बछड़े के दिमाग की फ्राई

विविध - बछड़े के दिमाग की फ्राई dvara Patricia A. - Recipia रेसिपी

ईस्टर पर बछड़े के दिमाग की फ्राई बनाते समय, मैं उबालने के पानी में सिरका और तेज़ पत्ता डालता हूँ, फिर टुकड़ों को मैदे और अंडे में लपेटता हूँ। ऊपर की परत हल्की सुनहरी होती है और बीच का हिस्सा नरम रहता है; मैं इसे गरम परोसता हूँ। टुकड़े अखरोट जितने काटता हूँ, ताकि उन्हें बिना टूटे पलट सकूँ। तैयारी: 20 मिनट। पकाने का समय: 11 मिनट। कुल समय: 31 मिनट। सर्विंग: 3। प्रति सर्विंग लगभग 480 कैलोरी और 28 ग्राम प्रोटीन।

सामग्री

  • 500 ग्राम बछड़े का दिमाग
  • 1000 मिलीलीटर पानी
  • 15 मिलीलीटर सिरका
  • 2 तेज़ पत्ते
  • 2 घर के अंडे
  • 120 ग्राम मैदा
  • 1 चम्मच नमक
  • 1/2 चम्मच काली मिर्च
  • तलने के लिए 200 मिलीलीटर तेल

तैयारी

1. दिमाग से झिल्लियाँ साफ़ करें और पेपर टॉवल से थपथपाकर सुखा लें। 2. 1000 मिलीलीटर पानी में 15 मिलीलीटर सिरका और 2 तेज़ पत्ते डालकर उबालें। पानी खौलने लगे तो दिमाग डालें और 3 मिनट तक ब्लांच करें, फिर निकालकर अच्छी तरह पानी निथरने दें। 3. दिमाग को अखरोट जितने टुकड़ों में काटें और उन्हें पेपर टॉवल से हल्के से थपथपा लें। 4. 2 अंडों को 20 ग्राम मैदे, 1 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ फेंटें। बाकी 100 ग्राम मैदा अलग प्लेट में रखें। 5. टुकड़ों को पहले मैदे में, फिर अंडे के मिश्रण में लपेटें। एक साफ़ कड़ाही में 200 मिलीलीटर तेल गरम करें और दो बैच में तलें, हर बैच को 4 मिनट, और सुनहरा होने तक पलटते रहें। 6. टुकड़ों को पेपर टॉवल पर निकालें और गरम परोसें।

नोट

मैं इसे उबले आलू और हरे सलाद के साथ परोसता हूँ। ग्लूटेन-मुक्त विकल्प के लिए मैदे की जगह उतनी ही मात्रा में चावल का आटा लें, अंडे के मिश्रण में भी; अंडे इसमें रहेंगे। पहली बार बनाते हुए मुझे यह बहुत पसंद आया। खरीदते समय साबुत टुकड़े चुनें, जिनमें कोई गंध न हो और गहरे रंग के धब्बे न हों। अगर टुकड़े मोटे हों, तो उन्हें ब्लांच करने में एक मिनट और लग सकता है; पतले टुकड़े जल्दी नरम होकर टूट जाते हैं। पानी निथरने के बाद उन्हें तब तक थपथपाकर सुखाएँ, जब तक सतह पर पानी चमकता न दिखे। पलटने के लिए चौड़ा पलटा मददगार होता है, क्योंकि गरम रहते हुए बीच का हिस्सा आसानी से बिखरता है। अगर तेल से धुआँ उठे, तो आगे जारी रखने से पहले कड़ाही को कुछ पल के लिए आँच से हटा लें। बचा हुआ खाना बंद डिब्बे में फ्रिज में अधिकतम 3 दिन रखा जा सकता है; दोबारा गरम करने पर कुरकुरी परत नरम पड़ जाती है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या जमे हुए दिमाग का इस्तेमाल कर सकते हैं?

हाँ। इसे फ्रिज में 8-10 घंटे के लिए पिघलने दें, फिर पकाने से पहले अच्छी तरह थपथपाकर सुखा लें।

क्या मेमने का दिमाग भी चलेगा?

हाँ, आप 400 ग्राम मेमने का दिमाग इस्तेमाल कर सकते हैं और पानी खौलने लगे उसके बाद इसे भी 3 मिनट ब्लांच करें।

दिमाग की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?

आप 450 ग्राम बछड़े का कलेजा इस्तेमाल कर सकते हैं, जिसे 1 सेंटीमीटर मोटे टुकड़ों में काटें; हर तरफ लगभग 3 मिनट तलें।

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श्रेणी: विविध लेखक: Patricia A. दृश्य: 1749 तारीख: 09.10.2024
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