Κοτόπουλο με κάσιους
Συνταγή για Κοτόπουλο με Καρύδια Κασάου: Μια Αρωματική Απόλαυση
Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 50 λεπτά
Αριθμός μερίδων: 4
Αν ψάχνετε για μια γρήγορη και νόστιμη συνταγή, το κοτόπουλο με καρύδια κασάου είναι η τέλεια επιλογή. Αυτή η συνταγή συνδυάζει έντονες γεύσεις και τραγανές υφές για ένα νόστιμο γεύμα, ιδανικό για ένα οικογενειακό δείπνο ή μια συγκέντρωση με φίλους. Επιπλέον, είναι μια απλή συνταγή που μπορεί να προσαρμοστεί εύκολα στις προτιμήσεις σας.
Απαραίτητα υλικά:
- 500 γρ. στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε κύβους περίπου 2 εκ.
- 100 γρ. καρύδια κασάου
- 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι (μια ελαφριά γεύση σουσαμιού μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή)
- 3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας
- 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα στρειδιών (προαιρετικά, για πιο βαθιά γεύση)
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι ή καστανή ζάχαρη
- 1 σκόρδο, ψιλοκομμένο
- 1 μικρό κομμάτι φρέσκου τζίντζερ, τριμμένο
- 1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε λωρίδες
- 2 πράσινα κρεμμύδια, κομμένα σε ροδέλες
- Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
- Ρύζι ή ζυμαρικά για σερβίρισμα
Προετοιμασία:
1. Μαρινάρισμα του κοτόπουλου: Σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέστε τους κύβους κοτόπουλου. Ρίξτε από πάνω τη σάλτσα σόγιας, τη σάλτσα στρειδιών (αν επιλέξετε να τη χρησιμοποιήσετε), το μέλι, το ψιλοκομμένο σκόρδο και το τριμμένο τζίντζερ. Ανακατέψτε καλά για να βεβαιωθείτε ότι όλα τα κομμάτια κρέατος είναι ομοιόμορφα καλυμμένα. Καλύψτε το μπολ με μεμβράνη και αφήστε το να μαριναριστεί στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά. Αυτό το βήμα είναι απαραίτητο για να εισχωρήσουν οι νόστιμες γεύσεις στο κρέας.
2. Ψήσιμο των καρυδιών κασάου: Σε ένα μεγάλο τηγάνι, προσθέστε το λάδι και ζεστάνετε σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα καρύδια κασάου και ψήστε τα για 3-5 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να γίνουν χρυσά και τραγανά. Αυτά θα προσθέσουν μια υπέροχη υφή στο πιάτο σας. Μόλις ψηθούν, αφαιρέστε τα από το τηγάνι και αφήστε τα να κρυώσουν σε μια χαρτοπετσέτα για να απορροφήσουν την περίσσεια λαδιού.
3. Μαγείρεμα του κοτόπουλου: Στο ίδιο τηγάνι, προσθέστε τους μαριναρισμένους κύβους κοτόπουλου. Μαγειρέψτε από όλες τις πλευρές για 5-7 λεπτά, μέχρι να γίνουν χρυσά και πλήρως μαγειρεμένα. Είναι σημαντικό να μην γεμίσετε το τηγάνι για να επιτύχετε ομοιόμορφο χρυσό, οπότε μπορείτε να μαγειρέψετε το κοτόπουλο σε δόσεις αν χρειαστεί.
4. Προσθήκη λαχανικών: Μόλις το κοτόπουλο είναι μαγειρεμένο, προσθέστε τις λωρίδες κόκκινης πιπεριάς και τα πράσινα κρεμμύδια. Σοτάρετε τα όλα για 2-3 λεπτά ώστε τα λαχανικά να μαλακώσουν ελαφρώς, διατηρώντας παράλληλα μέρος της τραγανότητας.
5. Ολοκλήρωση του πιάτου: Πασπαλίστε τα ψημένα καρύδια κασάου πάνω από το κοτόπουλο και τα λαχανικά στο τηγάνι. Ανακατέψτε καλά για να συνδυάσετε τις γεύσεις. Δοκιμάστε και ρυθμίστε με αλάτι και πιπέρι κατά βούληση.
6. Σερβίρισμα: Σερβίρετε το κοτόπουλο με καρύδια κασάου ζεστό, συνοδευόμενο από βρασμένο ρύζι ή ζυμαρικά, για να απορροφήσετε τη νόστιμη σάλτσα. Μια πλευρά από ατμισμένα λαχανικά ή μια φρέσκια σαλάτα θα ολοκληρώσει τέλεια αυτό το πιάτο.
Χρήσιμες συμβουλές:
- Μπορείτε να πειραματιστείτε με διάφορα λαχανικά όπως καρότα ή μπρόκολο, για να προσθέσετε περισσότερα χρώματα και θρεπτικά συστατικά στο πιάτο.
- Αν θέλετε μια πικάντικη εκδοχή, προσθέστε μερικές φέτες καυτερής πιπεριάς κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.
- Για μια ακόμα πιο εξωτική γεύση, μπορείτε να ραντίσετε το τελικό πιάτο με μερικές σταγόνες σησαμέλαιο.
Αυτή η συνταγή για κοτόπουλο με καρύδια κασάου είναι όχι μόνο απλή, αλλά και γεμάτη γεύσεις, τέλεια για κάθε περίσταση. Είτε επιλέξετε να την ετοιμάσετε για ένα οικογενειακό δείπνο είτε για καλεσμένους, τα αποτελέσματα θα είναι πάντα εκπληκτικά!
Συστατικά: 1 στήθος κοτόπουλου (χωρίς κόκαλο) (περίπου 300g) 100g καρύδια κασού 1/2 πράσινη πιπεριά 1/2 κόκκινη πιπεριά 1/2 κίτρινη πιπεριά μαρινάδα 1 κουταλιά σούπας σόγια 1 κουταλάκι sake (ή λευκό κρασί) 1 αυγό 1 κουταλάκι λάδι σουσαμιού μια πρέζα αλάτι 1 κουταλάκι άμυλο πατάτας --> ανακατέψτε όλα σάλτσα 2 κουταλιές σούπας σόγια 1 κουταλιά σούπας sake (ή λευκό κρασί) 1 κουταλιά σούπας ζάχαρη 1/2 κουταλιά σούπας τριμμένο τζίντζερ (ή λίγο σκόνη τζίντζερ) 1 κουταλάκι λάδι σουσαμιού --> ανακατέψτε όλα