Χοιρινό κόντρα φιλέτο με λαχανικά

Διάφορα: Χοιρινό κόντρα φιλέτο με λαχανικά - Tudosia P. | Ανακαλύψτε απλές, νόστιμες και εύκολες οικογενειακές συνταγές | Recipia
Διάφορα - Χοιρινό κόντρα φιλέτο με λαχανικά apo Tudosia P. - Συνταγές Recipia

Για να ετοιμάσουμε ένα νόστιμο και γευστικό γεύμα, ξεκινάμε εξασφαλίζοντας ότι έχουμε όλα τα απαραίτητα υλικά. Πρώτα απ' όλα, η ραδίκια, που είναι ένα νόστιμο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά λαχανικό, θα είναι το αστέρι αυτού του πιάτου. Θα βράσει για να μεταμορφώσει την υφή της και να ενισχύσει τις γεύσεις της. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, προσθέτουμε νερό, αλάτι και την καθαρισμένη ραδίκια κομμένη σε κατάλληλα κομμάτια. Βράζουμε την ραδίκια για περίπου 10-15 λεπτά, μέχρι να γίνει τρυφερή, αλλά όχι τόσο πολύ ώστε να χάσει το σχήμα της.

Αφού βράσει, αφαιρούμε την ραδίκια από το νερό και την αφήνουμε να στραγγίξει καλά. Στη συνέχεια, την τοποθετούμε σε ένα ταψί, όπου θα την ροδίσουμε. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς Κελσίου και, ενώ αυτός θερμαίνεται, μπορούμε να ασχοληθούμε με τα λαχανικά με βούτυρο.

Για τα λαχανικά, επιλέγουμε έναν ζωντανό συνδυασμό, όπως καρότα, κολοκυθάκια και πιπεριές. Τα καθαρίζουμε και τα κόβουμε σε κύβους ή φέτες, ανάλογα με τις προτιμήσεις. Σε ένα τηγάνι, προσθέτουμε ένα γενναιόδωρο κομμάτι βούτυρο και το αφήνουμε να λιώσει σε μέτρια φωτιά. Μόλις λιώσει το βούτυρο, προσθέτουμε τα κομμένα λαχανικά και τα σοτάρουμε για 5-7 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς για να εξασφαλίσουμε ομοιόμορφο μαγείρεμα. Προσθέτουμε μια πρέζα αλάτι και πιπέρι για να ενισχύσουμε τη γεύση.

Μόλις τα λαχανικά αρχίσουν να γίνονται χρυσά και τρυφερά, μπορούμε να τα ραντίσουμε με λίγο χυμό λεμονιού για μια επιπλέον δόση φρεσκάδας. Αυτά τα λαχανικά θα ταιριάξουν τέλεια με την ραδίκια. Εν τω μεταξύ, η ραδίκια στο φούρνο θα αρχίσει να αναπτύσσει μια νόστιμη κρούστα, ροδίζοντας όμορφα.

Μετά από περίπου 15-20 λεπτά, βγάζουμε την ραδίκια από το φούρνο και την σερβίρουμε μαζί με τα λαχανικά με βούτυρο, τοποθετώντας τα όμορφα στο πιάτο για μια ελκυστική εμφάνιση. Αυτός ο συνδυασμός ροδισμένης ραδίκιας και τέλεια μαγειρεμένων λαχανικών θα φέρει μια πινελιά χρώματος και υγείας στη διατροφή σας. Μην ξεχάσετε να απολαύσετε κάθε μπουκιά, απολαμβάνοντας τις φυσικές γεύσεις των φρέσκων υλικών!

 Συστατικά: Συστατικά: - χοιρινό κότσι - βούτυρο - μαϊντανός - μπρόκολο, πιπεριά, καρότο, μπιζέλια - πατάτες - ντρέσινγκ: ζωμός, μουστάρδα, μαϊντανός, πιπέρι, αλάτι

Διάφορα - Χοιρινό κόντρα φιλέτο με λαχανικά apo Tudosia P. - Συνταγές Recipia
Διάφορα - Χοιρινό κόντρα φιλέτο με λαχανικά apo Tudosia P. - Συνταγές Recipia
Διάφορα - Χοιρινό κόντρα φιλέτο με λαχανικά apo Tudosia P. - Συνταγές Recipia
Διάφορα - Χοιρινό κόντρα φιλέτο με λαχανικά apo Tudosia P. - Συνταγές Recipia

Συνταγές