लहसुन की चटनी खट्टे क्रीम और डिल के साथ
लहसुन की चटनी, खट्टा क्रीम और डिल के साथ: एक क्लासिक मसाला जिसमें नवाचार का एक नोट है
लहसुन की चटनी एक पारंपरिक नुस्खा है जो न केवल व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि किसी भी भोजन में एक स्वादिष्टता भी जोड़ता है। खट्टा क्रीम और डिल के साथ यह संस्करण, मेरी दोस्त लुआना से प्रेरित है, एक ताज़ा सुगंध और क्रीमी बनावट लाता है जो साधारण लहसुन की चटनी को एक वास्तविक विशेषता में बदल देता है। चाहे आप इसे भुने हुए मांस, ग्रिल की गई सब्जियों के साथ परोसें या ताज़े ब्रेड के लिए डिप के रूप में, यह लहसुन की चटनी जल्दी से आपकी पसंदीदा बन जाएगी।
तैयारी का समय: 10 मिनट
कुल समय: 10 मिनट
पोषण की संख्या: 4
सामग्री:
- 3-4 लहसुन की कलियाँ (गहन स्वाद के लिए ताज़ा लहसुन चुनें)
- 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल (अधिक समृद्ध स्वाद के लिए एक्स्ट्रा वर्जिन का उपयोग करें)
- स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च
- 3 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम (क्रीमी और स्वादिष्ट लहसुन की चटनी के लिए कम से कम 18% वसा के साथ)
- ½ गुच्छा ताज़ा डिल (बारीक काटा हुआ)
तैयारी:
1. सामग्री तैयार करें: सबसे पहले लहसुन की कलियों को छीलें। ताज़ा लहसुन चुनें क्योंकि इसका स्वाद अधिक तीव्र और सुखद होता है। छीलने में आसानी के लिए लहसुन की कलियों के सिरों को काट लें।
2. लहसुन को पीसें: लहसुन को पीसने के लिए एक कुटने का पत्थर या मोर्टार का उपयोग करें। एक चुटकी नमक डालें, जो लहसुन के रस को छोड़ने में मदद करेगा और सुगंध को बढ़ाएगा। यदि आपके पास मोर्टार नहीं है, तो आप लकड़ी के काटने बोर्ड या चाकू का उपयोग करके भी इसे कुचल सकते हैं।
3. तेल डालें: जब लहसुन एक पेस्ट में बदल जाए, तो जैतून का तेल धीरे-धीरे डालें, और मिलाते रहें। यह मिश्रण के इमल्सीफिकेशन में मदद करेगा, जिससे एक चिकनी बनावट बनेगी।
4. मसाला डालें: स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च डालें। यह महत्वपूर्ण है कि आप मिश्रण का स्वाद लेते रहें ताकि आप स्वादों का एक सही संतुलन प्राप्त कर सकें।
5. खट्टा क्रीम मिलाएं: एक बार जब आप एक समान पेस्ट प्राप्त कर लें, तो खट्टा क्रीम डालें। सभी सामग्रियों को मिलाने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं। खट्टा क्रीम अद्भुत क्रीमीनेस लाएगी और लहसुन की तीव्रता को संतुलित करेगी।
6. ताज़ा डिल: बारीक काटे हुए डिल को डालें और इसकी ताज़ा सुगंध को नष्ट न करने के लिए धीरे से मिलाएं। डिल एक ताज़गी का स्पर्श जोड़ता है, लहसुन की चटनी को एक विशेषता में बदल देता है।
7. परोसना: लहसुन की चटनी को एक सर्विंग बाउल में डालें। इसे ताज़े डिल की कुछ पत्तियों से सजाकर एक आकर्षक रूप दिया जा सकता है। यह लहसुन की चटनी सूअर के मांस या चिकन के साथ परोसने के लिए अद्भुत है, लेकिन इसे ग्रिल की गई सब्जियों या ताज़े ब्रेड के लिए डिप के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
उपयोगी सुझाव:
- कम तीव्रता के लिए लहसुन की चटनी: उपयोग करने से पहले कुचले हुए लहसुन को 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। यह प्रक्रिया लहसुन की सुगंध की तीव्रता को कम करने में मदद करेगी।
- विविधताएँ: आप अपनी पसंद के अनुसार विभिन्न जड़ी-बूटियों, जैसे कि धनिया या तुलसी के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
- आदर्श संयोजन: यह लहसुन की चटनी ताज़ी सलाद, एक गिलास सुखी सफेद शराब या ठंडी बीयर के साथ अद्भुत मेल खाती है।
पोषण संबंधी जानकारी (प्रति सर्विंग):
- कैलोरी: लगभग 150 किलो कैलोरी
- वसा: 15 ग्राम
- प्रोटीन: 2 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट: 3 ग्राम
- फाइबर: 0 ग्राम
लहसुन की चटनी, खट्टा क्रीम और डिल के साथ केवल एक मसाला नहीं है; यह एक पाक अनुभव है जो आपको परिवार के भोजन, एक साथ बिताए गए क्षणों और पीढ़ी दर पीढ़ी चली आ रही परंपराओं की याद दिलाएगा। हर चम्मच एक आमंत्रण है कि आप साधारण लेकिन स्वादिष्ट व्यंजनों का आनंद लें। इसलिए, अगली बार जब आप अपने भोजन में एक स्पर्श जोड़ना चाहें, तो इस स्वादिष्ट लहसुन की चटनी को बनाने में संकोच न करें। आपको शुभकामनाएँ!
सामग्री: 3-4 लहसुन की कलियाँ तेल नमक/काली मिर्च 3 बड़े चम्मच डैनोन खट्टा क्रीम (18% वसा) 1/2 गुच्छा डिल
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