Sarımsaklı Fasulye

Salata: Sarımsaklı Fasulye - Leana H. | Basit, lezzetli ve pratik aile tariflerini keşfet | Recipia
Salata - Sarımsaklı Fasulye tarafindan Leana H. - Recipia Tarifleri

Yeşil fasulyeler, bakla olarak bilinen, lezzetli ve sağlıklı bir malzeme olup, lezzetli ve besleyici bir yemek oluşturmak için mükemmeldir. Bu yemeği hazırlamanın ilk adımı baklaları temizlemektir. Uçlarını kesin ve soğuk su altında iyice yıkadığınızdan emin olun, böylece kirleri giderin. Bu adım, taze ve temiz bir tat elde etmek için esastır.

Yüksek kenarlı bir tavaya birkaç yemek kaşığı zeytinyağı veya ayçiçek yağı ekleyin, tercihinize bağlı olarak. Yağın orta ateşte ısınmasına izin verin, ardından ince doğranmış soğanı ekleyin. Soğanı birkaç dakika soteleyin, şeffaf hale gelene kadar ve tatlı aromasını salana kadar. Bu adım, yemeğe bir lezzet notası eklemekle kalmayacak, aynı zamanda baklalar için lezzetli bir temel oluşturacaktır.

Soğan uygun şekilde sotelenince, temizlenmiş baklaları tavaya ekleyin ve soğanla nazikçe karıştırın. Ardından, malzemeleri kaplayacak kadar ılık su dökün. Tavanın üzerini bir kapakla kapatın ve yemeği kısık ateşte kaynamaya bırakın. Bu şekilde, baklalar yavaş yavaş yumuşayacak, yumuşak ve lezzet dolu hale gelecektir. Zaman zaman kontrol etmek ve malzemelerin tavada yapışmasını önlemek için nazikçe karıştırmak önemlidir.

Yaklaşık 15-20 dakika sonra, baklalar yumuşamaya başladığında, yemeğe belirgin ve taze bir tat getirecek taze doğranmış dereotu ekleyin. Damak zevkinize göre tuz eklemeyi unutmayın. Karışımı kaynatmaya devam edin, fazla su bırakmamaya dikkat edin, çünkü hoş bir kıvam elde etmek istiyorsunuz. Su çok hızlı azalırsa, biraz daha sıvı ekleyebilirsiniz, ancak abartmayın.

Son olarak, su azaldığında ve baklalar tamamen piştiğinde, ocağı kapatın ve yemeği servis yapmadan önce birkaç dakika bekletin. Bu yemek sıcak olarak, bir porsiyon polenta ile veya çeşitli et yemeklerinin yanında servis edilebilir. Bu şekilde pişirilen baklalar, gevrek dokusunu ve yoğun aromasını koruyarak unutulmaz bir yemek deneyimi sunar. Afiyet olsun!

 Malzemeler: 2 kg yeşil fasulye, 2 demet dereotu, 1 adet soğan, yağ, tuz, sarımsak

 Etiketlersoğan sarımsak yağ glutensiz tarifler laktozsuz tarifler vejetaryen tarifler

Salata - Sarımsaklı Fasulye tarafindan Leana H. - Recipia Tarifleri
Salata - Sarımsaklı Fasulye tarafindan Leana H. - Recipia Tarifleri