चिकन पपरिकाश और आटे की गोलियाँ मल्टीकुकर में

मांस - चिकन पपरिकाश और आटे की गोलियाँ मल्टीकुकर में dvara Melina N. - Recipia रेसिपी

आटे की छोटी गोलियों वाली चिकन पपरिकाश में ये गोलियाँ मल्टीकुकर में चिकन के स्टू में ही पकती हैं और मीठे पपरिका पाउडर वाली लाल ग्रेवी सोख लेती हैं। चिकन पपरिकाश बचपन से मेरे पसंदीदा पकवानों में से एक है। मैंने इसे मल्टीकुकर में भी बनाया है, जिसमें चिकन, प्याज़ और शिमला मिर्च मीठे पपरिका पाउडर वाली लाल ग्रेवी में पकते हैं। मुझे इसमें बस इतना ही सॉस पसंद है कि गोलियाँ उससे लिपट जाएँ। तैयारी: 20 मिनट। पकाने का समय: 48 मिनट। कुल समय: 68 मिनट। सर्विंग: 4। हर सर्विंग में लगभग 420 kcal और 28 g प्रोटीन।

सामग्री

  • 800 g चिकन ड्रमस्टिक्स
  • 2 बड़े चम्मच तेल
  • 2 मध्यम प्याज़ (300 g)
  • 1 लाल शिमला मिर्च (150 g)
  • 1/2 हरी शिमला मिर्च (75 g)
  • 1 टमाटर (120 g)
  • 1 चम्मच समुद्री नमक
  • 1/2 चम्मच पिसी काली मिर्च
  • 480 ml पानी
  • 2 चम्मच मीठा पपरिका पाउडर

गोलियों के लिए

  • 1 बड़ा अंडा
  • 2 बड़े चम्मच आटा
  • 1/8 चम्मच नमक

ग्रेवी गाढ़ी करने के लिए (वैकल्पिक)

  • 1 बड़ा चम्मच आटा
  • 50 ml दूध या कम से कम 20% वसा वाली खट्टी क्रीम

परोसने के लिए

  • 15 g ताज़ा पार्सले

तैयारी

1. मल्टीकुकर को Fry फ़ंक्शन पर 10 मिनट के लिए सेट करें। तेल डालें और गर्म होने पर बारीक कटा प्याज़ और शिमला मिर्च डालें। नरम होने तक पकाएँ, फिर छिला और कटा टमाटर डालें और प्रोग्राम पूरा होने तक चलाते रहें। 2. चिकन ड्रमस्टिक्स को पेपर टॉवल से थपथपाकर सुखाएँ और बर्तन में डालें। नमक और काली मिर्च डालें, पानी डालें, ढक्कन बंद करें और Stew फ़ंक्शन को 35 मिनट के लिए चालू करें। 3. प्रोग्राम खत्म होने से 20 मिनट पहले मीठा पपरिका पाउडर डालें। गोलियों के लिए अंडे को नमक के साथ फेंटें, धीरे-धीरे आटा मिलाएँ, फिर मिश्रण का आधा चम्मच씩 स्टू में डालें। ढक्कन बंद करें और बचा हुआ समय गोलियों को पकने दें। 4. ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए आटे को ठंडे दूध में मिलाएँ। अगर खट्टी क्रीम इस्तेमाल कर रहे हैं, तो उसे 15 मिनट पहले फ्रिज से निकालें और 2 बड़े चम्मच गरम शोरबे के साथ मिलाकर उसका तापमान बढ़ाएँ। मिश्रण बर्तन में डालें, Fry फ़ंक्शन को 3 मिनट के लिए सेट करें और धीरे से चलाएँ। आखिर में मशीन बंद करें और कटा हुआ पार्सले छिड़कें।

ध्यान दें

बड़ी ड्रमस्टिक्स को पकने में थोड़ा और समय लग सकता है। मशीन बंद करने से पहले हड्डी के पास जाँच लें कि वे पूरी तरह पक गई हैं। गोलियों के मिश्रण में आटा धीरे-धीरे मिलाती हूँ, ताकि मिश्रण एकसार बने। अगर गोलियाँ न डालें, तो आटे और दूध या खट्टी क्रीम से ग्रेवी गाढ़ी कर सकते हैं। इस पकवान में ग्लूटेन और अंडा है, और खट्टी क्रीम डालने पर डेयरी भी होती है। साथ में ताज़े टमाटर परोसें। बचा हुआ खाना फ्रिज में 3 दिन तक रखा जा सकता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या चिकन ब्रेस्ट इस्तेमाल कर सकते हैं?

हाँ। 800 g चिकन ब्रेस्ट को लगभग 3 cm के टुकड़ों में काटें और Stew फ़ंक्शन पर 20 मिनट पकाएँ। 10 मिनट बाकी रहने पर पपरिका पाउडर और गोलियाँ डालें।

स्टू में गोलियाँ क्यों टूट जाती हैं?

आटा बहुत नरम हो सकता है। गोलियाँ बर्तन में डालने से पहले मिश्रण में 1 चम्मच और आटा मिलाएँ।

अगर ग्रेवी बहुत पतली रह जाए तो क्या करें?

ढक्कन खुला रखकर Fry फ़ंक्शन 4 मिनट के लिए चालू करें और बीच-बीच में चलाते हुए ग्रेवी को गाढ़ा होने दें।

क्या तीखा पपरिका पाउडर भी इस्तेमाल कर सकते हैं?

हाँ, मीठे पपरिका पाउडर में से 1/2 चम्मच की जगह तीखा पपरिका पाउडर डालें और बाकी मात्रा वही रखें।

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श्रेणी: मांस लेखक: Melina N. दृश्य: 532 तारीख: 20.10.2024
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