Tarte mit Putenfleisch und Brokkoli

Die Tarte mit Putenfleisch und Brokkoli hat Blätterteig und eine Füllung aus Pute, Brokkoli und Paprika, die mit Eiern gebunden ist. Der Teig wird an den Rändern braun, und unter dem geschmolzenen Kaschkawal bleibt die Füllung gebunden. Ich lasse sie nach dem Backen ein paar Minuten stehen, bevor ich sie schneide, so wie bei einem Kuchen. Vorbereitung: 20 Minuten. Garzeit: 68 Minuten. Ruhezeit: 10 Minuten. Gesamtzeit: 98 Minuten. Portionen: 4. Etwa 650 kcal und 28 g Eiweiß pro Portion.
Zutaten
- 1 Blätterteig
- 250 g Putenfleisch
- 1 rote Paprika (150 g)
- 1 kleiner Brokkoli (300 g)
- 100 g Pilze aus der Dose (abgetropft)
- 2 EL Öl
- 1 TL edelsüßes Paprikapulver
- 1/2 TL getrockneter Thymian
- 1 TL Salz
- 1/2 TL gemahlener Pfeffer
- 1000 ml Wasser
- 3 Eier
- 50 ml Schmand
- 70 g Kaschkawal
- 10 g Butter
- 1 EL Mehl
Zubereitung
1. Das Putenfleisch in Würfel schneiden und mit Küchenpapier trocken tupfen. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch von allen Seiten anbraten, etwa 5 Minuten. 2. 1 TL edelsüßes Paprikapulver, 1/2 TL getrockneten Thymian, 1/2 TL Salz und 1/2 TL gemahlenen Pfeffer hinzufügen, dann die rote Paprika in Würfel und die abgetropften Pilze, in Würfel geschnitten, dazugeben. Umrühren und noch 5 Minuten stehen lassen, bis die Paprika weich wird. 3. Inzwischen den Brokkoli in Röschen teilen und in 1000 ml Wasser mit 1/4 TL Salz 3-4 Minuten kochen. Den Brokkoli gut vom Wasser abgießen und über das Fleisch in der Pfanne geben. 4. 3 Eier mit 50 ml Schmand und 1/4 TL Salz verquirlen, dann die Mischung über Fleisch und Gemüse gießen. 5. Den Blätterteig ausrollen und in eine mit 10 g Butter gefettete Form legen, die mit 1 EL Mehl bestreut ist. Mit der Gabel überall einstechen, die Masse einfüllen und den Teig, der über den Formrand hinausragt, abschneiden. 6. Die Form in den auf 180 Grad C vorgeheizten Ofen schieben und 45-50 Minuten backen, bis der Teig an den Rändern braun wird. 7. Die Form herausnehmen, den geriebenen Kaschkawal (70 g) über die Tarte streuen und sie noch 4 Minuten in den Ofen geben, bis der Käse geschmolzen ist. 8. Die Tarte 10 Minuten abkühlen lassen und servieren.
Anmerkungen
Die Tarte passt gut zu Gurken oder einem Tomatensalat. Sie hält sich zugedeckt im Kühlschrank bis zu 3 Tage und wird im Ofen aufgewärmt, damit der Teig nicht weich wird. Sind die Brokkoliröschen groß, halbiere sie, sonst bleiben sie in der Mitte hart. Die Pilze aus der Dose auf einem Küchenpapier liegen lassen, bis kein Wasser mehr austritt. Wenn der Teig am Boden aufgeht, mit der Gabel noch einmal einstechen. Enthält Gluten, Eier und Milchprodukte.
Häufige Fragen
Mit welchem Fleisch kann ich die Pute ersetzen?
Entbeintes Hähnchenfleisch, 250 g, funktioniert genauso, es wird ebenfalls 5 Minuten angebraten und ebenso in Würfel geschnitten.
Kann man es mit tiefgekühltem Brokkoli machen?
Ja, ihn 15 Minuten vorher aus dem Gefrierfach nehmen, gut abtropfen lassen und trotzdem 3-4 Minuten kochen.
Kann ich Joghurt statt Schmand verwenden?
Das geht mit Vollfettjoghurt, 50 g, verrührt mit den Eiern, aber die Tarte wird säuerlicher und weniger cremig.
Womit kann ich den Kaschkawal ersetzen?
Geriebener Mozzarella, 70 g, schmilzt leichter und bildet längere Fäden.
Kann ich grüne Paprika statt roter nehmen?
Ja, eine grüne Paprika von 150 g passt, aber der Geschmack ist bitterer und wird im Ofen nicht süß.
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