Σούπα Κρέμα Λαχανικών

Σούπες: Σούπα Κρέμα Λαχανικών - Domnica J. | Ανακαλύψτε απλές, νόστιμες και εύκολες οικογενειακές συνταγές | Recipia
Σούπες - Σούπα Κρέμα Λαχανικών apo Domnica J. - Συνταγές Recipia

Για να προετοιμάσετε μια νόστιμη κρέμα λαχανικών, ξεκινάμε καθαρίζοντας και πλένοντας προσεκτικά όλα τα λαχανικά που θέλουμε στη συνταγή. Μπορείτε να επιλέξετε καρότα, σέλινο, πατάτες ή κολοκυθάκια, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Αφού τα λαχανικά είναι καθαρά, τα κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια για να βράσουν ομοιόμορφα.

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, προσθέτουμε τα κομμένα λαχανικά μαζί με μερικά φρέσκα φύλλα μαϊντανού, τα οποία θα δώσουν στο πιάτο μια αναγνωρίσιμη γεύση. Προσθέτουμε αρκετό νερό για να καλύψει τα λαχανικά και πασπαλίζουμε λίγο αλάτι για να ενισχύσουμε τη γεύση. Φέρνουμε το νερό σε βρασμό και αφήνουμε τα λαχανικά να σιγοβράσουν σε μέτρια φωτιά μέχρι να γίνουν τρυφερά, περίπου 20-30 λεπτά, ανάλογα με τον τύπο των λαχανικών που χρησιμοποιούνται.

Αφού τα λαχανικά βράσουν, τα βγάζουμε με μια σπάτουλα και τα αφήνουμε να κρυώσουν λίγο. Είναι σημαντικό να κρατήσουμε το νερό στο οποίο βράστηκαν, καθώς αυτό περιέχει πολλές θρεπτικές ουσίες και αρώματα. Έτσι, κρατάμε 200 ml από αυτό το ζωμό για την επόμενη ανάμειξη των υλικών. Το υπόλοιπο νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε άλλα πιάτα, όπως σούπες ή σάλτσες, για να μην σπαταλήσουμε τις νόστιμες γεύσεις.

Μόλις τα λαχανικά κρυώσουν, τα βάζουμε σε ένα μπλέντερ, προσθέτουμε τα 200 ml από τον κρατημένο ζωμό και ανακατεύουμε μέχρι να αποκτήσουμε μια λεπτή και κρεμώδη υφή. Εάν προτιμάτε μια πιο λεπτή κρέμα, μπορείτε να προσθέσετε σταδιακά περισσότερα νερό από το ζωμό λαχανικών μέχρι να φτάσετε στην επιθυμητή συνοχή.

Αφού έχουμε αποκτήσει τον πουρέ, προσθέτουμε ποιοτικό ελαιόλαδο ή, αν προτιμάτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βούτυρο για μια επιπλέον γεύση. Προσθέστε φρεσκοτριμμένο πιπέρι και, αν θέλετε, αλάτι, ανάλογα με τη γεύση σας. Για να δώσετε μια ακόμη πιο πλούσια γεύση, ήρθε η ώρα να ενσωματώσετε μερικές κουταλιές τυρί, που θα εμπλουτίσουν την κρέμα με μια νότα κρεμώδους και νόστιμης γεύσης.

Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά για να βεβαιωθείτε ότι είναι ομογενή. Μπορείτε να σερβίρετε την κρέμα λαχανικών ζεστή, συνοδευόμενη από φέτες φρυγανισμένου ψωμιού που θα απορροφήσουν τις έντονες γεύσεις του πιάτου. Αυτή η συνδυασμένη είναι τέλεια τόσο για ένα ελαφρύ δείπνο όσο και για ένα χορταστικό μεσημεριανό γεύμα. Καλή όρεξη!

 Συστατικά: -100g μπιζέλια -2 μικρότερα καρότα ή 1 μεγάλο -1 κολοκυθάκι -1/2 μελιτζάνα -λίγο κόκκινη πιπεριά -2 μικρές πατάτες -2 κοτσάνια σέλινου -2-3 κουταλιές ελαιόλαδο -4 κουταλιές τυρί -φύλλα μαϊντανού -αλάτι -πιπέρι

 Ετικέτεςπράσινο καρότα σούπα πιπέρι λάδι αρακάς ελιές μελιτζάνα συνταγές χωρίς γλουτένη χορτοφαγικές συνταγές συνταγές για παιδιά συνταγές για διαβητικούς συνταγές για ηπατίτιδα συνταγές για υπερτασικούς συνταγές χωρίς λιπαρά

Σούπες - Σούπα Κρέμα Λαχανικών apo Domnica J. - Συνταγές Recipia
Σούπες - Σούπα Κρέμα Λαχανικών apo Domnica J. - Συνταγές Recipia
Σούπες - Σούπα Κρέμα Λαχανικών apo Domnica J. - Συνταγές Recipia
Σούπες - Σούπα Κρέμα Λαχανικών apo Domnica J. - Συνταγές Recipia