Velouté autrichien à l’ail

Soupes - Velouté autrichien à l’ail par Frusina D. - Recettes Recipia

Le bouillon de légumes doit réduire jusqu’à un litre avant d’entrer dans le velouté autrichien à l’ail, pour ne pas masquer le goût de l’ail. L’oignon et les 20 grosses gousses dorent dans le beurre, tandis que la crème fraîche et la farine épaississent la soupe et lui donnent une texture bien onctueuse. Elle se sert avec des croûtons et du parmesan. Je mets les croûtons dans le bol juste avant d’y verser la soupe, et je garde la poitrine fumée croustillante pour ma portion. Préparation : 20 minutes. Cuisson : 108 minutes. Repos : 15 minutes. Temps total : 143 minutes. Portions : 4. Environ 470 kcal et 12 g de protéines par portion.

Ingrédients

Pour le bouillon de légumes

  • 2500 ml d’eau
  • 1 carotte moyenne (100 g)
  • 1 panais moyen (150 g)
  • 1 racine de persil moyenne (100 g)
  • 1 pomme de terre moyenne (150 g)
  • 1 petit céleri-rave (300 g)
  • 1 oignon moyen (150 g)
  • 1/4 de cuillère à café de sel

Pour le velouté

  • 20 grosses gousses d’ail
  • 1 oignon moyen (150 g)
  • 40 g de beurre
  • 200 g de crème fraîche à 40 % de matière grasse
  • 16 g de farine
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre moulu

Pour servir

  • 100 g de croûtons de pain à la pomme de terre
  • 30 g de parmesan râpé
  • 15 ml de jus de citron (facultatif)
  • 80 g de poitrine fumée (facultatif)
  • 10 g de persil

Préparation

1. Sortez la crème fraîche du réfrigérateur 15 minutes à l’avance. Épluchez et lavez la carotte, le panais, la racine de persil, la pomme de terre, le céleri-rave et l’oignon pour la soupe. Coupez-les en morceaux et mettez-les dans une casserole avec 2500 ml d’eau et 1/4 de cuillère à café de sel. 2. Faites cuire les légumes à découvert, à feu moyen, pendant 75 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et qu’il reste un litre de bouillon. Retirez les légumes, gardez quelques morceaux de chacun et mixez-les avec tout le bouillon. 3. Épluchez et hachez l’oignon pour la soupe. Épluchez les gousses d’ail et coupez-les en quatre. Faites fondre le beurre dans une casserole propre, ajoutez l’oignon et l’ail et faites-les cuire 8 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Écrasez l’ail avec une cuillère en bois, puis versez le bouillon mixé. 4. Mélangez la crème fraîche avec la farine, 1 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre. Incorporez progressivement quelques cuillerées de soupe chaude, puis versez le mélange dans la casserole en remuant sans arrêt. Faites cuire à feu doux pendant 20 minutes, en remuant, jusqu’à épaississement. 5. Coupez la poitrine fumée en petits morceaux et faites-la revenir dans une autre poêle, sans huile, pendant 5 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit croustillante. Mettez 25 g de croûtons dans chaque bol, parsemez de parmesan et, si vous le souhaitez, ajoutez un peu de jus de citron. Versez la soupe sur les croûtons et ajoutez le persil haché et la poitrine fumée, si vous en utilisez.

Notes

Pour une version sans gluten, remplacez la farine par 8 g de fécule délayée dans 2 cuillères à soupe d’eau froide et versez-la dans la soupe frémissante ; utilisez aussi des croûtons sans gluten. La crème fraîche et le beurre contiennent des produits laitiers. Choisissez de grosses gousses d’ail fermes ; si elles ont un germe vert, retirez-le, car il peut donner un goût amer. Les gros légumes peuvent demander quelques minutes de cuisson supplémentaires pour ramollir, même si le bouillon a déjà réduit. La soupe se conserve au réfrigérateur jusqu’à 3 jours et se réchauffe doucement, en remuant. Une salade verte avec une vinaigrette acidulée l’accompagne bien.

Questions fréquentes

Puis-je utiliser des gousses d’ail plus petites ?

Oui, utilisez environ 80 g d’ail épluché ; le nombre de gousses varie beaucoup selon leur taille.

Puis-je utiliser des croûtons faits avec un autre pain ?

Oui, des croûtons de pain ordinaire conviennent aussi. Si vous les préparez chez vous, coupez le pain en cubes d’environ 1,5 cm.

Pourquoi reste-t-il un goût de farine ?

Faites cuire la soupe encore 3-4 minutes à feu doux en remuant constamment, puis goûtez à nouveau.

Que faire si la crème fraîche a tranché ?

Retirez la casserole du feu et mixez la soupe au mixeur plongeant pendant 20-30 secondes. Ne la laissez pas bouillir à nouveau.

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Catégorie: Soupes Auteur: Frusina D. Vues: 1232 Date: 14.11.2024
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