Овощной Крем-суп
Чтобы приготовить вкусный овощной крем, мы начинаем с тщательной очистки и мытья всех овощей, которые хотим использовать в рецепте. Вы можете выбрать морковь, сельдерей, картофель или кабачки, в зависимости от ваших предпочтений. После того как овощи очищены, мы нарезаем их на крупные куски, чтобы они готовились равномерно.
В большую кастрюлю добавляем нарезанные овощи вместе с несколькими свежими листьями петрушки, которые придадут блюду неповторимый вкус. Добавляем достаточно воды, чтобы покрыть овощи, и посыпаем немного соли, чтобы усилить вкус. Доводим воду до кипения и оставляем овощи вариться на среднем огне, пока они не станут мягкими, примерно 20-30 минут, в зависимости от типа используемых овощей.
После того как овощи сварились, мы вынимаем их с помощью лопатки и даем им немного остыть. Важно сохранить воду, в которой они варились, так как она содержит много питательных веществ и ароматов. Таким образом, мы оставляем 200 мл этого бульона для последующего смешивания ингредиентов. Остальную воду можно использовать в других блюдах, таких как супы или соусы, чтобы не тратить вкусные ароматы.
Как только овощи остынут, мы помещаем их в блендер, добавляем 200 мл оставшегося бульона и смешиваем до получения однородной и кремовой текстуры. Если вы предпочитаете более жидкий крем, вы можете постепенно добавлять больше воды из овощного бульона, пока не достигнете желаемой консистенции.
После получения пюре добавляем качественное оливковое масло или, если хотите, вы можете использовать масло для дополнительного вкуса. Добавьте свежемолотый черный перец и, при желании, соль, по вашему вкусу. Чтобы придать еще более насыщенный вкус, сейчас время добавить несколько ложек сыра, который обогатит крем ноткой кремовости и вкусом.
Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы они стали однородными. Вы можете подавать овощной крем горячим, вместе с ломтиками поджаренного хлеба, которые впитают интенсивные ароматы блюда. Эта комбинация идеально подходит как для легкого ужина, так и для сытного обеда. Приятного аппетита!
Ингредиенты: -100г гороха -2 маленькие моркови или 1 большая -1 цуккини -1/2 баклажана -немного красного перца -2 маленьких картошки -2 стебля сельдерея -2-3 столовые ложки оливкового масла -4 столовые ложки сыра -листья петрушки -соль -перец
Теги: зеленость морковь суп перец масло горох оливки баклажан рецепты без глютена вегетарианские рецепты рецепты для детей рецепты для диабетиков рецепты для гепатита рецепты для гипертоников рецепты без жиров