Μηλόπιτα με κρασί - συνταγή νηστείας
Στρουντελ με μήλα και κρασί - μια νόστιμη και γρήγορη συνταγή νηστείας
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 15 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 30 λεπτά
Αριθμός μερίδων: 24 κομμάτια
Γενική περιγραφή:
Το στρουντελ με μήλα και κρασί είναι ένα απλό αλλά γεμάτο γεύση επιδόρπιο που ετοιμάζεται γρήγορα και είναι ιδανικό για την κρύα εποχή. Η αρωματική γεύση των καραμελωμένων μήλων, εμπλουτισμένη με λεπτές νότες κρασιού και κανέλας, θα μετατρέψει κάθε τραπέζι σε γιορτή. Αυτή η συνταγή είναι τέλεια για όσους ακολουθούν νηστεία, αλλά και για τους λάτρεις των υγιεινών γλυκών.
Ιστορία του στρουντελ:
Το επιδόρπιο στρουντελ έχει βαθιές ρίζες στις γαστρονομικές παραδόσεις πολλών πολιτισμών, αποτελώντας σύμβολο της άνεσης και της ζεστασιάς του σπιτιού. Οι ρίζες του συζητούνται συχνά, αλλά αυτό που είναι σίγουρο είναι ότι το στρουντελ έχει αγαπηθεί σε όλο τον κόσμο, με διάφορες παραλλαγές γεμίσεων. Αυτή η συνταγή στρουντελ με μήλα και κρασί φέρνει μια νέα πνοή, συνδυάζοντας την παράδοση με σύγχρονα υλικά.
Υλικά:
- 2-2,5 κιλά μήλα (κατά προτίμηση ξινά, όπως τα πράσινα)
- 7-8 κουταλιές ζάχαρη (προσαρμόστε ανάλογα με τη γλυκύτητα των μήλων)
- 1-2 κουταλιές κανέλα σε σκόνη
- 1 μεγάλο ποτήρι λευκό κρασί (ένα κρασί καλής ποιότητας, αλλά όχι πολύ ακριβό)
- 2 συσκευασίες φύλλου σφολιάτας (συνήθως περιέχουν δύο φύλλα η καθεμία)
- Καφέ ζάχαρη για πασπάλισμα από πάνω
Προετοιμασία του στρουντελ με μήλα και κρασί:
1. Προετοιμασία των μήλων: Πλύνετε καλά τα μήλα, στη συνέχεια καθαρίστε τα και τρίψτε τα σε χοντρό τρίφτη. Αυτό το βήμα είναι κρίσιμο, καθώς θα βοηθήσει στην απελευθέρωση του χυμού από τα μήλα, ο οποίος θα συνδυαστεί με τη ζάχαρη και το κρασί για να δημιουργήσει μια νόστιμη γέμιση.
2. Σοτάρισμα των μήλων: Σε ένα μεγάλο τηγάνι, προσθέστε τα τριμμένα μήλα, τη ζάχαρη και το κρασί. Ζεστάνετε το μείγμα σε μέτρια φωτιά και αφήστε το να βράσει. Ανακατέψτε κατά διαστήματα για να μην κολλήσει. Αυτή είναι η στιγμή που οι γεύσεις θα συγκεντρωθούν, οπότε μην βιάζεστε! Αφήστε το μείγμα να μειωθεί καλά, μέχρι να γίνει μια πυκνή σύνθεση. Στο τέλος, προσθέστε την κανέλα και ανακατέψτε καλά, στη συνέχεια απομακρύνετε το τηγάνι από τη φωτιά.
3. Προετοιμασία των φύλλων σφολιάτας: Αφήστε τα φύλλα σφολιάτας να ξεπαγώσουν σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Αφού ξεπαγώσουν, απλώστε τα ελαφρά με έναν πλάστη, αλλά μην το παρακάνετε, καθώς τα φύλλα πρέπει να παραμείνουν τρυφερά. Κόψτε κάθε φύλλο στη μέση, αποκτώντας έτσι τέσσερα κομμάτια.
4. Συναρμολόγηση του στρουντελ: Σε κάθε κομμάτι σφολιάτας, βάλτε μια γενναιόδωρη μερίδα από τα σοταρισμένα μήλα, αφήνοντας λίγο χώρο στις άκρες. Ρολάρετε το φύλλο σφιχτά, βεβαιώνοντας ότι η γέμιση παραμένει μέσα. Τοποθετήστε τα ρολά σε ένα ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος, φροντίζοντας να αφήσετε χώρο μεταξύ τους για να μπορέσουν να φουσκώσουν στο φούρνο.
5. Ψήσιμο: Λαδώστε τα ρολά με λίγο λάδι, στη συνέχεια πασπαλίστε καφέ ζάχαρη από πάνω για να αποκτήσετε μια καραμελωμένη και νόστιμη κρούστα. Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς Κελσίου και ψήστε το στρουντελ για περίπου 15 λεπτά, ή μέχρι να γίνουν χρυσά και τραγανά.
6. Σερβίρισμα: Αφήστε τα ρολά να κρυώσουν λίγο πριν τα κόψετε. Κάθε ρολό μπορεί να κοπεί σε 3 κομμάτια, αποκτώντας έτσι 24 τέλειες μερίδες. Σερβίρετέ τα κρύα, πασπαλισμένα με κανέλα σε σκόνη και ζάχαρη άχνη για μια ελκυστική εμφάνιση και επιπλέον άρωμα.
Χρήσιμες συμβουλές:
- Όταν επιλέγετε μήλα, προτιμήστε αυτά που έχουν υψηλότερη οξύτητα, καθώς θα συνδυαστούν τέλεια με τη γλυκύτητα της ζάχαρης.
- Μπορείτε να προσθέσετε και καρύδια ή σταφίδες στη γέμιση για να προσθέσετε υφή και γεύση.
- Αν δεν έχετε λευκό κρασί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό μήλου ή νερό με λίγο ξίδι για να αποκτήσετε παρόμοια γεύση.
Διατροφικά οφέλη:
Τα μήλα είναι εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, βιταμινών A και C, και αντιοξειδωτικών. Συμβάλλουν στην υγεία της πέψης και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επίσης, το στρουντελ με μήλα και κρασί είναι μια ελαφρύτερη επιλογή για επιδόρπιο, έχοντας μέτριο θερμιδικό περιεχόμενο, ειδικά όταν χρησιμοποιείτε καφέ ζάχαρη αντί για λευκή ζάχαρη.
Συχνές ερωτήσεις:
- Μπορώ να αντικαταστήσω το κρασί με κάτι άλλο;
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό μήλου ή νερό με λίγο ξίδι για να διατηρήσετε την υγρασία, αλλά η γεύση θα είναι διαφορετική.
- Πώς μπορώ να διατηρήσω το στρουντελ;
Το καλύτερο είναι να το διατηρήσετε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο. Μπορεί να καταναλωθεί και την επόμενη μέρα, αλλά συνιστάται να ξαναζεσταθεί λίγο στο φούρνο για να επαναφέρει την τραγανότητα.
Ιδανικοί συνδυασμοί:
Το στρουντελ με μήλα και κρασί ταιριάζει τέλεια με μια κούπα φρουτώδες τσάι ή με ένα γλυκό λευκό κρασί, που θα συμπληρώσει τις γεύσεις. Επίσης, μια παγωμένη βανίλια ή μια vegan σαντιγί μπορούν να προσθέσουν μια νόστιμη αντίθεση.
Αυτή η συνταγή στρουντελ με μήλα και κρασί δεν είναι απλώς ένα επιδόρπιο, αλλά μια εμπειρία που θα σας θυμίζει τις στιγμές που περάσατε με τους αγαπημένους σας. Απολαύστε κάθε μπουκιά και χαρείτε τις γεύσεις που θα γεμίσουν το σπίτι σας με ζεστασιά και ευτυχία. Καλή όρεξη!
Συστατικά: 2-2,5 κιλά μήλα, 7-8 κουταλιές της σούπας ζάχαρη, 1-2 κουταλιές της σούπας αλεσμένη κανέλα, 1 μεγάλη κούπα λευκό κρασί, 2 πακέτα σφολιάτας, καστανή ζάχαρη