ベーコンと燻製肉入りの豆スープ
ソーセージと燻製肉の豆スープ
ソーセージと燻製肉の豆スープは、香りの爆発だけでなく、伝統に満ちた物語も皿の中に持ってくる美味しい料理です。このレシピは、祝祭の食卓には欠かせないものであり、また、温かい料理を楽しみたいという欲求に呼ばれる日常の食事にも登場します。シンプルな食材と簡単な準備で、このスープはすぐに家族のお気に入りになります。
準備時間:30分
調理時間:1時間
合計時間:1時間30分
分量:6人前
材料:
- 500gの白い豆
- 大きな人参2本
- パースニップ1-2本
- 新鮮なディル1束
- 新鮮なパセリ1/2束
- 玉ねぎ1個
- 500gのトマトソースまたはトマトピューレ
- 燻製ソーセージ6-8枚
- 燻製ハム/ベーコン/骨2-3枚(好みに応じて)
- 塩とコショウはお好みで
作り方:
1. 豆の準備:豆を注意深く選び、傷んだり壊れたりした豆を取り除きます。冷水でよく洗います。豆を前の晩に冷水に浸すことが重要です。このステップは、煮る時間を短縮し、柔らかく快適な食感を得るのに役立ちます。浸した豆は早く煮え、スープの香りをよりよく吸収します。
2. 豆を煮る:翌日、豆を水切りし、大きな鍋に入れ、冷水を加えて覆います。皮をむいたパースニップと丸ごとの玉ねぎを加えます。中火で豆が弾けるまで煮ます。これは、豆が柔らかく美味しくなる道を歩んでいることを示しています。
3. 燻製肉を加える:豆が柔らかくなったら、選んだ燻製肉(ソーセージ、ハム、ベーコン、または燻製骨)を加え、刻んだディルとパセリを加えます。人参を輪切りにして鍋に加えることを忘れないでください。中火でスープを煮続け、時々かき混ぜて底にくっつかないようにします。
4. スープを仕上げる:豆が煮えたら、トマトピューレまたはトマトソースを加えます。よく混ぜて、香りが融合するまで10-15分煮ます。この時、塩とコショウで味を調整します。塩は最後に加えることが重要です。早く加えると、豆がうまく煮えないことがあります。
5. サーブ:スープを温かく提供し、新鮮なディルやパセリを振りかけて清涼感を加えます。自家製のパンやポレンタを添えて、より濃厚な味を好む方には、乾燥した唐辛子を振りかけるとピリッとした味わいが加わります。
実用的なヒント:
- 調理時間を短縮したい場合は、缶詰の豆を使用できますが、味は少し異なります。スープに加える前に、よく洗ってください。
- このレシピは変化を許すので、セロリやジャガイモなどの他の野菜を試して、個性的な風味を加えることができます。
- ソーセージと燻製肉の豆スープは、香りが融合するため、翌日にはさらに美味しくなります。
栄養的な利点:
豆は植物性タンパク質、食物繊維、抗酸化物質の優れた供給源です。消化の健康を促進し、健康的な体重を維持するのに役立ちます。燻製肉は美味しいですが、ナトリウムが多いため、適度に消費する必要があります。
よくある質問:
- 缶詰の豆を使えますか?はい、ただし味は異なります。缶詰の豆をよく洗い、調理の終わりに近いタイミングで加えてください。
- スープをもっと辛くするにはどうすればいいですか?調理中に新鮮な唐辛子や唐辛子粉を加えて、辛さを増してください。
- このスープはビーガンに適していますか?肉を使わずに豊かな味を得るために、野菜やスパイスを使用してレシピを調整できます。
必要な情報がすべて揃ったので、次は料理を始めるだけです。ソーセージと燻製肉の豆スープは、その温かく心地よい香りであなたを喜ばせてくれます。愛を込めて作り、毎一口を楽しんでください!いただきます!
材料: 1/2 kgの白い豆 2つの大きなニンジン 1-2本のパースニップ 1束の新鮮なディル 1/2束のパセリ 1個の玉ねぎ 1/2 kgのトマトソースまたはブロス 6-8片の燻製ベーコン 2-3枚の燻製ハム/燻製リブ/燻製骨、好みに応じて塩とコショウで味を調える