ズッキーニとクリームチーズのフリッター

砂漠 - ズッキーニとクリームチーズのフリッター no Magdalena G. - Recipia レシピ

ズッキーニとクリームチーズのフリッターの形を保つには、すりおろしたズッキーニを生地に加える前に、しっかり水切りするのが大切です。クリームチーズ、セモリナ粉、パン粉のおかげで、中はやわらかく、縁はこんがりして少しカリッと仕上がります。 私は温かいうちにりんごのピューレを添えて食べます。 準備時間: 20分。調理時間: 26分。休ませる時間: 25分。合計時間: 71分。6人分。1人分あたり約440 kcal、たんぱく質11 g。

材料

  • すりおろして水切りしたズッキーニ 300 g
  • クリームチーズ 300 g
  • 卵 2個
  • 砂糖 150 g
  • セモリナ粉 100 g
  • パン粉 150 g
  • バニラプリンの素 40 g
  • 揚げ油 60 ml
  • 粉砂糖 10 g

準備

1. ズッキーニの皮をむき、粗めのおろし金ですりおろして、ざるに入れて15分水気を切る。 2. ズッキーニをボウルに入れる。クリームチーズ、卵、砂糖を加え、なめらかになるまで混ぜる。 3. セモリナ粉、パン粉、バニラプリンの素を混ぜる。ボウルに加えて混ぜ、生地を10分休ませる。 4. フライパンに油を入れ、中火で2分熱する。油が少しつやめいたらよい。 5. 生地をスプーンですくってフライパンに入れ、軽く押さえて丸く整える。数回に分けて、片面約3分ずつ、きつね色になるまで揚げ焼きにする。揚げ焼きの時間は合計で約24分。キッチンペーパーを敷いた皿に取り出す。 6. 粉砂糖をふり、りんごのピューレを添えて温かいうちに食べる。

メモ

冷蔵庫で保存容器に入れておけば3日まで保存できる。食べる前にフライパンで数分温めてもよい。小さなズッキーニは中身がしっかりしている。大きなものは種がすでに硬ければ取り除く。水切りしたあと、ざるに汁気がたくさん残っていたら、スプーンの背で果肉を軽く押す。私は食卓の準備をする前に生地を作り、食べる少し前にフリッターを揚げ焼きにする。生地には乳製品、卵、グルテンが含まれ、添えるのはりんごのピューレ。

よくある質問

黄色いズッキーニでも作れますか?

はい、緑のものと同じようにすりおろして水切りできます。皮がなめらかで、中身がしっかりしたものを選んでください。

フリッターがやわらかくなりすぎたのはなぜですか?

生地がとてもやわらかそうなら、パン粉を大さじ1加え、揚げ焼きにする前にさらに5分休ませてください。

クリームチーズは室温に戻しておく必要がありますか?

はい、キッチンの台の上に約20分置いてください。ズッキーニや卵と混ぜやすくなります。

バニラプリンの素の代わりに何を使えますか?

コーンスターチ30 gとバニラエッセンス小さじ1を使ってください。ボウルに加える前に、セモリナ粉とパン粉に混ぜます。

油が十分に熱くなったかどうすればわかりますか?

生地を少しだけフライパンに落としてみてください。すぐにジュッと音がすれば、揚げ焼きを始められます。

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カテゴリー: 砂漠 著者: Magdalena G. ビュー: 1921 日付: 20.10.2024
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