混合肉饼
混合肝肠 - 一种传统的美味食谱,充满香料,非常适合节日或庆祝宴会。这道菜不仅结合了各种内脏肉类,而且是一种美味的方式来利用你可能不常用的食材。我将逐步介绍如何制作美味、营养丰富且充满风味的混合肝肠。
准备时间:30分钟
烹饪时间:1小时30分钟
总时间:2小时
份数:12份
混合肝肠的历史
混合肝肠是一种传统菜肴,在许多文化中都有,深深扎根于乡村厨房。这是一种象征对当地食材尊重的菜肴,也是利用动物所有部分的一种方式。随着时间的推移,混合肝肠已成为节日餐桌的象征,常在复活节期间供应。
配料
- 700克鸡胗
- 500克鸡肝
- 1个猪肺
- 1个猪舌
- 1个猪心
- 1公斤混合绞肉(猪肉和牛肉)
- 1根大胡萝卜
- 3-4束青葱
- 2束香菜
- 1束莳萝
- 盐和胡椒(根据口味)
- 6-7个鸡蛋(用于混合)
- 3个鸡蛋(用于涂抹)
- 煮熟的鸡蛋(可选,用于填充)
逐步制作
1. 准备内脏:
首先,将鸡胗和鸡肝在冷水下彻底清洗。这一步是去除杂质的关键。将鸡胗放入一锅冷水中,用中火煮沸。大约15-20分钟后,加入鸡肝。煮至几乎熟透,但不要煮得太烂(大约10-15分钟)。
2. 煮猪内脏:
与此同时,彻底清洗猪的内脏(肺、舌和心),并放入另一锅中煮。煮至变得嫩滑(大约30-40分钟)。当它们准备好时,取出并让其冷却。
3. 准备蔬菜:
削去胡萝卜的皮,将其放入一锅水中煮。煮至变软,然后在切碎之前让其冷却。
4. 切碎配料:
一旦内脏冷却,使用刀将其切碎。确保有均匀的质地,但不要将所有东西变成糊状。清洗青葱,切成薄片,香菜和莳萝在清洗并去掉根部后也可以切碎。
5. 混合配方:
在一个大碗中,结合切碎的内脏、绞肉、煮熟的蔬菜(包括胡萝卜)和切碎的香草。根据口味加入盐和胡椒。打入6-7个鸡蛋,倒入混合物中。充分混合,确保配料均匀分布。
6. 准备烘焙盘:
为了烘焙混合肝肠,准备3个长方形烤盘。用少量黄油涂抹每个烤盘,并放入烘焙纸以防粘连。
7. 装配混合肝肠:
在每个烤盘中放入一层薄薄的混合物,然后在中间放入煮熟的鸡蛋(如果选择使用的话)。再覆盖一层混合物。对所有烤盘重复此过程。
8. 完成:
打散剩下的3个鸡蛋,涂在混合肝肠的顶部,以获得金黄色和诱人的外壳。
9. 烘焙:
将烤箱预热至180摄氏度。将烤盘放入烤箱,烘烤1小时15分钟,或直到混合肝肠熟透并呈现美丽的金黄色外壳。
10. 上菜:
从烤箱中取出混合肝肠,让其稍微冷却后切片。可以热食或冷食,搭配夏季沙拉或腌菜,以及一片新鲜面包。这道菜搭配白葡萄酒或水果开胃酒将更加完美。
实用建议
- 确保内脏新鲜,以获得独特的味道。
- 可以添加额外的香料,如百里香或红椒粉,以增强风味。
- 混合肝肠可以冷冻,因此可以提前准备以备节日餐。
营养益处
混合肝肠是优质蛋白质、B族维生素和矿物质(如铁)的极佳来源。适量食用是一道健康的菜肴,可以提供你所需的能量。
常见问题
- 我可以使用其他类型的肉吗?可以,你可以尝试使用牛肉或羊肉,以获得不同的风味。
- 使用煮熟的鸡蛋是必要的吗?不是,这是可选的,但在切割时增加了惊喜元素。
- 我如何可以个性化我的食谱?添加蘑菇或其他蔬菜以获得更复杂的风味。
可能的变体
- 素食肝肠:用蔬菜和蘑菇替代肉类,加入豆腐以增加质感。
- 奶酪肝肠:添加费塔奶酪或羊奶酪,以获得奶油的口感。
现在你拥有了所有这些信息,剩下的就是开始烹饪!混合肝肠一定会成为你菜单中的最爱。祝你好胃口!
成分: 700克鸡胗,500克鸡肝,1个猪肺,1个猪舌,1个猪心,1公斤混合绞肉,1根胡萝卜,3-4束青葱,2束香菜,1束莳萝,盐,胡椒,6-7个鸡蛋用于混合,3个涂油的鸡蛋,硬煮的鸡蛋如果你想放在肉饼的中间,否则就简单做。