漱口
快速小吃:"甲虫"番茄 - 儿童聚会的美味佳肴
在儿童聚会上,创意和美味的小吃可以将任何餐桌变成色彩缤纷、充满微笑的盛宴。今天,我为您推荐一个简单有趣的食谱,制作一种会让小朋友们欢喜的小吃:甲虫形状的番茄。这个菜肴不仅外观精美,而且健康,为盘子增添了一丝清新。
准备时间:15分钟
总时间:15分钟
份量:4份
所需材料:
- 6个李子形番茄(选择成熟但坚实的番茄)
- 1汤匙奶油奶酪(奶酪或里科塔都是不错的选择)
- 1汤匙黄油(可以用希腊酸奶替代,制作更轻盈的版本)
- 1个煮熟的蛋黄(提供奶油质地和丰富的香气)
- 新鲜香草(欧芹或莳萝,增加风味)
- 一撮盐(增强风味)
材料的实用建议:
- 选择小而坚实的番茄。李子形番茄因其大小和酸甜口感而理想。
- 奶酪可以根据您的喜好进行调整。例如,您可以添加碎羊奶酪以获得更浓烈的风味。
- 新鲜香草不仅增加风味,也增添色彩。确保在使用前将其洗净并晾干。
逐步制作:
1. 准备番茄:
- 在冷水下清洗番茄。切去每个番茄的顶部,形成一个“皇冠”。
- 用小勺小心挖空番茄内部,注意不要弄破。这将是我们添加馅料的地方。
2. 准备馅料:
- 在一个碗中,混合奶酪、软化的黄油、切碎的煮蛋黄和切碎的香草。加入一撮盐,充分搅拌,直到混合均匀。
- 如果您想要更细腻的口感,可以使用搅拌机混合材料。
3. 填充番茄:
- 使用小勺或裱花袋,将准备好的混合物填入每个番茄中。
- 将番茄放在一个盘子上,注意将它们美观地摆放,以吸引小朋友们的注意。
4. 装饰甲虫:
- 为了制作"甲虫"的翅膀,将橄榄切成薄片,放在每个番茄的侧面。
- 如果您想添加个人风格,可以使用干樱桃枝来完成装饰。这将增添一丝色彩,并带来微笑。
上菜建议:
这种小吃非常适合在一个大盘子上与其他健康小吃一起享用,例如胡萝卜条或黄瓜。此外,您还可以准备酸奶莳萝酱来搭配填充番茄,增添一丝清新。
卡路里和营养益处:
这个食谱不仅美味,而且富含营养。番茄富含维生素C和K,而奶酪和鸡蛋提供必需的蛋白质。每份大约有80卡路里,使这种小吃成为小朋友们健康的选择。
常见问题:
1. 我可以使用其他类型的奶酪吗?
- 可以,任何奶油奶酪都可以使用,但避免使用过咸的奶酪。
2. 我如何将这个食谱调整为素食活动?
- 这个食谱已经是素食的,但您可以添加切碎的蔬菜或种子来丰富馅料。
3. 我可以搭配哪些其他配菜?
- 这些填充番茄与蔬菜薯片或烤面包搭配得很好。
可能的变体:
- 您可以在馅料中添加切碎的黑橄榄或红椒,以获得不同的口感和风味。
- 尝试添加一些香料,在馅料中加入少许胡椒或蒜粉,以增强风味。
这种快速创意的小吃肯定会成为聚会的明星,孩子们会享受每一口!祝你好胃口,享受烹饪的乐趣!
成分: 李子形状的西红柿 1汤匙奶酪 1汤匙黄油 1个煮熟的蛋黄 香草 1撮盐