Tuz kabuğunda levrek
Tuzlu Kabuğu ile Scobar
Bu klasik ve şık yemek olan tuzlu kabuğu ile scobar, özel bir akşam yemeği veya özel bir etkinlik için mükemmel bir seçimdir. Farklı kültürlerin mutfak geleneklerinden gelen bu tarif, balığın tuz kabuğunda pişirilmesi ile doğal lezzetlerin ve sulu dokunun korunmasını sağlar, her öğünü unutulmaz bir deneyime dönüştürür. Zarif bir lezzet ve etkileyici bir sunum ile bu yemek, sevdiklerinizi kesinlikle etkileyecektir.
Malzemeler:
- 1 kg scobar (veya başka bir orta boy beyaz balık)
- 1,5 kg iri deniz tuzu
- 2 limon
- Bir demet taze maydanoz
- Birkaç yaprak taze fesleğen
- 1 yumurta
- Zeytinyağı
Hazırlama Süresi:
- Hazırlık süresi: 20 dakika
- Pişirme süresi: 40 dakika
- Toplam süre: 1 saat
- Porsiyon sayısı: 4
Hazırlık:
1. Balığın hazırlanması:
Scobarın pullarını temizleyerek başlayın ve içini çıkarın. Balığın iyi temizlendiğinden ve yıkandığından emin olmak önemlidir. İşiniz bittiğinde, fazla suyu almak için bir kağıt havlunun üzerine kuruması için bırakın.
2. Aromalandırma:
Bir limonu ince dilimler halinde kesin, diğer limonun kabuğunu rendeleyin. Ayrı bir kasede maydanozu ve fesleğeni ince ince doğrayın. Bu aromatik bitkiler balığa eşsiz bir tat katacaktır.
3. Yumurta karışımının hazırlanması:
Başka bir kasede yumurtayı iyice çırpın. Rendelenmiş limon kabuğunu, tuzu (yaklaşık 200 g) ve biraz su ekleyin. Homojen bir macun elde etmek için iyice karıştırın. Bu, tuz kabuğunun oluşmasına yardımcı olacaktır.
4. Fırının ısıtılması:
Fırını 220 derece Celsius'a önceden ısıtın. Kıtır bir kabuk elde etmek için sıcaklığın yüksek olması gerekmektedir.
5. Balığın doldurulması:
Balığın içini limon dilimleri ve doğranmış yeşillikler ile doldurun. Bu malzemeler, pişirme sırasında balığa lezzetli aromalar verecektir.
6. Tuz yatağının hazırlanması:
Büyük bir tepsiye yaklaşık 1 cm kalınlığında bir tuz tabakası koyun. Bu, balık için bir yatak işlevi görecek ve eşit pişmesini sağlayacaktır.
7. Balığın yerleştirilmesi ve kaplanması:
Scobarı tuz yatağının üzerine yerleştirin ve ardından üstüne kalan tuzu dökün. Tuzun üzerine iyice bastırarak sağlam bir kabuk oluşturun.
8. Pişirme:
Tepsiyi önceden ısıtılmış fırına koyun ve 40 dakika pişirin. Pişirme sırasında fırını açmamaya dikkat edin, çünkü bu sıcaklığı etkileyebilir.
9. Soğutma ve servis:
40 dakika sonra tepsiyi fırından çıkarın ve birkaç dakika soğumaya bırakın. Tuz kabuğunu kırmak için bir mutfak tokmağı veya benzeri bir alet kullanın. Balığı dikkatlice çıkarın ve hemen servis edin.
Servis önerileri:
Bu yemek sade olarak, taze yeşil salata veya ızgara sebzelerle birlikte servis edilebilir. Bir şişe kuru beyaz şarap veya taze limonata, bu lezzetli balığın tatlarıyla mükemmel bir uyum sağlar.
Besin faydaları:
Scobar, kalp için sağlıklı bir seçim olan mükemmel bir protein ve omega-3 yağ asidi kaynağıdır. Ayrıca sağlıklı bir metabolizma için gerekli olan B ve D vitaminlerini içerir.
Pratik ipuçları:
- Sağlam bir kabuk oluşturmak için iri deniz tuzu kullandığınızdan emin olun.
- Daha baharatlı bir versiyon isterseniz, balığın iç harcına birkaç ince dilim acı biber ekleyebilirsiniz.
- Elinizde limon yoksa, tatlı bir aroma için portakal da kullanabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular:
- Başka bir balık türü kullanabilir miyim?
Elbette! Scobarı, orta boy başka bir beyaz balıkla, örneğin çipura veya levrek ile değiştirebilirsiniz.
- Balığı temizlemek zorunlu mu?
Evet, balığın temizlenmesi, lezzetli ve sağlıklı bir yemek elde etmek için gereklidir.
- Bu tarif vejetaryenler için uygun mu?
Maalesef, hayır, çünkü bu bir balık yemeğidir. Tuzlu kabukta sebzeler veya tofu kullanan vejetaryen alternatifler arayabilirsiniz.
Bu tuzlu kabukta scobar tarifi, balığı hazırlamanın sadece lezzetli bir yolu değil, aynı zamanda kendine özgü bir mutfak deneyimidir. Gelecek sefer misafirlerinizi etkilemek istediğinizde, bu şık ve kolay hazırlanan yemeği unutmayın!
Malzemeler: 1 kg balık, 1.5 kg iri deniz tuzu, 2 limon, bir demet taze maydanoz, taze fesleğen, 1 yumurta, zeytinyağı
Etiketler: sumpfish kaplaması tuz limon fesleğen