烤鸡

肉 - 烤鸡 zhi Veta E. - Recipia 食谱

我多次在玻璃瓶上做鸡,特别是当我有客人或想要一顿简单的烤肉时。我喜欢这个方法,因为你不需要一直照看它,结果总是能迅速吃掉,配上简单的配菜。一旦你手边有了所有需要的东西,实际上没有什么复杂的事情需要做。 快速信息 总时间:大约2小时15分钟(包括准备时间) 准备时间:15分钟 烘烤时间:2小时(时间可能因烤箱和鸡的大小而异) 份量:4 难度:简单到中等 食谱类型:烤肉,适合周日餐或聚会用餐 食材 1只整鸡(超过1.5公斤) 2大勺Vegetable 盐(根据口味) 胡椒 干百里香 5瓣大蒜 1束香菜 1大勺甜椒粉 3-4大勺油 1升瓶(Borsec或类似),装满水 4杯水用于烤盘 制作方法 1. 将鸡清洗干净并擦干,然后用纸巾拍干。 2. 用刀背压碎大蒜瓣,在切菜板上。将鸡皮在几个地方划开,把大蒜块放在皮下。 3. 用油将鸡的每一面涂抹。撒上Vegetable、胡椒、百里香和甜椒粉,内外均匀涂抹。内部也根据口味放入少许盐。 4. 将香菜和一瓣大蒜(或剩余的大蒜)切碎。将它们混合并放入鸡的内部,连同已经加入的调料一起。 5. 如果你想要更咸的鸡,可以额外加一点盐。 6. 用1升瓶(最好是长颈的Borsec瓶)装满水。将瓶子竖直放在一个宽大的烤盘中。在烤盘中倒入大约4杯水。 7. 将鸡的开口朝向瓶子,放置在瓶子上,底部较厚,以便能稳固地站立。 8. 预热烤箱。将装有鸡的烤盘放入烤箱中。 9. 让鸡烤大约2小时。时间可能因鸡和烤箱而异,但温度不要调得太高——鸡需要时间才能熟透。如果你发现烤盘中的水减少了,只需用热水补充(以免瓶子破裂)。 10. 当肉容易从骨头上脱落,皮肤变成金黄色时,鸡就做好了。 11. 小心取出烤盘,将鸡从瓶子上取下(注意,一切都会很热),让它静置几分钟再切。 我为什么经常做这个食谱 这是一个不需要持续关注的食谱,总是能做到嫩滑。你可以在鸡烤的时候处理配菜或其他事情。适合有多人用餐时,不想一直待在厨房。 建议和变体 建议 1. 不要让烤盘没有水。如果瓶子在干燥的情况下暴露在直接热源下,可能会破裂。 2. 只使用厚玻璃瓶(如Borsec)——不是任何瓶子都能耐高温。 3. 如果没有合适的瓶子,你也可以使用一个高瓶子。重要的是鸡要稳固。 4. 始终用热水补充,而不是冷水,以避免热冲击。 5. 不要在温度过高的情况下烤——鸡需要时间均匀熟透。 替代品 如果你没有Vegetable,可以使用盐和其他调料的混合物,但鸡的味道会更简单。你可以用其他新鲜香草代替香菜,但香菜是最合适的。 变体 1. 你可以在瓶子或罐子里放入水、少许油、Vegetable、百里香、大蒜、香菜和一片月桂叶,而不是简单的水。香气会通过蒸汽升起,更深入地渗透到肉中。 2. 你可以根据自己的喜好使用其他调料混合物。 3. 为了让皮肤更脆,在最后20分钟可以稍微提高温度,前提是鸡快熟了。 上菜建议 最简单的搭配是生菜沙拉或腌菜。作为配菜可以选择烤土豆或黄油土豆泥。我也为这个食谱做过调味面包,但任何简单的面包都很合适。 常见问题 1. 我可以用塑料瓶代替玻璃瓶吗? 不可以。只有耐高温的厚玻璃瓶是安全的。塑料瓶不能使用。 2. 我可以在鸡下面的烤盘中放其他蔬菜吗? 可以,但要小心不要让烤盘过于拥挤,以免影响瓶子并使鸡无法均匀烤熟。 3. 如果瓶子破了我该怎么办? 立即小心取出烤盘,扔掉所有东西,不要尝试再使用肉。不要使用旧的、有裂纹或薄的瓶子。 4. 如果我没有Vegetable,能只放盐和其他调料吗? 可以,但鸡的味道会较淡。Vegetable有助于最终的味道,但如果你通常不使用,它不是必需的。 5. 我在取出后多快应该上菜? 理想情况下,在切之前,让它静置10-15分钟,以保持嫩滑,避免汁液流失。 营养价值 大致而言,每份(4份,不包括配菜): 卡路里:350-400 kcal 蛋白质:35-40 g 脂肪:20-25 g 碳水化合物:少于5 g 这些值取决于每份剩下多少皮和脂肪,以及你选择的配菜。这个食谱是丰盛的,但碳水化合物不多。 保存和重新加热 最好是吃新鲜的鸡,但如果剩下,可以在冰箱中保存最多两天,放在密闭的容器中。重新加热最好在烤箱中,以低温加热,盖上,以免过于干燥。不建议保存超过两天,因为肉的鲜嫩度会下降。 这就是我通常做的玻璃瓶烤鸡食谱,没有复杂的步骤,配料简单,步骤清晰。

准备

鸡肉被清洗得非常干净。用纸巾擦干。用刀在切菜板上压碎大蒜。皮肤被切开,蒜瓣被放在皮下。鸡肉用油、蔬菜调料、胡椒、百里香和红椒粉涂抹(包括内部)。内部除了上述香料外,还加入了切碎的香菜和切碎的大蒜。根据我们想要的咸度,可以添加更多盐。一个瓶子(我用了一个1升的Borsec瓶子)装满水,放在一个托盘上,托盘里预先倒入大约4杯水。预热烤箱,然后将鸡肉和瓶子一起放入托盘中。根据鸡肉和烤箱的功率,这大约需要2小时(可能需要更少,但我不建议在高温下烹饪,因为它需要时间来熟透)。您必须确保托盘中始终有水。如果需要,添加热水以免瓶子破裂。祝您好胃口!!!! 您可以使用一个更高的罐子代替瓶子,您可以在其中倒入用水、少许油、蔬菜调料、百里香、大蒜、切碎的香菜和一片月桂叶制成的腌料。当罐子里的水开始煮沸时,所有的香味都会从内部进入鸡肉。非常适合搭配绿色沙拉或腌菜。作为配菜,我使用了烤土豆或黄油土豆泥。对于这只鸡,我做了特别的调味面包(我将在适当的部分发布食谱)。

成分

  • 1只鸡(>1.5公斤)2大勺蔬菜调料 盐 胡椒 百里香 5瓣大蒜 1把香菜 1大勺甜椒粉 3
  • 4大勺油

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类别: 肉 作者: Veta E. 浏览量: 1099 日期: 27.09.2024

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