Pechuga de pollo en bacon
Para preparar una delicia que combina la jugosidad del pechuga de pollo con el sabor del bacon, comenzamos asegurándonos de que tenemos todos los ingredientes y utensilios necesarios a mano. Necesitamos pechuga de pollo, rodajas de bacon, aceite de oliva o mantequilla para engrasar la bandeja, sal y pimienta para sazonar, y opcionalmente, podemos agregar hierbas como romero o tomillo para un sabor extra.
Comenzamos cortando la pechuga de pollo en tiras delgadas, a menudo llamadas 'palitos', de aproximadamente 2-3 centímetros de ancho. Asegúrate de que las tiras sean uniformes para que se cocinen de manera uniforme. Después de cortar el pollo, tomamos cada palito y lo envolvemos con una rodaja de bacon, asegurándonos de cubrir bien toda la superficie. El bacon no solo añadirá un sabor delicioso, sino que también mantendrá la humedad dentro del pollo, haciéndolo más sabroso.
Una vez que hemos preparado todas las piezas de pollo envueltas, nos ocupamos de la bandeja. Engrasamos una bandeja con un poco de aceite de oliva o, para una opción más saludable, podemos usar papel pergamino. Esto evitará que se pegue y facilitará la limpieza posterior. Colocamos cuidadosamente los palitos de pollo en la bandeja, dejando suficiente espacio entre ellos para que se cocinen de manera uniforme.
Precalentamos el horno a una temperatura de 200 grados Celsius. Una vez que el horno ha alcanzado la temperatura deseada, colocamos la bandeja con pollo y bacon dentro. Dejamos hornear durante aproximadamente 20-25 minutos, o hasta que el bacon se vuelva crujiente y dorado, y la pechuga de pollo esté completamente cocida. Es importante revisar de vez en cuando para que el bacon no se queme.
Después de que se hayan dorado bien, sacamos la bandeja del horno y dejamos reposar el plato durante unos minutos antes de servir. Esto permitirá que los jugos del pollo se redistribuyan, resultando en un plato más sabroso. Estos palitos de pollo envueltos en bacon se pueden servir como aperitivo o como plato principal, acompañados de una ensalada fresca o guarniciones de verduras, para un almuerzo o cena deliciosa y satisfactoria. ¡Buen provecho!
Ingredientes: pechuga de pollo que cortamos en "palitos" - lonchas de bacon.
Etiquetas: pollo carne recetas sin gluten recetas sin lactosa
