追加の人参を使用できますが、味は異なります。
- ダンプリングの準備:ダンプリングをさらにふわふわにするために、小麦粉の一部をコーンミールに置き換えることができます。これにより、興味深い食感が加わります。
- ベジタリアンバージョン:燻製肉を取り除き、ズッキーニやエンドウ豆などの野菜を追加することで、レシピを調整し、豊かな味を保つことができます。
カロリーと栄養の利点
このスープは美味しいだけでなく健康的です。燻製肉とクリームの量によりますが、燻製肉の大根スープ1杯には約250-300カロリーが含まれています。野菜のおかげで、ビタミンAとCが豊富で、燻製肉は質の高いタンパク質を提供します。
美味しい組み合わせ
このスープは、自家製のパンやカリカリのクルトンと非常によく合います。また、食事を完成させるために、ドライホワイトワインやクラフトビールを楽しむこともできます。
この美味しい燻製肉の大根スープのレシピを試してみてください。風味と伝統に満ちた快適な食事の素晴らしい選択です。お楽しみください!
準備時間:20分
調理時間:30分
合計時間:50分
ポーション数:4-6
材料
- 大根3個(約500g)
- 小さな人参3本(約150g)
- ジャガイモ2個(約300g)
- 玉ねぎ1個(約100g)
- 燻製肉500-800g
- 濃厚クリーム1杯(25%)
- ヒマラヤ塩(お好みで)
- 唐辛子1本(オプション、辛い味が好きな方のために)
- 酢漬けタラゴン3大さじ
- ダンプリングのために:
- 卵2個
- 鴨脂1大さじ
- 小麦粉5大さじ
- 塩(お好みで)
- パセリ(飾り用)
スープの作り方
1. 材料の準備:まず、野菜を洗って皮をむきます。大根が新鮮であることを確認してください。大根はスープに特別な風味を加えます。大根はビタミンCが豊富で、やや甘い味があり、スープの燻製肉の味を引き立てます。
2. 燻製肉の準備:燻製肉をよく洗い、沸騰したお湯で10分間茹でます。これにより、余分な塩分が取り除かれ、肉が柔らかくなります。茹でた後、水を捨て、燻製肉をスライスします。
3. 材料を煮る:大きな鍋に2リットルの水を入れ、燻製肉を煮ます。大根を角切りにし、人参を輪切りにし、ジャガイモを角切りにします。人参と玉ねぎ全体(風味を出すために、後で取り出します)を水に入れ、10分間煮ます。
4. 野菜を追加:10分後、鍋にジャガイモと大根を追加します。野菜の順序を守ることが重要です。なぜなら、各野菜の煮る時間が異なるからです。ジャガイモと大根は早く煮えるため、人参の後に追加されます。
5. ダンプリングの準備:別のボウルで、卵2個を泡立てます。鴨脂1大さじ、白小麦粉5大さじ、塩を加え、よく混ぜて均一な生地を作ります。この組み合わせは、ダンプリングにふわふわの食感を加えます。
6. スープにダンプリングを追加:野菜がほぼ煮えたら、煮る強さを弱めます。熱い水に浸したスプーンを使って(生地がくっつかないように)、小さなダンプリングを形成し、熱いスープに入れます。10分間煮ます。
7. スープの完成:スープを味見し、必要に応じて塩を加えます。燻製肉が十分に塩辛い場合があるため、慎重に調整してください。クリームを数スプーンの熱いスープと混ぜ、この混合物をスープに加えます。辛い味が欲しい場合は、輪切りの唐辛子を加えます。酢漬けタラゴンで味付けします。
8. サーブ:最後に、刻んだパセリでスープを飾ります。これにより見た目が良くなるだけでなく、風味も増します。温かいスープを新鮮なパンやクルトンと一緒に提供して、完全な食事にします。
役立つヒント
- 材料の選択:しっかりとした、斑点のない大根を選びます。大根が見つからない場合は、ズッキーニや追加の人参を使用できますが、味は異なります。
- ダンプリングの準備:ダンプリングをさらにふわふわにするために、小麦粉の一部をコーンミールに置き換えることができます。これにより、興味深い食感が加わります。
- ベジタリアンバージョン:燻製肉を取り除き、ズッキーニやエンドウ豆などの野菜を追加することで、レシピを調整し、豊かな味を保つことができます。
カロリーと栄養の利点
このスープは美味しいだけでなく健康的です。燻製肉とクリームの量によりますが、燻製肉の大根スープ1杯には約250-300カロリーが含まれています。野菜のおかげで、ビタミンAとCが豊富で、燻製肉は質の高いタンパク質を提供します。
美味しい組み合わせ
このスープは、自家製のパンやカリカリのクルトンと非常によく合います。また、食事を完成させるために、ドライホワイトワインやクラフトビールを楽しむこともできます。
この美味しい燻製肉の大根スープのレシピを試してみてください。風味と伝統に満ちた快適な食事の素晴らしい選択です。お楽しみください!
材料
3片のニンニク、3本の小さなニンジン、2個のジャガイモ、1個の玉ねぎ、1つのスモークベーコンの塊[500-800g]、25%のサワークリーム1杯、ヒマラヤ岩塩、新鮮なパセリ、1つの唐辛子、酢漬けのタラゴン3杯。ダンプリング:2個の卵、1杯の鴨脂、5杯の白い小麦粉、塩。