ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΒΟΔΙΝΟ
Σούπα από μοσχάρι - Μια κλασική, ανακουφιστική συνταγή γεμάτη αρώματα
Είναι δύσκολο να μην ερωτευτείς μια καυτή σούπα από μοσχάρι, με φρέσκα λαχανικά και αρώματα που ενθουσιάζουν τις αισθήσεις. Αυτή η συνταγή δεν είναι μόνο ένα νόστιμο πιάτο, αλλά και μέρος της γαστρονομικής παράδοσης, ένα σύμβολο του οικογενειακού γεύματος που φέρνει τους ανθρώπους κοντά. Η σούπα από μοσχάρι είναι ιδανική για κάθε περίσταση, είτε πρόκειται για οικογενειακό δείπνο είτε για συνάντηση με φίλους. Θα σου δείξω πώς να προετοιμάσεις μια νόστιμη σούπα από μοσχάρι, βήμα προς βήμα, με χρήσιμες συμβουλές για να πετύχεις το τέλειο αποτέλεσμα.
Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα και 30 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 2 ώρες
Αριθμός μερίδων: 6-8 μερίδες
Υλικά:
- 1 κιλό μοσχαρίσιο κρέας (κατά προτίμηση κρέας από μοσχάρι για πλουσιότερη γεύση)
- 2 μεγάλα κρεμμύδια
- 2 καρότα
- 2 πιπεριές (κατά προτίμηση μία κόκκινη και μία πράσινη για χρώμα)
- 200 γρ. αρακά (μπορεί να είναι και κατεψυγμένος)
- 150 γρ. καλαμπόκι (σε κονσέρβα ή κατεψυγμένο)
- 5-6 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας
- χυμός λεμονιού (κατά βούληση)
- 5 κουταλιές της σούπας Delikat (ή άλλο καρύκευμα για σούπα)
- 1 σέλινο (περίπου 300 γρ.)
- Ένα μάτσο φρέσκο μαϊντανό
- 10 πατάτες
- Λίγο λάδι (2 κουταλιές)
- Αλάτι (κατά βούληση)
Βήματα προετοιμασίας:
1. Προετοιμασία του κρέατος: Ξεκίνα κόβοντας το μοσχαρίσιο κρέας σε κύβους περίπου 2-3 εκ. Αυτό θα βοηθήσει να μαγειρευτεί ομοιόμορφα. Βάλε το κρέας σε μια μεγάλη κατσαρόλα με κρύο νερό και πρόσθεσε μια κουταλιά του γλυκού αλάτι. Για να έχεις μια πιο διαυγή σούπα, είναι σημαντικό να αλλάξεις το πρώτο νερό στο οποίο βράζει το κρέας. Έτσι θα απομακρύνεις τις ακαθαρσίες.
2. Βράσιμο του κρέατος: Φέρε το νερό σε βρασμό, στη συνέχεια χαμήλωσε τη φωτιά και άφησε το κρέας να βράσει σε χαμηλή φωτιά για περίπου 1 ώρα. Τώρα είναι η ώρα να ασχοληθείς με τα λαχανικά!
3. Προετοιμασία των λαχανικών: Εν τω μεταξύ, πάρε το κρεμμύδι και κόψε το πολύ ψιλά. Τα καρότα και το σέλινο κόβονται σε μικρούς κύβους, ενώ οι πιπεριές σε μικρά κομμάτια. Σε μια κατσαρόλα, πρόσθεσε 2 κουταλιές λάδι και σοτάρισε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι για 5 λεπτά μέχρι να γίνει διάφανο. Στη συνέχεια, πρόσθεσε τα καρότα, το σέλινο και τις πιπεριές και συνέχισε να τα σοτάρεις για περίπου 15 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά για να μην κολλήσουν στον πάτο της κατσαρόλας.
4. Προσθήκη των λαχανικών στη σούπα: Όταν το κρέας είναι σχεδόν βρασμένο (γύρω στα 40-50 λεπτά), πρόσθεσε τα σοταρισμένα λαχανικά στην κατσαρόλα με το κρέας. Βεβαιώσου ότι ανακατεύεις καλά για να διανεμηθούν τα αρώματα. Σε αυτό το σημείο, μπορείς να προσθέσεις και τον αρακά και το καλαμπόκι.
5. Αρωματισμός της σούπας: Περίπου 10-15 λεπτά πριν σβήσεις τη φωτιά, πρόσθεσε τον πελτέ ντομάτας, το Delikat και λίγο χυμό λεμονιού για να οξύνεις τη σούπα. Οι νόστιμες ξινές νότες θα ισορροπήσουν τις γεύσεις και θα προσθέσουν φρεσκάδα στη σούπα.
6. Ολοκλήρωση του πιάτου: Όταν η σούπα είναι έτοιμη, πρόσθεσε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό από πάνω. Αυτό δεν θα προσθέσει μόνο ζωντανό χρώμα, αλλά και φρέσκο άρωμα.
7. Σερβίρισμα: Σέρβιρε τη σούπα ζεστή, συνοδευόμενη από μια φέτα φρέσκου ψωμιού ή κρουτόν. Μια πρέζα καυτερής πιπεριάς ή λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι μπορεί να ανεβάσει τη σούπα σε άλλο επίπεδο γεύσης.
Χρήσιμες συμβουλές:
- Για πιο τρυφερό κρέας: Πρόσθεσε μια κουταλιά από ανοξείδωτο χάλυβα στην κατσαρόλα με το κρέας, βοηθώντας στη γρηγορότερη και ομοιόμορφη βράση.
- Παραλλαγές: Μπορείς επίσης να προσθέσεις άλλα λαχανικά, όπως κολοκυθάκι ή πράσινα φασόλια, ανάλογα με τις προτιμήσεις σου ή την εποχή.
- Διατροφική φροντίδα: Η σούπα από μοσχάρι είναι εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων χάρη στα φρέσκα λαχανικά. Κάθε μερίδα έχει περίπου 300-350 θερμίδες, ανάλογα με τα υλικά που χρησιμοποιούνται.
Συχνές ερωτήσεις:
1. Μπορώ να χρησιμοποιήσω χοιρινό κρέας?: Ναι, μπορείς να αντικαταστήσεις το μοσχάρι με χοιρινό, αλλά η γεύση θα είναι διαφορετική. Το χοιρινό είναι πιο λιπαρό, οπότε προσαρμόστε τα μπαχαρικά και τον χρόνο μαγειρέματος.
2. Πώς μπορώ να κάνω τη σούπα πιο ξινή?: Μπορείς να προσθέσεις περισσότερη λεμονάδα ή να χρησιμοποιήσεις μπορς για να δώσεις επιπλέον οξύτητα.
3. Είναι καλή η σούπα για κατάψυξη?: Ναι, η σούπα από μοσχάρι μπορεί να καταψυχθεί, αλλά συνιστάται να μην προσθέτετε κρέμα ή άλλα ευαίσθητα υλικά πριν από την κατάψυξη.
Αυτή η σούπα από μοσχάρι δεν είναι μόνο ένα πιάτο, αλλά μια γαστρονομική εμπειρία που φέρνει ζεστές αναμνήσεις και αξέχαστες στιγμές. Ίσως είναι η συνταγή της γιαγιάς σου ή μια πρόσφατη ανακάλυψη, το βέβαιο είναι ότι μια καλά μαγειρεμένη σούπα από μοσχάρι θα κάνει πάντα θαύματα στο τραπέζι. Έτσι, φόρεσε την ποδιά σου, απόλαυσε κάθε βήμα της προετοιμασίας και απόλαυσε την τελική νοστιμιά αυτής της ζεστής και ανακουφιστικής σούπας!
Συστατικά: - ένα κιλό μοσχαρίσια σάρκα - 2 μεγάλα κρεμμύδια - 2 καρότα - 2 πιπεριές - 200 γραμμάρια αρακά - 150 γραμμάρια καλαμποκιού - 5-6 κουταλιές της σούπας ζωμό - αλάτι λεμονιού - 5 κουταλιές της σούπας ήπια καρυκεύματα - ένα σέλινο - ένα ματσάκι φρέσκο μαϊντανό - 10 πατάτες - λίγο λάδι - αλάτι