Ολτενιανό στιφάδο με εντόσθια κοτόπουλου και ψητές πιπεριές
Κεφτέδες από εντόσθια κοτόπουλου με ψητή πιπεριά - Μια παραδοσιακή συνταγή γεμάτη αναμνήσεις
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα
Συνολικός χρόνος: 1 ώρα και 15 λεπτά
Αριθμός μερίδων: 4
Όταν το φθινόπωρο κάνει την εμφάνισή του, οι αναμνήσεις από την παιδική ηλικία επιστρέφουν με κύματα. Σε αυτές τις δροσερές μέρες, οι νοικοκυρές στα χωριά μας προετοίμαζαν τις αποθήκες τους για τον χειμώνα, θυσιάζοντας τα πουλερικά που είχαν μεγαλώσει με πολλή φροντίδα. Αυτή η ατμόσφαιρα του φθινοπώρου, με την μυρωδιά των φρέσκων λαχανικών και των μπαχαρικών που μόλις είχαν μαζευτεί, με ενέπνευσε να αναδημιουργήσω μια συνταγή για κεφτέδες από εντόσθια κοτόπουλου με ψητή πιπεριά, ένα πιάτο που συνδυάζει τη νοσταλγία με την αυθεντική γεύση των φαγητών του παρελθόντος.
Υλικά:
- 1 κιλό εντόσθια κοτόπουλου (καρδιές, μανιτάρια, συκώτι)
- 2 μεγάλα κρεμμύδια
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 300 γρ. ψητή πιπεριά (χρησιμοποιήστε πιπεριές από την κατάψυξη ή φρέσκες, κατά προτίμηση)
- 200 γρ. πάστα ντομάτας
- αλάτι και πιπέρι (κατά προτίμηση)
- φρέσκα φύλλα βασιλικού
- αποξηραμένος θρούμπι
- 500 ml νερό
- 1 ματσάκι φρέσκο μαϊντανό
Η ιστορία αυτού του πιάτου είναι βαθιά συνδεδεμένη με τις γαστρονομικές παραδόσεις του χωριού. Οι κεφτέδες από εντόσθια συχνά ήταν μια ευφυής λύση για να χρησιμοποιηθούν όλα τα μέρη των πουλερικών, προσφέροντας παράλληλα μια πλούσια και ανακουφιστική γεύση. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό το πιάτο εξελίχθηκε, αλλά η ουσία του παραμένει αμετάβλητη: ένας συνδυασμός απλών, αλλά γεμάτων γεύσης υλικών.
Βήμα προς βήμα, να πώς μπορείτε να ετοιμάσετε αυτούς τους νόστιμους κεφτέδες:
1. Ετοιμάστε τα εντόσθια: Ξεκινήστε καθαρίζοντας, πλένοντας και κόβοντας τα εντόσθια κοτόπουλου σε μικρότερα κομμάτια. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε φρέσκα εντόσθια με λεπτή υφή, που μπορείτε να μαγειρέψετε γρήγορα.
2. Σοτάρετε τα εντόσθια: Σε ένα βαθύ τηγάνι ή κατσαρόλα, προσθέστε τα εντόσθια μαζί με το λίπος τους (αν υπάρχει) και πασπαλίστε με λίγο αλάτι. Αφήστε τα να σοταριστούν ελαφρώς σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα για να μαγειρευτούν ομοιόμορφα. Αυτό το βήμα είναι κρίσιμο, καθώς το σοτάρισμα αναπτύσσει ένα βαθύ και πολύπλοκο άρωμα.
3. Προσθέστε το κρεμμύδι: Όταν τα εντόσθια είναι ελαφρώς σοταρισμένα, προσθέστε το κρεμμύδι κομμένο σε λωρίδες. Μαγειρέψτε τα μαζί μέχρι το κρεμμύδι να γίνει διαφανές, αλλά μην το αφήνετε πολύ ώρα στη φωτιά, καθώς θέλετε να διατηρήσετε το φρέσκο άρωμα.
4. Βράστε τα υλικά: Προσθέστε ζεστό νερό, ώστε να καλύψει τα υλικά, και αφήστε να βράσει σε χαμηλή φωτιά. Αυτή η διαδικασία θα επιτρέψει στα εντόσθια να γίνουν τρυφερά και να απορροφήσουν τις γεύσεις από το κρεμμύδι και τα μπαχαρικά. Αφήστε να βράσει για περίπου 40 λεπτά.
5. Προσθέστε την πιπεριά και τις ντομάτες: Αφού τα εντόσθια είναι μαγειρεμένα, προσθέστε την ψητή πιπεριά κομμένη σε λωρίδες και την πάστα ντομάτας. Ανακατέψτε καλά και αφήστε να βράσει για λίγα λεπτά. Η ψητή πιπεριά προσθέτει μια καπνιστή και γλυκιά γεύση, που συμπληρώνει τέλεια τα εντόσθια.
6. Καρυκεύστε: Προσθέστε αποξηραμένο θρούμπι και φρέσκα φύλλα βασιλικού. Στο τέλος του μαγειρέματος, στα τελευταία 10 λεπτά, προσθέστε το σκόρδο ψιλοκομμένο για επιπλέον άρωμα. Ρυθμίστε τη γεύση με αλάτι και πιπέρι, κατά προτίμηση.
7. Ολοκλήρωση: Αφού το γεύμα έχει βράσει και οι γεύσεις έχουν αναμειχθεί όμορφα, σβήστε τη φωτιά και πασπαλίστε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό από πάνω. Αυτό θα προσθέσει μια πινελιά φρεσκάδας και χρώματος.
8. Σερβίρισμα: Συνιστώ να σερβίρετε το γεύμα ζεστό, συνοδευόμενο από μια γενναιόδωρη μερίδα χυλού. Αυτό θα συμπληρώσει τέλεια το πιάτο, προσφέροντας μια κρεμώδη υφή και μια νόστιμη αντίθεση.
Πρακτικές συμβουλές:
- Επιλέξτε ποιοτικά εντόσθια: Αγοράστε εντόσθια από αξιόπιστες πηγές, κατά προτίμηση από πουλερικά που έχουν μεγαλώσει φυσικά.
- Ψητές πιπεριές: Εάν δεν έχετε ψητές πιπεριές, μπορείτε να ψήσετε φρέσκες πιπεριές στο φούρνο μέχρι να μαλακώσουν και να καούν λίγο εξωτερικά, και μετά να τις ξεφλουδίσετε.
- Διατηρήστε το άρωμα: Εάν σας έχει μείνει γεύμα, μπορείτε να το διατηρήσετε στο ψυγείο για 2-3 ημέρες ή να καταψύξετε μερίδες για ένα γρήγορο γεύμα τις πολυάσχολες ημέρες.
Συχνές ερωτήσεις:
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλους τύπους κρέατος; Ναι, μπορείτε να προσαρμόσετε τη συνταγή χρησιμοποιώντας χοιρινό ή μοσχαρίσιο κρέας, αλλά ο χρόνος μαγειρέματος θα πρέπει να προσαρμοστεί ανάλογα με τον τύπο του κρέατος.
- Ποιες άλλες λαχανικά μπορώ να προσθέσω; Μπορείτε να πειραματιστείτε με καρότα ή πατάτες, προσθέτοντάς τα κατά τη διάρκεια του βρασμού για να εμπλουτίσετε το γεύμα.
- Μπορεί να γίνει χορτοφαγικό; Ναι, μπορείτε να αντικαταστήσετε τα εντόσθια με μανιτάρια ή τόφου, προσαρμόζοντας τον χρόνο μαγειρέματος.
Οι κεφτέδες από εντόσθια κοτόπουλου με ψητή πιπεριά δεν είναι μόνο ένα πιάτο που προσφέρει ανακούφιση, αλλά και ένας τρόπος να αναδημιουργήσετε πολύτιμες αναμνήσεις από την παιδική ηλικία. Έτσι, μαζέψτε τους αγαπημένους σας γύρω από το τραπέζι και απολαύστε μαζί αυτό το πιάτο γεμάτο παράδοση και γεύση!
Συστατικά: 1 κιλό εντόσθια κοτόπουλου, 2 μεγάλα κρεμμύδια, 3 σκελίδες σκόρδο, 300 γρ ψητές πιπεριές, 200 γρ πελτέ ντομάτας, αλάτι, πιπέρι, φρέσκα φύλλα βασιλικού, αποξηραμένος θρούμπι, 500 ml νερού, 1 ματσάκι φρέσκο μαϊντανό
Ετικέτες: Ολτενιανή σούπα από εντόσθια κοτόπουλου και ψητές πιπεριές