Ψωμί με Αλεύρι Ολικής Άλεσης και Αλεύρι Σίκαλης

Κρέας: Ψωμί με Αλεύρι Ολικής Άλεσης και Αλεύρι Σίκαλης - Vanesa J. | Ανακαλύψτε απλές, νόστιμες και εύκολες οικογενειακές συνταγές | Recipia
Κρέας - Ψωμί με Αλεύρι Ολικής Άλεσης και Αλεύρι Σίκαλης apo Vanesa J. - Συνταγές Recipia

Για να προετοιμάσουμε ένα νόστιμο και υγιεινό ψωμί, θα χρησιμοποιήσουμε έναν συνδυασμό ολικής αλέσεως αλεύρι σίτου και αλεύρι σίκαλης, που προσφέρουν μια πλούσια γεύση και ευχάριστη υφή. Ξεκινάμε συγκεντρώνοντας τα απαραίτητα υλικά: αλεύρι ολικής αλέσεως, αλεύρι σίκαλης, αλάτι, ξηρή μαγιά και λάδι. Είναι απαραίτητο να έχουμε ένα μπολ με μεγάλο διάμετρο, ώστε να επιτρέπεται η ζύμη να φουσκώσει σε όγκο κατά τη διάρκεια της ζύμωσης.

Το πρώτο βήμα είναι να βάλουμε τα αλεύρια, το αλάτι και τη ξηρή μαγιά στο μπολ, προσέχοντας να κρατήσουμε το αλάτι μακριά από τη μαγιά, καθώς η άμεση επαφή μπορεί να αναστείλει τη δραστηριότητά της. Στη συνέχεια, σταδιακά αρχίζουμε να προσθέτουμε χλιαρό νερό, ανακατεύοντας συνεχώς με τα χέρια μας. Είναι σημαντικό να προσαρμοστούμε στην υφή της ζύμης, οπότε μπορεί να χρειαστούμε λιγότερη ή περισσότερη ποσότητα νερού κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ζυμώματος. Συνεχίζουμε να ζυμώνουμε μέχρι να συνδυαστούν όλα τα υλικά και να αποκτήσουμε μια ομοιογενή μάζα ζύμης, χωρίς αλεύρι στους τοίχους του μπολ.

Αφού αποκτήσουμε τη ζύμη, την μεταφέρουμε σε μια ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια εργασίας. Εδώ, ζυμώνουμε τη ζύμη για περίπου 5-7 λεπτά, προσέχοντας να προσθέσουμε, αν χρειαστεί, λίγο επιπλέον αλεύρι για να αποκτήσουμε την τέλεια υφή. Μόλις η ζύμη αποκτήσει ελαστικότητα, την αφήνουμε να φουσκώσει για μία ώρα σε ένα ζεστό δωμάτιο, καλυμμένη με μια καθαρή πετσέτα, μακριά από ρεύματα αέρα, για να της επιτρέψουμε να μεγαλώσει.

Αφού περάσει ο χρόνος ζύμωσης, τοποθετούμε ξανά τη ζύμη στην επιφάνεια εργασίας και την ζυμώνουμε ελαφρώς για να την αποσυμπιέσουμε, στη συνέχεια της δίνουμε το σχήμα μιας μπάλας. Τοποθετούμε τη ζύμη σε ένα ταψί καλυμμένο με χαρτί ψησίματος, καλύπτοντάς την ξανά με ένα μπολ ή μια πετσέτα κουζίνας, και την αφήνουμε να φουσκώσει στο ταψί για μία ώρα.

Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, προετοιμάζουμε τον φούρνο, τον οποίο θερμαίνουμε στους 220 βαθμούς Κελσίου. Όταν η ζύμη έχει φουσκώσει ξανά, πασπαλίζουμε την επιφάνεια με λίγο αλεύρι για μια ρουστίκ εμφάνιση. Χρησιμοποιώντας ένα κοφτερό μαχαίρι, χαράζουμε την επιφάνεια της ζύμης, κατά προτίμηση, για να επιτρέψουμε στον ατμό να διαφύγει κατά τη διάρκεια του ψησίματος.

Το ταψί τοποθετείται στον προθερμασμένο φούρνο και το ψωμί ψήνεται για 30-35 λεπτά, μέχρι να γίνει χρυσό και τραγανό εξωτερικά. Αφού ψηθεί, το βγάζουμε από τον φούρνο και το αφήνουμε να κρυώσει σε μια σχάρα, ώστε να επιτρέψουμε στον αέρα να κυκλοφορεί γύρω του. Το αποτέλεσμα θα είναι ένα ψωμί αρωματικό, υγιεινό και τέλειο για να απολαύσετε με μια φέτα τυρί ή με βούτυρο και μαρμελάδα.

 Συστατικά: - 450 g ολικής αλέσεως αλεύρι σίτου - 50 g αλεύρι σίκαλης - 10 g λεπτοαλεσμένο θαλασσινό αλάτι - 7 g ξηρή μαγιά ή ισοδύναμο φρέσκιας μαγιάς - 60 ml ελαιόλαδο - 360 ml χλιαρού νερού

 Ετικέτεςαλεύρι λάδι ελιές ψωμί

Κρέας - Ψωμί με Αλεύρι Ολικής Άλεσης και Αλεύρι Σίκαλης apo Vanesa J. - Συνταγές Recipia
Κρέας - Ψωμί με Αλεύρι Ολικής Άλεσης και Αλεύρι Σίκαλης apo Vanesa J. - Συνταγές Recipia
Κρέας - Ψωμί με Αλεύρι Ολικής Άλεσης και Αλεύρι Σίκαλης apo Vanesa J. - Συνταγές Recipia
Κρέας - Ψωμί με Αλεύρι Ολικής Άλεσης και Αλεύρι Σίκαλης apo Vanesa J. - Συνταγές Recipia