Σούπα με αμερικανική γεύση
Σούπα με αμερικανική γεύση
Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 50 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 1 ώρα και 20 λεπτά
Μερίδες: 6
Η σούπα με αμερικανική γεύση είναι μια συνταγή που συνδυάζει την παράδοση με τις σύγχρονες επιρροές, προσφέροντας μια νόστιμη και ανακουφιστική γεύση σε κάθε μπολ. Αυτή η σούπα δεν είναι απλώς ένα γεύμα, αλλά μια γαστρονομική εμπειρία που ξυπνά μνήμες οικογένειας και στιγμές που περάσατε με τους αγαπημένους σας. Κάθε υλικό προσθέτει μια ιδιαίτερη νότα, ενώ η καυτερή πιπεριά προσφέρει τη χαρακτηριστική γεύση που θα μετατρέψει κάθε γεύμα σε γιορτή.
Απαραίτητα υλικά:
- 1 κοτόπουλο (περίπου 1 κιλό)
- 1 μέτρια μελιτζάνα
- 1 μέτρια καρότο
- 2 μέτριες κρεμμύδια
- 1 αυγό
- 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένος θυμαρίσκος
- 5-6 κόκκοι πιπέρι
- 1 κουταλάκι του γλυκού καυτερή πιπεριά (ή περισσότερη, κατά προτίμηση)
- 100 γρ. ζυμαρικά
- 1 πιπεριά (κατά προτίμηση κόκκινη για επιπλέον χρώμα)
- 2 λίτρα νερό
- 150 ml μπορς
- 150 ml ζωμός (ιδανικά ντομάτας)
- 2 μέτριες πατάτες
- αλάτι (κατά προτίμηση)
- 1 κύβος ζωμού με γεύση κοτόπουλου (προαιρετικά, ανάλογα με το κοτόπουλο που χρησιμοποιείτε)
- 100 ml ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο
- φρέσκος ψιλοκομμένος μαϊντανός (για σερβίρισμα)
- καυτερή πιπεριά (για όσους αγαπούν το πικάντικο)
Προετοιμασία της σούπας:
1. Προετοιμασία του κοτόπουλου: Ξεκινήστε κόβοντας το κοτόπουλο και βάζοντάς το σε μια μεγάλη κατσαρόλα με 2 λίτρα νερού. Προσθέστε μια κουταλιά του γλυκού αλάτι για να δώσετε γεύση στο κρέας. Βράστε το κοτόπουλο σε μέτρια φωτιά για περίπου 20 λεπτά, ή μέχρι να είναι καλά βρασμένο. Αφαιρέστε τον αφρό από τη σούπα κατά διαστήματα για να έχετε ένα καθαρό και διάφανο υγρό.
2. Προετοιμασία των λαχανικών: Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεστάνετε 100 ml λαδιού σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και αφήστε το να σοταριστεί για 2-3 λεπτά, μέχρι να γίνει διάφανο. Στη συνέχεια, προσθέστε το τριμμένο καρότο, την πιπεριά κομμένη σε λωρίδες και τη μελιτζάνα κομμένη σε ροδέλες. Μαγειρέψτε τα λαχανικά για περίπου 5 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς, ώστε να μαλακώσουν και να απορροφήσουν τα αρώματα του λαδιού.
3. Προσθήκη μπαχαρικών: Αφού τα λαχανικά μαλακώσουν, προσθέστε το ζωμό, τον θυμάρι, τους κόκκους πιπεριού και την καυτερή πιπεριά. Συνεχίστε να μαγειρεύετε το μείγμα για άλλα 5 λεπτά, επιτρέποντας στις γεύσεις να ενωθούν.
4. Συνδυασμός των υλικών: Ρίξτε το μείγμα λαχανικών στην κατσαρόλα με το βρασμένο κοτόπουλο. Προσθέστε τις πατάτες κομμένες σε κύβους και τα ζυμαρικά. Εάν το κοτόπουλο δεν είναι ελευθέρας βοσκής, τώρα είναι η στιγμή να προσθέσετε τον κύβο ζωμού με γεύση κοτόπουλου. Αφήστε τα πάντα να σιγοβράσουν για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να βράσουν τα ζυμαρικά και οι πατάτες.
5. Ολοκλήρωση της σούπας: Αφού τα λαχανικά είναι βρασμένα, ρίξτε το μπορς και αφήστε να βράσει για άλλα 10 λεπτά. Αυτό το βήμα θα προσθέσει μια ευχάριστη ξινή γεύση στη σούπα. Τέλος, χτυπήστε ελαφρά το αυγό και προσθέστε το στη σούπα, ανακατεύοντας έντονα για να δώσετε μια κρεμώδη υφή.
6. Σερβίρισμα: Η σούπα είναι τώρα έτοιμη! Σβήστε τη φωτιά και πασπαλίστε με φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό. Σερβίρετε τη σούπα ζεστή, με καυτερή πιπεριά στο πλάι, για να προσθέσετε μια δόση πικάντικης γεύσης.
Χρήσιμες συμβουλές:
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέας από ελευθέρας βοσκής κοτόπουλο για πιο έντονη γεύση και άρωμα.
- Εάν θέλετε μια χορτοφαγική εκδοχή, μπορείτε να αντικαταστήσετε το κοτόπουλο με μανιτάρια και επιπλέον λαχανικά, όπως κολοκύθι.
- Η σούπα μπορεί επίσης να σερβιριστεί με ζεστή πολέντα, προσθέτοντας μια ρουστίκ και χορταστική νότα.
Διατροφικά οφέλη:
Αυτή η σούπα είναι πλούσια σε πρωτεΐνες λόγω του κοτόπουλου, αλλά και σε φυτικές ίνες λόγω των φρέσκων λαχανικών. Το καρότο και ο μαϊντανός παρέχουν απαραίτητες βιταμίνες, ενώ το μπορς προσφέρει επιπλέον προβιοτικά που βοηθούν την πέψη.
Συχνές ερωτήσεις:
- Μπορεί να καταψυχθεί η σούπα; Ναι, η σούπα μπορεί να καταψυχθεί, αλλά προτείνω να προσθέσετε τα ζυμαρικά μετά την απόψυξη, για να αποφύγετε να γίνουν μαλακά.
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλα λαχανικά; Απολύτως! Μπορείτε να πειραματιστείτε με τα αγαπημένα σας λαχανικά, όπως το σέλινο ή τα μπιζέλια.
- Πώς μπορώ να προσαρμόσω το επίπεδο πικάντικης γεύσης; Εάν προτιμάτε τη σούπα λιγότερο πικάντικη, μειώστε την ποσότητα της chili ή χρησιμοποιήστε μια φρέσκια καυτερή πιπεριά για πιο ήπια γεύση.
Η σούπα με αμερικανική γεύση δεν είναι μόνο μια απλή συνταγή, αλλά και ένας τρόπος να φέρετε μια δόση ζεστασιάς στις πιο κρύες ημέρες. Απολαύστε αυτή τη σούπα με τους αγαπημένους σας και αφήστε τις μνήμες σας να χτίζονται γύρω από το τραπέζι. Καλή όρεξη!
Συστατικά: ένα κοτόπουλο 1 κιλού μια μελιτζάνα ένα μέτριο καρότο 2 κρεμμύδια ένα αυγό θυμάρι ολόκληρο πιπέρι τσίλι νουντλς μια πιπεριά 2 λίτρα νερού 150 ml μπορς 150 ml ζωμού 2 πατάτες αλάτι μπαχαρικό με γεύση κοτόπουλου ζυμαρικά 100 ml ελαιόλαδο
Ετικέτες: κρέας κοτόπουλου σούπα λαχανικά